孕婦在準備懷孕前3個月，直到整個孕早期，甚至是孕期結束，都是需要補充葉酸的，尤其是備孕期間和懷孕早期的時候，更要注意及時補充葉酸，如果孕婦缺乏這種物質的話，對胎兒發育是極爲不利的，那麼，孕婦應該怎麼補充葉酸？孕婦補充葉酸......

很多新生兒就需要補充維生素D補充劑，爲了防止發育緩慢，影響骨骼健康，正常的母乳餵養無法滿足需要的維生素D需求。那麼哪些寶寶需要補充維生素D？下面本站小編帶來介紹。需要補充VD的寶寶彙總1、純母乳餵養寶寶由於維生素D......

女性絕經後體內雌激素會減少，一旦雌激素減少會讓女性容顏更容易發生衰老，所以能及時補充雌激素很重要，才能確保女性的容易不容易發生衰老，同時也減少患上其他婦科病。那麼，絕經期婦女怎樣補充雌激素？下面來看看吧。絕經期婦......

女性喜歡年輕漂亮的身體，喜歡自己保持一個魔鬼的身材，那麼很多女性都想到補充自己的雌性激素，但是對很多人來說，補充雌性激素的食物也很重要，那麼，吃什麼補雌激素最快？有許多豆類產品在體內平衡雌激素，可以迅速補充雌激素，當雌......

女性朋友在懷孕期間需要補充各種營養，這樣才能保證自身和寶寶生長髮育的需求，但是一定要注意科學的補充營養，如果盲目的大量進補，反而對身體沒有好處，引起孕婦肥胖，加重身體負擔。那麼不同孕期需要補充什麼？不同孕期要針對性......

女性懷孕中期胎兒比較穩定，孕吐反應也逐漸減弱，正是大量補充營養的時候。因爲胎兒這個時候也是發育速度最快的時候。那麼，孕中期每天補充鈣和鐵各多少呢？孕早期孕婦的補鈣量是800毫克，鐵是15毫克。一般喝250克牛奶或酸奶就......

影響兒童生長髮育的因素當中，飲食因素的比重是最高的，如果兒童出現挑食、偏食、厭食等情況，就會導致兒童攝入營養不足，長時間下來兒童會出現營養不良的症狀，情況嚴重會危及身體健康，對此有家長問，兒童挑食需要補充維生素嗎？維......

減肥期間，飲食控制是不可少的，大多數人只選擇吃一些蔬菜素食，但其實減脂期間也可以吃肉，比如雞胸肉，那麼，減脂可以吃哪些肉類？減肥期間應該如何補充肉類？下面本站小編就帶來介紹。減脂必備肉類大全很多人減脂人一想到減脂期的......

我國嬰幼兒普遍缺乏維生素A，維生素A對於寶寶視力發育起着舉足輕重的作用，如果體內缺少維生素A的話不但會影響視紫紅質的合成，造成嬰兒的視力障礙，還會導致夜盲症或者乾眼症，因此，對孩子營養製劑補充和選擇上細心和謹慎十分......

少年時期的孩子正是長身體階段，此時發育生長較快，對各種營養物質需求比較多，所以很多家長都非常注重給孩子增強營養，以保障身體生長髮育營養所需。那麼，孩子12歲補充什麼營養好呢？1.孩子12歲正是少年時期，也是活動量較大和長......

寶寶的出生給家庭帶來了許多歡樂，一些新手寶媽們在照顧寶寶的時候，很多時候不知如何把握寶寶的營養，也不太清楚寶寶每到一個階段需要補充什麼營養。因爲新生兒的飲食是較難掌握的，所以新手寶媽們生怕寶寶只是吃母乳可能會......

生病期間，有些醫生會建議補充蛋白質，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，那麼，生病爲什麼要補充蛋白質？生病如何補充蛋白質？下面本站小編就帶來介紹。生病爲什麼要補充蛋白質生病期間或疾病初愈，你可能聽過要補充蛋白......

懷孕期間是需要補充營養的，只有營養充足了，才能讓胎兒健康成長。從剛懷孕到分娩一直是需要營養的支持。不過，每個時期需要補充的營養不同，每個時期胎兒發育的情況不同，當然需要的營養也不同。那孕24周需要補充什麼？孕24周也......

孕婦朋友在懷孕期間，很可能會出現流產的情況，特別是在孕早期，流產的機率相對更高一些。如果不慎流產了，往往需要做人工流產手術，那麼，流產後補充什麼營養好呢？流產後建議補充富含蛋白質的食物，因爲蛋白質有助於身體恢復，可增強......

有一些人會認爲雄性激素只是男性才具備的，其實男女都有雄雌激素的，只是多少不同而已，女性雌性激素多一些。男性則恰恰相反，有男人味的男性雄性激素一般都是比較多的。那麼，雄性激素要怎麼補充纔好呢？補充雄性激素有很多的方......

現在每一個寶媽都很注重嬰兒的成長髮育，在嬰兒成長的過程中，都會主動給嬰兒補充一些營養素。但是嬰兒成長所需的營養素多種多樣，多數寶媽對這些營養素的補充注意事項都不瞭解。那嬰兒一個月後可以補充DHA嗎？DHA對嬰兒的重......

孩子的健康是最讓家長掛心的事情，看到孩子健康成長，家長再苦再累也是值得的。想要保證孩子健康長大，在孩子長身體的過程中，家長就要及時給孩子補充營養，避免因爲營養不良影響發育。那七歲兒童需要補充什麼營養？七歲的孩子身......

Vd是一種營養元素，可以促進骨骼生長，提高人體免疫力。嬰幼兒時期寶寶正是長身體的時候，而且這個階段的寶寶免疫力也比較差，所以很多寶媽都會給自己寶寶補充vd。那麼嬰兒每天要補充多少vd？Vd也就是維生素D的簡稱，是一種比較......

人們現在的生活當中不止要吃一日三餐，對於各種各樣好吃的食物以及健康的食物，需求量也是比較多的。尤其是對於各種各樣的水果，以及各種各樣好吃的食物都希望能夠有所嘗試。那麼補充維生素吃什麼水果？可以多吃一些橘子，柚子......

在人的成長壞境中，維生素是人體不可缺少的。比如缺少維生素e，就會有記憶力減退、失眠、皮膚粗糙、食慾下降等不良反應。那麼，補充維生素e的好處有哪些？1、可以減少皺紋，美容養顏。改善性冷淡、月經不調。2、預防高血壓，降低......