最近幾個熱門的美容論壇上，來自日本的瘦身美容小件備受追捧:紅外超薄面罩、瘦肩滾軸按摩器、負離子瘦臉按摩器——各種美容價格低、外觀好、使用簡單而深受歡迎。現在讓專家爲你揭開這些小器具的真面目。刮兩次就能瘦......

早晨起牀迷迷糊糊，賴在牀上不想起?這可是減肥大忌哦。早晨鬧鈴一響，先來一套簡單的清晨減肥操，不僅能趕走鬧人的脂肪，還可以活動開筋骨，讓您一整天都神清氣爽。想快速減肥麼?那麼每天早上早起10分鐘做這4件事，就會讓你的減......

荷花片片開，還有淡淡的幽香味道，每一個人都希望能夠幸福地生活。但是，一旦變得肥胖之後，很容易會患上有各方面的心腦血管疾病，從而會影響到健康。減肥的過程中一定要理性，可以使用利用相應的減肥操來幫助達到減肥的效果，安全......

提起減肥，每個減肥的MM們都能說出很多的減肥方法，那麼在衆多的減肥方法中是否都有效果呢?今天給大家介紹4種最無效的減肥方法，千萬不要採用，否則，你就成了減肥大軍裏的炮灰啦!胡亂吃藥減肥法一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，......

根據中廣網北京10月30日消息，繼美國食品藥品監督管理局(FDA)和歐洲藥品管理宣稱減肥藥西布曲明弊大於利之後，國家食品藥品監督管理局亦認爲使用西布曲明可能增加嚴重心血管風險，減肥治療的風險大於效益。國家食品藥品監......

減肥並非一朝一夕的事情，需要長期的堅持，運動和飲食的搭配纔是最佳的，那麼，有哪些無意識減肥卻減肥的行爲？有哪些減肥祕訣？下面本站小編就帶來介紹。有哪些無意識減肥卻減肥的行爲1.吃餃子/生煎包等咬開後先倒油。2.不吃一......

現代人由於工作的原因，應酬吃飯喝酒這樣不規則的飲食是日常生活方式，久而久之身體出現肥胖。人們通常會選擇比較方便的方式去減肥，比如跑步、騎行這些有氧運動；也有人選擇深蹲、平板支撐這些無氧運動，那究竟哪一種運動的減......

現代醫學認爲，單純性肥胖多伴有內分泌障礙，各種荷爾蒙，特別是胰島素、性荷爾蒙、腎上腺皮質荷爾蒙等異常，可以通過鍼灸調節內分泌，使其正常。另一方面，中醫從臟腑辨證分析，肥胖主要與肝脾腎三髒功能有關，通過鍼灸可以調節臟腑......

奶昔是從歐洲傳入我國的一種甜品，因爲她繽紛的色彩和甜蜜的味道一直是很多人所喜歡的食物。最近越來越多的人將奶昔作爲減肥產品來食用，那麼奶昔減肥的效果怎樣呢？奶昔減肥是有效果的，但是也只是在一定程度上有效果，盲目的......

最有課程，我終於體驗到了必瘦站傳說中減肥效果最強的TNT，纖維師的進一步介紹，使我對這個機器有了更深的認識。這是必瘦站最昂貴的纖維項目，當然他的價格之所以高，是因爲有很強的纖維效果~~其工作原理是利用超聲波振動，使皮......

一般的游泳池或是海灘，水溫都會比體溫低，所以我們在進入水池後，會覺得好涼，其實這涼快的刺激，正正能令毛細血管收縮起來，體內對體溫下降作出防衛反應，從而產生能量，這樣就激發血液循環更快地流動，從而促進新陳代謝。但值得注意......

有的人把普洱茶當成減肥藥來喝，按時、定量的將濃濃的茶湯一口氣喝下，但一稱體重，仍然沒有見到效果。因此就怪普洱茶減肥法是坑人的，其實普洱茶減肥無效的原因大多是喝的方法不科學。一次性將茶湯喝下去，胃及腸道短時間無法......

減肥這個話題，相信是很多女性比較關注的，很多女性都希望自己的身材能夠保持在迷人的狀態，而在生活中有一些女性想要減肥卻採取一些錯誤的方法導致減肥失敗，並且讓身體帶來影響，因此很多女性比較困惑，玩怎麼樣才能夠快速減肥......

如果問女性朋友們比較喜歡通過什麼方法來進行減肥，相信不少人都會說是運動，而運動確實是既健康而又有效果的減肥方法。而運動可以簡單地分爲有氧運動以及無氧運動，那麼各位女性朋友們知道哪些無氧運動減肥效果比較好嗎？減......

春季的第一朵桃花已經開放，嫩綠的小草早已經伸開懶腰，春季就這樣硬生生地闖進了我們的生活。減肥一直是愛美女性最關注的話題之一，經過整個冬天後，在春季很多女性開始了新一年的減肥。今天，減肥小編來爲大家出出招，看看在春......

減肥果別以爲它就是爲減肥而生哦，其實人家是一種功效很豐富的水果呢，它可不僅僅只有減肥的效果，讓我們一起來看看減肥果還有些啥功效吧！1、降血壓減肥果中含有脂肪酶和水解酶等成分，可以減少脂肪在血管中的沉澱，從而起到降......

減肥中藥1、山楂特點:山楂酸、鞣酸、皁苷、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮、內脂、鮮脂酶、糖、鈣、磷、鐵等。功效：擴張血管，減輕心臟負荷，增加冠狀動脈血流量，改善心肌血液供應、氧氣供......

按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，是肥胖者爲早日擺脫痛苦，恢復健美身材而......

燕麥是低脂類食物，有減肥的功效，然而這是爲什麼呢？因爲燕麥生長在高海拔地區，環境非常寒冷，因此造就了燕麥高蛋白低熱量的特性；與此同時，燕麥中含有大量的粗纖維，能吸收人體內的膽固醇並排除體外。而且燕麥中的高粘稠度的可溶......

有效。灸減肥通過刺激穴位促進胃腸蠕動，達到減肥效果，科學灸是安全有效的減肥方法。但是減肥速度慢，需要長期持續才能取得效果。灸減肥是如何發揮作用的？一起來看看它的作用原理吧！灸減肥的作用原理:1、灸減肥有煉油的意義......