今年的清明節是第一次公休放假，有時間可以郊遊親近大自然了。走到郊外田間的農忙，就想起小時候的童謠“清明前後，種瓜點豆”，氣候溫和，杏桃開花，草木萌發，唐代詩人杜牧的“清明時節雨紛紛”江南無限好，農忙春耕開始了，與此白桐......

春天是萬物生髮的季節，正是吃芽菜的好時候。搭配上肉、豆乾以及富含維生素C的抗氧化食物紅椒作爲配菜，再用一點點鹽，一點點醬油調味，一碟營養又美味的菜式就完成了。烹製材料材料：綠豆芽（100克）、瘦肉絲（3兩）、豆乾（3塊）、紅椒（半......

選購有道，淡菜挑選方法看這邊！一般新鮮的淡菜都可以直接洗淨之後作爲食材烹飪，也有一種幹淡菜，需要泡發之後再烹飪。但是看到市場上的那麼多淡菜，大家是不是有種挑花眼的感覺呢？壓根不知道淡菜應該怎麼挑選啊？別招架，媽網百科......

各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換着吃各種蔬菜。孕婦應多吃哪些蔬菜呢？下面小編爲大家介紹幾樣適合孕媽媽吃的好吃又營養的蔬菜！蘿蔔。蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富......

蔬菜泥是嬰兒最開始接觸的輔食之一，可以和母乳的營養相互補充，不同的蔬菜裏含有的營養也不同，在給嬰兒添加蔬菜泥的時候更應該多種多樣話，那麼，嬰兒剛添加菜泥應選哪些蔬菜？綠葉的蔬菜含有的纖維素比較多，如果煮的時間太長會......

我們都知道，韭菜是我們日常飲食中比較常見的一種蔬菜，韭菜的營養價值比較高，常吃韭菜可以促進腸道蠕動，減少膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。除此之外，韭菜還含有揮發性硫化丙烯，因此具有辣味，有促......

想必很多人都聽說過薺菜餃子，薺菜廣泛分佈於我國南北地區。是非常有名的野菜，在全國各地使用薺菜製作的美食數不勝數。但是很多人在癡雞他的時候，其實並不知道薺菜是什麼類型的蔬菜，薺菜是春天應季蔬菜嗎?薺菜是春天應季......

感冒生病時，會因爲疾病的入侵，食慾會下降。但是如果不及時補充營養，便不能很好對抗疾病，所以需要多補充一食物纔可以。可以多吃一些蔬菜，一起來看下感冒吃什麼菜好？1.白菜：感冒時可以多吃些白菜，因爲白菜中含有豐富的維生素、......

“熱在三伏，冷在三九”，到了三九天，也就是一年當中最寒冷的時候，這個時候我們就需要一些抗寒的食物來幫助我們，多吃蔬菜是很好的選擇，那麼三九時節時令蔬菜有哪些呢？下面本站小編帶來：三九天吃什麼蔬菜好三九時節時令蔬菜必備......

女性在有孕的晚期，可能肚子已經比較大，這個階段，女性擔心如果隨便吃一些食物，可能影響到孕期的健康，或者是胎兒的身體。因此在日常吃菜的時候，想要了解，吃一些什麼比較好。那麼，孕晚期應該吃什麼菜？首先，女性在孕晚期的時候，要注......

夏季是一年中氣溫最高的季節，炎熱的環境，使人體代謝增強、營養素消耗增加，再加上天熱大量出汗，導致了許多營養素從汗液流失，人們常常出現全身乏力、食慾不振、頭暈、心煩、甚至昏昏欲睡以致中暑。夏季對人體最重要的影響是......

女性生完寶寶後，飲食還是有很多禁忌的，即使在回奶期間也是要注意。女性回奶是要減少乳汁的分泌，那麼回奶時能吃涼菜嗎？回奶時是可以吃涼菜的。因爲女性要回奶，奶水分泌不足，就不能餵養寶寶，所以女性在這期間吃涼菜對寶寶並沒......

鈣劑:乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等鈣片最怕菠菜中的有機酸。有研究顯示，100克菠菜中含有600~2000毫克草酸，草酸不但妨礙人體對鈣的吸收，而且會增加結石的風險。吃鈣片時如果同時吃菠菜，進入人體後分解出的草酸根離子在......

爲了健康，在吃完鹹菜之後，其實可以進行人工除毒，這樣會讓你愛上吃鹹菜，而不再怕它危害你的健康啦醃製成鹹菜後，在吃前可用水煮2分鐘或日照30分鐘，或用熱水清洗的方法處理，可在一定程度上去除鹹菜中殘存的亞硝酸鹽。或者平時......

在懷孕後，大部分的孕婦在懷孕早期都會出現很多的妊娠反應，也就是我們所說的早孕反應。但是很多女性朋友發現自己的早孕反應總是時有時無的，這是正常的嗎？早孕反應是懷孕後很多女性都會有的情況，早孕反應主要就是噁心，想吐，或......

本文所說酸菜是指流行於東北、華北或者還有西北地區的酸菜，一般在每年10~11月份用大白菜(經過或不經過水煮後)集中醃製，同時發酵產酸(酸發酵)，通常置於大缸或罈子中儲存於樓道、倉房等溫度較低處，隨時取食用。過去生活水......

現在很多蔬菜一年四季都有了，這也歸功於技術的發展了，但很多人還是更喜歡吃應季蔬菜，那麼，應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎？爲什麼大家更喜歡應季蔬菜？下面本站小編就帶來介紹。應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎決定蔬菜口感......

秋末冬初正是氣溫起伏大、感冒病毒容易趁虛而入的時節，在這個時節裏多吃蔬菜，有利於提高免疫力，抵抗感冒，預防疾病的發生。吃紅薯可以緩解眼睛疲勞人到了一定年齡，眼睛容易疲勞，有時會感到疼痛，眼睛睜不開，視力衰退。眼睛是內......

「導讀」早孕反應大多數時候都是女性朋友作爲自己是否懷孕的第一標準，但是很多媽媽因爲是第一次懷孕，對於早孕反應的瞭解遠遠不夠。因此也會遇到各種不同的難題，早孕反應的種種都會讓這些沒經驗的女性朋友感到擔心，那麼下......

蠔油在做菜的時候不僅能增加色澤和口感，還有助於提鮮去腥，在做一些紅燒和涼拌的菜時放非常有幫助，擅於使用調味料可以提升菜的口感，蠔油做什麼菜時適合放？怎麼用正確？下面本站小編帶來介紹。蠔油做什麼菜時適合放？其實大部分......