病、高發病，多因急性支氣管炎未及時治癒轉變而來。據統計，我國50歲以上中老年人發病率爲15%～30%左右，常表現爲咳嗽、咳痰，或伴有氣短、喘息等，本病進一步加重者可併發肺氣腫、肺心病等。冬季氣候寒冷，容易發生呼吸道感染導致......

大寒如何養生?一年中最後一個節氣大寒即將到來，驅寒保暖成爲了養生的重點，但是有不少人陷入一些保暖誤區，例如經常帶口罩、用熱水洗臉或者矇頭睡覺等等。那麼大寒養生防寒保暖應該注意啥?下面介紹的9個防寒保暖誤區需要......

12月22日是冬至日，冬至的到來說明天氣會變冷。此時，我們必須做好防寒保溫的工作。冬至應該吃什麼來防寒保溫？冬至吃什麼養生？今天小編就爲大家推薦了幾款傳統的食物爲大家驅寒保暖，馬上去看看吧!饅頭老北京有冬至饅頭夏至......

入冬以來最強寒潮目前正在自西向東影響中國。新疆、內蒙古、黑龍江等地都降下了大雪。大雪導致交通嚴重受阻。粵北等地也開始大幅度降溫，大家要注意做好工作。冷空氣殺到，我國大部分地區的氣溫驟降，伴隨着氣溫的驟降，冬日......

秋冬季節氣溫降低，女性宮寒的症狀會更加嚴重，甚至造成女性備孕，合理的調理身體，增強運動，改善生活習慣可以調理宮寒，那麼冬季宮寒怎麼調理？下面本站小編帶來介紹。冬季宮寒調理方法宮寒的症狀“子宮寒”即各子宮寒冷，指的是女......

寒冷是冬天的主要氣體，故寒病多見於冬天，但其他季節也可以看到，外寒是引起人體發病的寒邪，肌肉表受傷的是傷寒，直中臟腑是中寒，與他的邪惡合併的是風寒、寒溼等，內寒是臟腑陽氣不足，主要是腎陽不足。很多人都有過這樣的體驗。......

有些人冬天腳容易出汗，但汗腳失去熱量的速度比干腳快25倍，容易凍傷。當這種所說的這種情況發生時，人的身體保護系統會自動關閉淺層皮膚的循環系統，就會造成對足部的供血不足。而足部供血不足就意味着足部周圍的皮膚組織發......

大寒是一年中最後的節氣，但在一年的運氣變化中，是一年的開始。隨着寒冷的到來，雖然還處於寒冷的時期，但是隱隱地感受到了春天的氣息，介紹適合寒冷節氣的藥膳。1、當歸羊肉湯原料當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法回來，用生薑......

冬天，手腳冰冷已成爲女性的常見情況。而且，寒風吹來，顫抖着。有什麼好方法可以抵禦寒冷嗎？食物防寒是個好辦法。介紹防寒的食物，溫暖整個冬天。禦寒食物1、燕麥燕麥含有豐富的膳食纖維和植物蛋白質，食用後會感到飽腹感，有助......

冬季怕冷的人，建議經常喝胡蘿蔔洋蔥湯。因爲胡蘿蔔可以增強體力和免疫力，激活內臟功能和血液運行，從而達到調節內臟、溫暖身體和滋養的效果。洋蔥不僅降低血脂，預防動脈硬化，還具有明顯的殺菌作用，同樣可以提高抵抗力。具體......

冬季宮寒除了要增強運動和改善生活習慣之外，還需要少吃寒性和生冷的食物，多吃補氣暖身的食物，通過日常飲食來調理，那麼冬季宮寒吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。冬季宮寒飲食調理方法不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食......

冬季來了氣溫越來越低。特別是在南方的朋友們沒有暖氣。那麼冬季還吃些什麼可以更好的禦寒呢。進補食物是最好的方法，下面小編就來和大家說一說。鐵鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負着機體中氧的運輸和代謝的......

1、乾薑棗芪羊肉材料:羊肉100克(切塊)、黃芪6克、棗10張(去核)、乾薑5克。製作:一起加水適量燉，調味吃。2、肉桂砂仁燉牛月展材料:肉桂3克、砂仁6克、陳皮3克、新鮮牛月展250克、生薑3片。製作:首先把肉桂刮成粗皮，砂仁......

22日迎來農曆二十四節氣中的冬至，此時節，天氣更加寒冷。養生保健專家注意到，冬至季節進入數九寒天，尤其是北方，寒冷凍結，南方氣溫不低，但寒冷溫度不定，室內外寒冷，雨霧多，空氣溼潤，人們早就增加衣服抵抗寒冷。養生保健專家表示，老......

入冬後的氣候變化也較大，容易給身體造成不適。一些上班族原本就有胃病，冷空氣刺激更易發生胃腸痙攣性收縮，胃病復發。因此尤其要注意從運動保健入手，養護好自己的胃。......

今年的冬天相比往常來說不簡單，而且入冬時間要前幾年早了很多。預報也在這個冬季發佈了幾次寒潮天氣實在是太冷了，讓人覺得這個冬天的寒冷比較異常。今年冬天天氣寒冷的原因到底是什麼冬季溫度低如何保暖。本站帶來相關......

寒冷的冬天如果能泡一下溫泉那是再舒服不過了，可是我們傳統的溫泉泡法很有講究，如果方法不當，不僅對身體無益反而有害!那麼應該怎麼泡溫泉呢?泡溫泉後蒸桑拿好嗎?泡溫泉後進行按摩正確嗎?寒冷的冬季，去溫泉“泡一泡”是時......

進入冬季後天氣寒冷，是感冒的好發季節，尤其是公共場所、學校、幼兒園等機構的兒童聚居地，更應注意預防感冒等呼吸道疾病的發生和疫情。各位家長爲了孩子順利度過冬天，必須做以下幾點:1、合理飲食冬天是感冒多發的季節，合理......

冬天很冷，對於身體很冷的人來說，應該多吃熱的食物。適合體冷的人吃的食物是什麼？小編介紹幾種食物。在寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉，多穿衣服外，日常如果能做更多的防寒食物，就能提高身體的防寒能力。生活中常見的防寒食物有......

原本以爲今年是個暖冬，沒想到現在這麼冷，原來一切都是假象，怕冷星人傷不起啊，明明穿的很厚了還是凍成狗。那麼暖冬爲什麼這麼冷？冬天如何抵抗寒冷？下面本站小編帶來介紹。暖冬爲什麼這麼冷國家氣候中心表示，談及某年或某個月......