玉米是北方人喜愛的食物，也是常見的粗糧，它是相對小麥、大米等主食保健作用最高的，能夠促進身陳代謝，增強免疫力，降血脂，防衰老和抗癌的作用。除此以外，玉米還有一定的減肥作用，總之平常偶爾吃些玉米好處多多。接下來，讓我們來......

一般情況下，玉米的功效有防止便祕和動脈硬化、美膚護膚、降低血糖等，玉米的作用有健脾益胃、抗衰老等。具體分析如下：一、玉米的功效1.防止便祕和動脈硬化：玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽......

玉米是很多人喜歡的蔬菜，也能當成水果。常見的玉米種類是，普通玉米、黏玉米、水果玉米。玉米可以烤、煮、生吃，不過黏玉米還是煮着吃比較理想。玉米如此受歡迎，它有什麼好處呢，玉米的功效與作用有哪些？玉米的功效與作用有哪......

玉米粥作爲生活中經常食用的一道美食，它具有哪些功效呢？爲何會被世人連連稱讚？原因就在玉米多含有的多種營養物質上。這些營養物質不僅能預防心血管疾病的發生，還具備一定的保健功效，可以說是不可多得的一道日常保健品了。......

玉米排骨湯是一道常見的家常菜。別看它好像很普通，實際上，玉米排骨湯的營養價值很高，而且，它有着保健的功效。有人問，玉米排骨湯的功效表現在哪裏呢？是這樣的：在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的，可預防心臟病和癌......

很多人在吃完玉米之後，隨手就會把玉米鬚扔掉，但其實玉米鬚也有很多功效。首先能夠降低血壓，同時還具有利尿的作用，可以保護心腦血管健康，快速達到降低血糖的作用。同時還適合上火的人羣，可有效減少口脣乾燥的現象，降低內火。......

玉米筍的做法是多種多樣的，其中涼拌玉米筍是很多人都愛吃的一道夏季菜譜之一，夏季的時候，看到餐桌上面嫩黃的玉米筍，相信很多人都會食慾大開的。涼拌玉米筍可謂是色香味俱全，在滿足人們視覺的同時，涼拌玉米筍還能夠補充人體......

松仁玉米的功效結合了松仁和玉米兩種食材的功效，在中醫學上也是一道開胃健脾的美食，主治腹瀉消化不良等問題。下面就一起來看看它主要都有哪些功效吧。1玉米含有豐富的礦物質、蛋白質和脂肪，食用之後不僅能促進食慾，預防......

玉米麪是玉米磨成的面，用玉米粉經高溫高壓工藝製成的麪條玉米麪含有豐富的營養素，玉米麪沒有等級之分，只有粗細之別。按顏色區分有黃玉米麪和白玉米麪各種，它的食品很多，在原來以粗糧爲主的年代，這是人們的主食，如今仍是人們......

據研究檢測證明，黑玉米蛋白質含量比黃玉米高1.23倍，脂肪含最高1.3倍，粗纖維含量高16.36%，銅、錳、鋅含量高8倍，鉀、鈣含量是黃玉米的3倍，營養性抗癌劑“硒”含量竟比黃玉米高8.5倍，17種氨基酸中有13種高於黃玉米，故被營養界專......

玉米麪食品很多，在原來以粗糧爲主的年代，這是人們的主食，現在仍是人們改善口味的食品之一。玉米麪食品營養很豐富，人們的膳食一定要合理搭配，才能做到營養均衡。那麼玉米麪有什麼食療功效？下面一起跟着媽網百科來看看玉米的......

「導讀」玉米筍爲禾本科玉米屬一年生草本植物，它的植物學特徵與普通玉米沒有本質的區別。玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美，而且它的營養價值很高。玉米筍具有促進胃腸蠕動，消除浮腫，還具有減脂、降血壓、強身、健腦的功效......

核心答案緩解便祕、降膽固醇功效與作用玉米也叫做苞米棒子、苞谷或珍珠米，使禾本科一年生草本植物。原產地是在中美洲和南美洲，我國各地均有種植，是很重要的糧食作物。玉米是一種粗糧，對人體健康頗爲有利，常吃玉米可緩解便......

玉米鬚的功效與作用是利尿消腫，清肝利膽，治腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓等，玉米鬚味甘性平，無任何副作用，可以常喝玉米鬚茶。媽網百科介紹具體還有以下幾點，想了解清楚的讀者，可以一起來看看哦。1、玉米鬚有利尿的功效：常用於......

禾本科是種子植物中最有經濟價值的大科，是人類糧食和牲畜飼料的主要來源。玉米筍是作爲禾本科植物最具代表性的可食用作物之一，並且使用它來做菜做法多種多樣。其美味的程度也是受到了國際大衆喜愛。那麼美味可口的玉米......

玉米筍爲禾本科玉米屬一年生草本植物。是指晚春玉米苞葉和花絲未授粉的果穗，形狀如嫩竹筍尖故稱玉米筍，玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美。玉米筍的植物學特徵與普通玉米沒有本質的區別，只是植株稍矮小、分櫱力強、葉片較......

玉米鬚能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作爲止血藥兼利尿藥，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。因爲它有抗過敏作用，所以也可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。玉米鬚的解毒功能可以用來治療......

「導讀」現實生活中，玉米被用作粗糧，蔬果和飼料，玉米鬚還可以入藥。國際研究證明，玉米是抗衰老的極佳食物。中醫認爲玉米性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲溼作用。作爲世界公認的“黃金作物”，玉米的功效與作用有......

玉米油，顧名思義，就是從玉米胚芽中提煉出的油。大家都知道，玉米是我們平時經常食用的食物，而且大家都非常熟悉。玉米不僅有營養，由它製成的玉米油也同樣非常有營養，而且對人體的一些疾病可以起到很好的預防作用。玉米油具有......

關於玉米的功效有很對，不僅於常人有益，於孕婦來講更是益處多多。因此爲了寶寶的健康，孕期的準媽媽們更要多吃了。下面就來看看玉米有哪些功效吧！1、提神醒腦，促進大腦發育2、保護心血管疾病，預防癌症的發生3、促進腸道蠕動，......