維生素a是人體所需要的重要營養元素之一，在保護視力方面起到了非常重要的作用，因爲眼睛需要產生某些色素促使視網膜正常工作，如果體內缺少維生素a，色素就無法產生，很容易導致夜盲症。除此之外維生素a也和免疫功能、呼吸系......

最近發表的研究(見文後)，採集8,240名健康個體血液樣品，測定基因組序列，從中鑑定出病毒DNA序列，結果發現，42%的受試者中可能含有19種不同的DNA病毒。這些人類病毒中最常見的是皰疹病毒，包括鉅細胞病毒、愛潑斯坦-巴爾病毒、......

在給寶寶衝奶粉的時候，有的寶媽喜歡在奶粉中添加其他東西，以爲和隨奶粉一起讓寶寶喝下去能幫助寶寶同時攝入。事實上這樣很容易造成某些營養比例的改變，導致寶寶無法得到充分的營養吸收。那麼，奶粉中不能含什麼東西呢？奶粉......

母乳作爲最天然、最安全的食物，是最適合給寶寶提供營養需求的。每一個寶媽都知道母乳中的營養成分非常豐富，但是真正瞭解母乳的寶媽並不多，都不清楚母乳中的營養物質。那來了解下母乳中含有多少種成分？母乳中的營養物質雖......

衆所周知，女性懷孕後，是可以休產假的，但不是每個女性懷孕後都能平安度過整個孕期和產期，座椅對於各種異常情況，也會有相應的政策，讓女性懷孕後能夠得到足夠的休息。而難產是衆多特殊情況中比較常見的一種。那麼，女性產假中難......

身體的正常運轉是離不開各種維生素的，當身體中的維生素比較缺乏的時候身體就會有一些異常的表現，比如在缺乏維生素b12的情況下就可能出現貧血、記憶力減退的情況。好多人都喜歡喝牛奶來補充維生素b12，那牛奶中含維生素b1......

米醋之所以稱爲醋，是因爲它是由穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品爲原料，經過發酵釀造而成的。因此它不僅帶有醋酸味，還有微微的甜味，用來烹飪食材，能夠提鮮和調味。並且，因爲......

含鋅食物主持人：比如說含鋅的食物會有哪些呢？周敏：含鋅高的，肝臟，瘦的羊肉，還有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比這個還高的是扇貝類的、小核桃。包含鐵的食物主持人:包含鐵的食物也推薦給我們吧。周敏:動物肝、動物血類、鴨血、......

雖說母乳餵養的寶寶是非常幸福的，但是母乳餵養的同時，媽媽也要注意自己的飲食，要提高自己母乳的質量，必須滿足寶寶生長髮育所需的所有營養元素。葉黃素是其中要一個重要的元素，那麼母乳中含有葉黃素嗎？母乳中本身就含有一定......

我們都知道母乳對嬰兒的生長髮育起着很大的作用，沒有人會說母乳餵養比不上奶粉，能堅持母乳餵養的媽媽都是了不起的，甚至有的小孩子可以吃母乳吃到三四歲，既然母乳這麼好，那麼母乳中含有多少種營養？一、蛋白質母乳含有的主要......

由於人體當中微量元素存在量是極少的，所以礦物質微量元素是人體日常生活過程中必須攝取的營養物質，如果人體每日沒有攝取足夠的微量元素，是很容易引發各種疾病的，對此在日常飲食中應多吃一些含有微量元素的食物，對此有人問......

從日常飲食中攝取人體所需的DHA是最方便最安全的方法了。準媽媽一定要清楚地知道什麼食物中含DHA，爲生出一個健康聰明的寶寶做好準備。1、母乳初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構......

脫脂奶粉是將新鮮牛奶脫脂乾燥，脂肪含量大幅度降低，其他成分含量變化少，適合肥胖補充營養的人飲用。脫脂奶粉對老年人、消化不良的嬰兒、腹瀉、膽囊疾病、高脂肪症、慢性胰腺炎等患者有一定的好處。脫脂奶粉中含有糖嗎1......

母乳中所含有的營養成分多少，直接關係到吃奶寶寶身體健康。因爲只有母乳營養高，質量好，才能夠保證小寶寶吃奶後，滿足發育營養所需。而母乳中的脂肪，也是其中重要的營養組成成分，那麼，母乳中脂肪的含量是多少呢？每一個母乳媽媽......

其實這是個非常錯誤的觀念跟誤區，DHA雖然重要，卻確並不是越高越好，比例比含量其實更重要。DHA只有在與AA合理配比的前提下才能更好地被人體吸收。目前有些品牌在嬰幼兒奶粉中的DHA添加，有涉嫌超量的趨勢。近期，衛生部推出......

牛奶中含有少量雌激素，如果身體對雌激素的需求量大，最好用食物補充。牛奶中營養物質最多的是蛋白質，其次是微量元素，對人的健康特別有益。平時多喝牛奶可以增強體質，提高免疫力。但是，如果體內沒有雌激素的話，經常喝豆漿的話......

爲了能給寶寶喝更好的奶粉，每次家長購買奶粉的時候都會十分糾結，畢竟罐子上各種物質成分看的家長眼花繚亂，很多成分都沒聽說過，對寶寶的發育有沒有益處，奶粉中含opo是什麼意思呢？大部分產品其實基礎都是一樣的，只是其中還有......

從日常飲食中攝取人體所需的DHA是最方便最安全的方法了。準媽媽一定要清楚地知道什麼食物中含DHA，爲生出一個健康聰明的寶寶做好準備。1、母乳初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構......

一般來說在懷孕期間，孕婦無論在生活、飲食方面都要十分小心注意的，若是使用不合適的東西或者食用了不合適的食物，都有可能會影響到胎兒健康生長髮育，對於一些愛美的孕婦，在孕期還是可以使用孕婦專用化妝品化妝，那麼孕婦化妝......

中秋節爲國人團聚相逢的好時光，也是個禮尚往來的日子，親朋好友互相分送應景月餅、柚子增添過節氣氛，家人相聚在戶外伴着月光，烤肉圍爐，談笑風生好不快樂﹗但是，這些應景食物雖美味，但背後所隱藏的熱量卻很可觀，若未加以注意攝取......