春天不注意飲食和烹飪，容易引起肝火旺盛，給肝臟帶來更多負擔，引起疾病，有沒有自己檢查肝臟健康的方法？從身體的6個部位來看肝臟是否好肝火旺盛主要是飲食不合理，肝氣鬱鬱。人一旦肝火升高，就會出現肝火旺盛的症狀。肝火旺盛......

「導讀」現在，人們的生活節奏越來越快，生活質量卻在下降。爲了有一個良好的生活質量，越來越多的人開始注重養生，尤其是在下午的時候，喝一杯養生茶是極其好的。那麼你喝過春季養肝茶嗎？春季養肝茶有哪些？你知道春季吃什麼養肝......

春天到了，又到了進補的季節，那春季進補吃什麼好呢？粥當然是免不了的，那喝什麼粥更有利於春季進補呢？一起來了解一下吧。牛奶大米粥春天，人易產生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲勞。用牛奶250克，大米100克，白糖10克，置砂鍋......

「導讀」據中醫五行的說法，肝屬木，而春季是萬物生髮、百花齊放時節，因此春季適宜保養肝臟，肝的生理特點就像春天樹木那樣生髮，陽氣升騰。在春天，若肝火太旺，就有口乾、牙疼、上火、易怒等症狀。同時，怒氣太大又會傷肝，形成惡性......

衆所周知，五臟六腑在人體有其相應功能，“解毒”是肝臟的重要職能之一。《黃帝內經》說過“肝者，將軍之官，謀慮出焉”。其之所以被稱爲“最易污染的部門”，是由於掌管着糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，轉化，與人體有毒物質的轉......

春天是一個萬物復甦的季節，春暖花開，如果在下午的休閒時光，喝一杯養生茶的話，會讓自己的生活增添一份愜意，讓生活變得更加美麗，那麼你對於春季養肝茶瞭解多少呢?下面一起來了解下。所有的事情都在春天發展，但這也是一個頻繁......

春天是最適合保護肝臟的季節。按照中醫的說法，四季中春天是木頭，而在人體裏，肝臟也是木質的。那麼在春季，下面來看春季養肝食物：春節應該分階段進行早春期，氣溫依然偏冷，宜食溫食。在春季中旬，溫度是冷熱的，你可以參考早春飲食......

待到春來百花盛開，人體內的陽氣也逐漸向皮膚表面移動，肝氣升發，血液運行旺盛。春季是補肝的好季節，肝血旺盛，人的臉色也會變得紅光滿面。中醫學認爲：“肝藏血”、“肝主筋，其華在爪”。肝血充足才能滋養肌肉，滋潤頭髮，指甲紅潤......

肝臟是人體較爲重要的器官，人們身體內循環中有過濾作用的就是人體的肝臟了，肝臟可以過濾掉人體內的一些毒素和其他物質，肝臟功能好的人的身體也會很好，疾病也會少很多。而肝臟在日常生活中需要多加調養，春季的時候可以多飲......

進入春季，萬物欣榮，這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖復甦的季節，疾病流行的季節。合理的飲食可以提高人體免疫力，預防各種疾病。所以在這樣一個春暖花開的季節，藥膳滋補是首選。那麼春季應該......

大家都比較關注春季到底要做什麼可以養肝，其實是要從多方面入手的，除了飲食還有生活習慣都可以養肝，讓我們一起注意以下幾點。1、保持樂觀儘量保持精神的愉快，避免怒氣。科學研究證明,快樂可增加肝的血流量,活化肝細胞。......

「導讀」現代人越來越注重養生，所以對於身體的關注也多了，轉眼到了春季，中醫認爲，春天是肝旺的時候，因此大家開始關注春季養肝的重要性，都想通過飲食或者鍛鍊來改善，那麼，春季怎麼養肝呢？一起來了解一下吧。春季怎麼養肝大家都......

冬天裏很多市民有進補的習慣，很多人到了春天依然在補。北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科副主任葛辛指出，春季進補如果過量很容易出現上火、起痘痘等問題。如果進補不當，補藥也可能害人。葛辛指出，冬天裏的膏方進補是在......

以形補形是我國進補的首要原則，因此要想養護肝臟當然要以肝來滋補。雞肝味甘而溫，補血養肝，爲食補養肝之佳品，與其他動物的肝臟相比，雞肝更具有補肝的作用。當然不同的烹製方式也有着不同的調理效果，比如1、取新鮮雞肝3只，大......

「導讀」春秋兩季積蓄的能量凍結後，春夏兩季人體靜脈開始流動，能量開始釋放。肝臟是五臟中最主要的能量釋放通道，因此春季滋養肝臟是一般原則。下面來百科瞭解下春季養肝食物、春季如何養肝護肝排毒、春季怎麼養肝、哪些......

在飯前喝湯是一隻都有的傳統。時逢春季，更應該把湯做起來了。有哪些適合女性食用的春季養生湯呢？1、山藥排骨湯春天一直是一個多雨的季節，在梅雨季節時更是陰雨綿綿不絕，家中會特別的潮溼，尤其特別是南方的地區，在返潮最嚴......

春季是調養肝臟的大好良機，也是肝病的多發時節。肝炎患者應順應天時變化，對自己的飲食進行適當調整，多吃養肝食物。茄汁青魚片、紅棗粥適合肝炎患者春季進補。1、茄汁青魚片原料：青魚肉500g，青豆50g，番茄醬、料酒、鹽、蛋清......

有人認爲，春天不必進補。這種觀點是錯誤的。春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁地活動起來，所以春天也應當進補。祖國醫學認爲，春氣通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，則易使兩目乾澀，視物昏花。爲此，春季進補重在養肝......

中國人對於冬補是十分有講究的，這也是古時候傳下來的養生之道。尤其作爲男性，現在職場的壓力和生活的壓力，會使男人的腎受到透支。這時候適宜的春補就變得很重要了。那麼男性可以食用的春季補腎湯有哪些呢？來爲大家推薦幾......

第一，應根據乍暖還寒，人體陽氣上升的特點，以清補、柔補、平補爲原則，根據自身虛弱情況，辨證選用助正氣或補元氣的滋補品。第二，應把藥補與食補結合起來，以補中益。通常情況下，可選用黨蔘、黃芪、紅棗、淮山藥、首烏等，單味加瘦......