由於孕婦在懷孕前已經養成了自己的飲食習慣，包括科學的和不健康的，加之孕期妊娠反應，對有些食物不能很好地接受也是正常的，但作爲孕期這一特殊的生理時期，爲了胎兒的良好的發育，還需在膳食搭配上精心設計，力爭做到對偏食造成......

懷孕十月，一顆小小精卵結合逐漸成長爲身心健康討人喜歡的胎寶寶，好似種籽萌芽期必須晨露的灌溉一樣，懷孕的過程的全過程，必須各種各樣微量元素的滋補養生，營養成分寶寶胎教必不可少。而在孕期的10個月裏，什麼是準媽媽最必不......

各階段應補食品胎寶寶在發育階段中不一樣階段對什麼營養要求較大呢？這種營養又該從什麼食品裏攝入呢？山東婦幼保健醫院母嬰健康中心、PAT孕嬰老師張瑜得出了詳盡的解釋：......

在孕期中，孕媽咪最關心的是營養進補了，因爲孕期營養關係到媽媽和胎兒的健康，如果孕期營養不良，會影響胎兒的正常發育和以後的健康。如果營養過剩或盲目進補，則會增加孕媽咪妊娠糖尿病、高血壓等病症的發生機率。誤區1。多......

備孕期間，很多媽媽們會爲自己定製營養餐，希望在調理身體的同時，讓自己的卵子能夠更優良。這會提高受孕的機率是有很大的促進作用。那麼備孕媽媽一週營養餐有哪些？1、鴨血炒韭菜首先需要將鴨血切成小塊，姜、辣椒切成細絲，再......

1、不容忽視的營養元素碘：碘是生成甲狀腺素偏高的關鍵原材料，糖尿病日必定造成甲狀腺素降低，導致胎兒發育階段大腦皮層中負責人語言表達、聽覺系統和智商的一部分不可以獲得徹底分裂和生長髮育。嬰兒出生後生長髮育遲緩......

孕早期的飲食搭配和營養成分1.孕早期的飲食以簡易、口味淡、易消化爲標準爲融入孕婦的口感，使其胃口提高，烹飪時可以用小量酸、辣、清甜味來提升食物的色、香、味，少用食油和刺激強的調味品。2.多食含有蛋白的食品類孕早......

如果你確認了你的確懷了孕，你一定會意外驚喜不已！度過了短暫性的興奮期後，各種各樣工作壓力也會從不一樣的方位朝你走過來，不僅有心理狀態層面的工作壓力，例如大齡初產，寶寶會健康嗎？他會變成一個好爸爸嗎？也是有人體層面的工......

人蔘性平、味甘、微苦，微溫。能大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，除心腹惡氣。因此人蔘雞湯是食料滋補中的佳品，具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功......

爲了更好地相互配合胎寶寶骨骼生長和寶寶胎教的必須孕媽媽理應多多吃雞蛋、紅蘿蔔、西蘭花、紫菜、牛乳等營養保健品。但這麼多物品，怎樣食用方法？（1）補鐵劑的優選菜式舉例說明以下：菠菜豬肝湯：西蘭花200克，牛肝100克；鐵元素1......

都知道孕媽媽是每個家庭都要好好保護的重要成員，孕媽媽有個好的身體，寶寶才能健康的長大，孕媽媽要從多個方面來調理自己的身體，其中飲食方面非常重要，吸收全方面的營養，才能讓胎兒更好的長大，一起來看下孕媽媽營養食譜有哪些......

科學餵養，講究方法。媽咪們一些錯誤餵養方式，容易毀掉寶寶的健康呢！下面是餵養寶寶時容易犯的4個錯誤，媽咪趕緊對照着，檢查一下自己有沒有犯錯吧！第1錯：認爲糖百害而無一利很多媽咪會認爲寶寶吃糖，牙齒會壞掉，還會影響食慾，容易......

日常生活在缺碘的中部地區，孕產媽咪非常容易產生缺碘。也許，有些人覺得服用海晶鹽能防止這個問題，新近營養成分調研說明，在羣體中孕媽媽和乳媽的碘水準是最少的。發生這類狀況，其一是孕產婦對碘的需要量很大，其二是他們不但......

“明星媽咪”是中國首家中美戰略合作專業從事產後恢復和護理的連鎖管理機構。主要恢復項目包括去妊娠紋、產後瘦身、乳汁調理、清宮排毒和梳理產後抑鬱情緒。公司將美國好萊塢明星、名人產後恢復的先進理念、專業和系......

一人要吃下兩人份現在我懷孕6個月，前好多個月的難受早已化爲烏有，如今的食慾不錯呀。彼此爸爸媽媽見我這般有胃口，也激勵我多吃，而且每日菜式都換花式，說成我想提供兩人的營養成分，吃得多肚裏的小孩纔看起來好。準媽媽:純子......

上班族母親的母乳餵養經剛熟悉母乳餵養方法和技術，有經驗的母親又遇到了不能按時餵養嬰兒、乳房膨脹、溢出乳汁等新問題。通常情況下，當寶寶4個月或6個月時，媽媽的產假就結束了，該上班了。剛熟悉母乳餵養方法和技術，有經驗......

在懷孕20周時，胎兒頭髮已經長出，牙齒正在發育，四肢發育良好，當胎兒感覺器官進入關鍵的生長期時，大腦開始劃分區域以發展嗅覺，味覺，聽覺，視覺和觸覺，正在學習如何區分媽媽和其他人的聲音，堅持對話產前教育可以讓寶寶記住媽媽的聲......

在某種意義上說，身型對懷孕期間會出現危害。但是，這類危害並不是起決策功效的，對孕婦分娩起決策功效的是盆骨的尺寸。因而，一個身高偏矮但盆骨大的女人一般更非常容易孕婦分娩，而反過來，身高高而盆骨相對性窄的女人孕婦分娩......

陝西婦幼保健醫院婦產科副高職稱劉朝陽懷孕期，爲了更好地媽媽和胎兒的身心健康，優良的營養成分是不可或缺的。但一切過猶不及，懷孕期間攝取過多的營養成分不僅對母女身心健康不好，乃至有危害。孕媽媽過多攝取正餐，使發熱量......

「導讀」顧名思義，媽咪包，是專門爲了方便媽媽外出時照顧寶寶而設計的包包。媽咪包屬於功能型用包，將寶寶和媽媽的用品分門別類地放入包中，比如，奶粉、奶瓶、紙尿褲、溼巾等等，爲母親帶孩子外出提供方便。媽咪袋的最大特點就......