秋季處於“陽消陰長”的過渡階段，陽氣以收斂爲主。立秋至處暑，天氣以溼熱並重爲特點，故有“秋老虎”之說。白露過後雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變。一、秋天要防燥秋天宜吃清熱生津、養陰潤肺的食物來防乾燥的氣......

呼吸道病原體侵入人體時，首先必須先通過鼻腔粘膜，多喝水才能保持鼻粘膜溼潤，有助於有效抵禦病毒細菌的侵襲。同時，在日常飲食中應多吃雞肉，魚肉，雞蛋，豆製品和新鮮蔬菜，水果，乾果等高蛋白，高維生素，微量元素和軟，易消化的食物。不......

如果寶寶腹瀉嚴重，寶爸寶媽應及時帶寶寶去醫院問診。但有時碰上週末和假期，醫院有些科室沒有上班。爲了讓各位寶爸寶媽不會因爲寶寶突如其來的疾病而感到手足無措，下面給大家分享一些寶寶假期問診的注意事項！1、節假日一......

秋季養生注意事項還有很多，孕媽要多瞭解，以免做錯了影響到胎兒。那秋季養生要注意什麼呢？媽網繼續分享乾貨給孕媽們，孕媽們趕緊繼續往下看看吧。1、秋季天氣乾燥，孕媽容易出現咽喉乾燥的情況，所以，要喝水，但喝水也要選對水，溫......

在適合養生的春季，孕婦這個特殊的羣體，更希望通過合理的飲食來達到滋補，讓胎兒更健康的成長的目的。但是，孕婦春季的飲食保健的注意事項有以下五點不容忽視。1.不宜嗜食酸性飲食過量的食用酸性物質，嚴重的會使遺傳物質突變......

孕婦秋季吃水果有好處，但也有禁忌事項要注意，除此之外，一些常見的需要注意的事項也要牢記哦。那孕婦吃水果注意什麼呢？一起來看看吧。吃水果不要連皮吃有的孕媽已經養成了吃水果連皮吃的習慣，但在孕期最好削皮後再吃，因爲果......

家中寶寶得了秋季腹瀉，媽媽自然心焦，但可千萬要多加註意，別急着治療。以下注意事項要謹記：1、抗生素不能濫用在患病時，抗生素濫用的現象較爲普遍，但需要提醒媽媽的是，幼兒腹瀉千萬不能濫用抗生素，因爲寶寶腹瀉的原因不一定是......

秋季的到來以後，天氣也開始漸漸的變冷了，溫度降低，氣候變幹，人體代謝能力也開始下降，伴隨着秋意，除了注意保暖之外，飲食上也要注意滋補，對於乙肝患者來說，秋季是要注意護理身體的，秋季是許多疾病高發的季節，人體免疫下降一定要注......

炎熱的夏季終於過去了，涼爽的秋季已經到來。在這個季節交換的時候，高血壓患者需要注意些什麼呢？心血管科醫生提出了四大注意事項。1、用藥需謹慎。夏天時天氣炎熱，腦血管舒張，血壓急劇升高的情況會減少，而到了秋天天氣轉涼，......

秋天氣候容易乾燥，愛美的女性是否多出幾條紋路呢？是不是常覺得肌膚的水分不太夠呢？別擔心，只要用對方法，在秋季你還是擁有好肌膚，就讓本站的小編帶大家一起看下去，到底秋天如何嫩膚呢？一、肌膚日常護理步驟（1）使用溫水浸泡皮膚（2......

在春季養生保健的過程中，也是有很多細節需要注意的，包括在飲食、衣着等方面。那麼，一起看下來都需要注意些什麼吧！1、注意保暖特別是現代的女性朋友，到了春季，氣溫開始回升了，很多朋友開始穿短裙，但是在這裏要給各位提個醒，女......

秋季正是一年中備孕的絕佳時期，秋季秋高氣爽，不會像夏季一樣影響孕婦食慾，且天氣宜人，孕媽媽也更容易保持一個好心情，那麼今天本站小編就來跟大家聊聊秋季備孕的一些注意事項。秋季備孕的理由1、天氣宜人，時機恰好秋季溫度......

注意事項一：飲食飲水防秋燥秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘......

一、注意防止服裝感冒秋天和夏天不同，早上的氣溫開始稍低，鍛鍊時出汗多，稍不注意就有感冒的危險。所以，不要一起穿單身衣去戶外活動，要給身體適應的時間。尤其是老人，在早晨醒來後不要馬上起牀，因爲老年人椎間盤松弛，突然由臥......

在經歷了冬季飲食的超量，生活起居的勞頓與不規律之後，春天來到時趕緊行動起來，盤整身心，爲新的一年儲備能量，應付挑戰。健康一整年，是可以期待的。起居規律在春天到來之時，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，身體各器官......

1、綠茶(也稱苦茗)，這種茶很常見，不僅能解渴，還有很好的潤膚效果。綠茶的營養物質可以使血液中的維生素c保持在高水平，減少尿液中的維生素c的排出量，因此喝綠茶可以抗老化的維生素c保留在人體中，身體老化緩慢，當然健康。2、......

斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理髮育有重要影響。1、斷奶必須要循序漸進由於寶寶的腸胃功能不強，所以斷奶要循序漸進，逐......

中秋過後，夏季高溫炎熱的天氣結束了，氣溫也漸漸變涼，寶寶的胃口也逐漸變好了，飲食也要相應進行調整。那麼，秋季寶寶飲食注意事項有哪些呢？1、清熱解暑要繼續。清熱解暑類食品，既能消暑，又能增進食慾，因此還是可以繼續給寶寶食......

注意事項一：飲食飲水防秋燥秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘......

小兒胃腸功能較弱，胃腸道抵抗力差，易感此病毒，如果不幸感染，飲食方面要多加註意。那寶寶腹瀉後能吃什麼呢？飲食注意事項有哪些？趕緊來看看吧。1、胡蘿蔔泥。當寶寶出現腹瀉症狀，飲食調整很重要，比如可以讓寶寶多吃稀軟的食物，......