【粥方組成】沙蔘15～30克，梗米1～2兩，冰糖適量。【功效主治】潤肺、養胃、祛痰、止咳。適用於肺熱肺乾燥、咳嗽少痰或肺氣不足、肺胃陰虛久咳無痰、咽乾或熱病後津傷口渴。【煮法】首先取沙蔘l5~30克，煎藥汁，去渣，加梗米煮粥，......

秋天，人們在飲食上依然遵循秋冬養陰的原則，吃滋陰潛陽的食物，下一位編輯推薦幾種滋陰補益養生粥。百合銀耳粳米粥銀耳5-10克，先浸泡膨脹的粳米100克，新鮮百合60克，加入適量冰糖一起煮，具有清心潤肺的功能。粳米具有良好的健......

百合有養心安神、健脾、補腎的作用養陰清心安神，治療更年期綜合徵。粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；還能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便祕等疾病；粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、......

補陰藥通常能抑制大腦，患者需要嚴格按照醫囑服用，具體內容如下：補陰藥是用於治療陰虛病症的藥物，而陰虛通常是陰液虧損造成的，包括腎陰虛、心陰虛、胃陰虛等證型，患者多有頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱等不適症狀。而補陰藥......

韭菜，又名壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草。性溫，甘辛。具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症，而且，還有溫中開胃，促進食慾的作用。民間常用韭菜治療身體虛弱，所以韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值，這裏介紹......

腎陰虛的出現本來就是比較常見的，這可能和我們個人的工作壓力有一定關係，要想達到緩解效果，就應該選擇滋陰補陽，在滋陰補陽的過程中，其實也有很多的藥物可以選擇，比如說六味地黃丸，麥味地黃丸，杞菊地黃丸，還有左歸丸等等，效果是......

海蔘體內的精氨酸含量很高，號稱“精氨酸大富翁”。二精氨酸就是苟恆男性精細胞的主要成分。補腎益精話海蔘――中國醫學認爲，海蔘味甘、鹹，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、......

補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以孕婦多喝補氣補血粥對養生及疾病的治療特別好。下面爲大家介紹幾款孕婦......

當下嬰兒的數量似乎有增多的趨勢，夜晚納涼的時候會看到滿大街都是可愛的小寶寶，所以現在孕嬰食品也也來越多了，但是對於寶寶食用的東西要格外的注意配方和成分，最好少給寶寶吃外面買的食物，可以自己動手做的都在家裏做比較......

黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳，這些配料組合在一起，可以滋補肝腎，健脾開胃，潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。這款滋補腎陰的補腎五黑粥，一碗就能解決男性煩惱，長期服用，對身體各方面都非常好。具體的五黑營養價值......

尤其對於女性來說，如果缺血的話對健康沒有好處，也會影響正常的生活，爲了避免這樣的事情發生，人們就想要通過補血粥來進行補充，以讓身體機能保持平衡，那麼補血粥有哪些？1.紫米補血粥。紫米在煮粥前需要在清水中浸泡一個小時左......

減肥最重要的是抓準自己應該吃什麼，對於很多減肥失敗的人來說控制飲食是最痛苦的。每天都要控制自己的飲食攝入量無疑是一件非常困難的事情，下面就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何吃，推薦給您是幾種中藥粥品，幫助您快速......

吃粥進補在我國已經有很長的歷史，在寒冷的冬季，喝上一碗熱乎乎、香美可口的粥，是誰都不會拒絕的事情。媽媽們冬季爲孩子進補，可以準備一些營養又美味的粥。山藥粥原料：山藥（去皮）50克，大米50克，蜂蜜、食用油均適量山藥是滋補腎......

「導讀」現在的社會壓力，讓男人，一方面要事業有成，一方面要照顧家庭，這些都讓男人們疲憊不堪，他們的身體素質也有所下降，如何補腎成爲很多男人關注話題，今天媽網爲您推薦5款簡單易學的男人補腎粥，學好之後，就回去做一道美味營......

仙人粥是一種健康菜譜，以何首烏爲主料。何首烏，滋陰補腎的首選中藥材，對於我們日常養生來說是一種非常好的中藥，何首烏的功效與作用是很大的，營養價值非常豐富。而仙人粥，也就是何首烏粥，具有補益精血，延年益壽的功效。材料：制......

沙蔘麥冬粥：沙蔘、麥冬各15克，大米50克，冰糖適量。把沙蔘、麥冬水煎汁，加米煮粥，吃冰糖，每天一劑。益氣養陰，潤肺生津，化痰止咳。芝麻粥:芝麻50克，粳米100克。先炒芝麻，然後混入粳米粥中同食。具有潤肺養肝、益精生髮、潤腸通便......

腎陰虛的出現本來就是比較常見的，這可能和我們個人的工作壓力有一定關係，要想達到緩解效果，就應該選擇滋陰補陽，在滋陰補陽的過程中，其實也有很多的藥物可以選擇，比如說六味地黃丸，麥味地黃丸，杞菊地黃丸，還有左歸丸等等，效果是......

隨着年齡的增長，許多人的身體都會出現各種各樣的不適，比如免疫力低下，容易感冒，患病後不容易痊癒等等，經常出現類似情況的話就需要服用一些藥物來滋養身體，目前來說，比較常見的滋陰補陽的藥物有鹿茸、紫河車、巴戟天和沙苑子......

【粥方構成】阿加30克，糯米2，糖少。【功效主治】滋陰補虛、養血止血、安胎、益腫，適用於血虛、虛勞咳嗽、久咳咳咳嗽、吐血、出血、出血、大便出血。【煮法】首先用糯米煮粥，煮粥時放入破碎的口香糖，邊煮邊攪拌，稍微煮兩三......

進入冬天，雨雪少，天氣特別乾燥，所以冬天乾燥比秋天乾燥更厲害。這個時候雖然很多人都會使用加溼器，但是這個時候不僅需要對皮膚進行加溼，而且人的五臟也需要加溼，所以光用加溼器，冬天乾燥是很難根本改善的。這時，多吃養陰生津......