澱粉含量高的肯定熱量高，是減肥的敵人嗎？NO，隔夜的冷飯更助減肥！隔夜冷飯含有抗性澱粉，熱量不高健康，是減肥軍團的福音哦。介紹紅豆水果冷飯的減肥食譜，快點瘦吧營養師師介紹，加熱後冷卻的隔夜飯、冷飯、壽司飯等中含有的抗性......

生完孩子後，許多母親會把孩子作爲關鍵的保護對象，從而忽視自己的健康，這將對許多母親產生很大的影響，而哺乳期的一些不良做法會使許多母親迅速衰老。因此，如果這些身體狀況發生在哺乳期，請注意。哺乳期婦女的問題:1。兩個乳......

新陳代謝通俗來講，就是讓有用的“新物質”進入人體，沒用的“舊物質”排出體外，有4個飲食習慣會影響到新陳代謝。早餐缺少蛋白質。通常人體早上胰島素水平較高，如果攝入過多碳水化合物，胰島素水平會升得更高，然後急劇下降，這......

作爲初學者的寶母對嬰兒不太熟悉，經常用手照顧嬰兒。同時，也關心嬰兒的營養和健康。要知道嬰兒只有幾個月大，只要哭着表或者用其他動作告訴父母。嬰兒積食時有這六種表現，寶母決不能忽視。一、嬰兒積食的六大表現1、排便......

男人裸睡怎麼健康？很多人都知道裸睡有益健康，但如果方法不當，不僅對身體有害，還會對健康有害。那麼，男人裸睡怎麼健康呢？在炎熱的夏天，許多男人喜歡在家裏赤裸上身。當然，睡覺時也是如此，但這種裸睡對他們的健康有很多不利影響......

男性穿衣不當的危害是什麼？也許很多男性朋友不太在意穿衣。其實穿衣不當不僅會影響形象，還會影響身體健康。下面我們來介紹一下男性穿衣不當的危害。後天性陰莖彎曲可分爲急性陰莖彎曲和慢性陰莖彎曲。急性陰莖彎曲的發......

脂肪肝一旦出現就要及時治療，這樣才能避免併發症的產生，這樣才能更好的治癒疾病，隨着生活水平的提升，很多朋友不注意節制飲食，很容易就會造成肝病的復發，脂肪肝也就沒辦法避免。肥胖是脂肪肝的主要原因造成脂肪肝的第一個主......

人的腎臟需要保養才能正常維持功能，很多人的疾病與平時的不良生活習慣有關，損腎臟健康的事情，損害腎臟功能的可能性很高，不能維持健康。因此，爲了維持腎臟的健康狀態，必須知道應該遠離什麼樣的壞習慣。哪些習慣會傷害腎臟？1......

是一種營養豐富的食物，但有些人喝牛奶會拉肚子。至於喝牛奶拉肚子，不排除是牛奶過敏引起的。飲食習慣不當也會導致腹瀉，比如空腹喝牛奶。和巧克力一起吃飯也會引起腹瀉。空腹喝奶時胃腸蠕動快，牛奶在胃腸內停留時間短，無法......

作爲女性生殖系統的重要組成器官之一，子宮的健康對女性來說，非常重要。但是由於女性的一些不當行爲，不知不覺中傷害子宮的健康，誘發一些疾病。你知道日常應該如何保護自己的健康嗎？子宮保護不當，容易誘發疾病:第一，流產、異......

嬰兒感冒哭鬧，很疼愛父母。那麼，怎樣才能讓嬰兒感冒呢？介紹五種快速好轉感冒嬰兒的方法。嬰兒感冒是如何引起的一、兒童容易感冒，首先與他們身體的生理、解剖特徵、免疫系統發育不成熟有關。兒童鼻腔狹窄，粘膜柔軟，粘膜腺分......

你認爲手淫很尷尬，很難說出口嗎？但其實“手淫”是一件極爲平常、普遍的事情。但“手淫”過多也會爲身體帶來負擔、對健康造成危害。多瞭解手淫知識，正確認識手淫吧。自慰，過去叫手淫。因爲手淫的方法有很多種，不一定用手。......

在人工飼養過程中，很多母親都有不正當飼養的方法，這些方法會對嬰兒的身體產生一定的影響，甚至會產生結石。誤區衝出的奶過濃按常識，奶粉不能過濃，應按說明書上寫的份量衝出。但是，很多母親擔心嬰兒吃不完，給嬰兒喝的奶粉量很......

有些女生爲了變美什麼都做的出來，過度的節食減肥或者吃減肥藥等等，但是專家表示不當的減肥方法有可能導致女性卵巢早衰。張女士今年27歲，經常節食減肥，每天不吃早餐，中午只吃一點主食，晚餐以水果代替。半年前，月經開始出現紊......

乳腺癌的出現，使很多女性特別痛苦，原因也很多，我們在日常生活中要重視合理的習慣，特別要注意正確的預防措施。女性乳腺癌的原因1、遺傳原因:一般來說，如果女性母親患乳腺癌，女性發病的概率比普通人高，發病時間比不是癌症的第......

運動減肥，是一項便宜、實用、有效果、永不過時的減肥方法，所以是衆多女性的減肥首選。很多女性爲了達到更好的減肥效果，每天下班都會去健身房鍛鍊，有些甚至運動3小時也嫌少。其實女性運動過度不利於身體健康，嚴重則會導致......

痔瘡雖然是小病，但是對我們的影響還是很大的。日常生活中飲食不當或者便祕都會容易導致痔瘡，所以預防痔瘡也需要從這兩方面來進行。接下來，爲大家介紹一下防治痔瘡應該怎麼做吧。引起痔瘡的9大原因飲食不節：主要指飢飽失......

大多數人都有一個恆定的概念。減肥就是吃素。如果你長時間堅持吃素，你會減肥的。這個想法有問題嗎？不吃肉一定好嗎？但事實上，這些問題不能一概而論。爲了健康減肥，我們必須避免誤解，均衡飲食，嚴格控制鹽油的用量。素食主義不......

導致小兒營養不良的緣故有很多種多樣，假如長期性營養不良，患者還能夠發生各種各樣病發症。那麼什麼纔算是導致營養不良最立即的緣故呢？下邊由我來告知大夥兒。導致小兒營養不良的原因是什麼一、先天性營養成分基本差常見......

想吃鹿茸來達到壯陽的效果，結果鼻出血不止；想服用益腎補膏使身體強壯，但感到頭痛、恐慌和抑鬱……最近在門診，醫生遇到了很多盲目服用補腎壯陽保健品導致不良反應的患者。如果不是極度虛弱的人，補腎要平和，根據不同的季節、......