冬至對北半球的人來說是白晝時間最短，黑夜時間最長的一天，這一天，我們可愛的太陽跑到南半球去了，到達南迴歸線，使北半球的人不能好好地享受她的溫暖。冬至節的到來，意謂着真正的冬天到來了，過了這一天後，太陽又會回來了，所以說......

腎氣虛的調理方法，首先是飲食調養，可以多吃一些糯米、小米以及黃米，還有山藥、莜麥以及大棗等等食物來長期調理；其次是藥物調理，需要根據不同症狀選擇不同的中藥；再者是鍼灸調理以及推拿按摩，都是可以取得一定的療效的。現實......

「導讀」現在很多年輕的女孩子，原本就長得很好看，但因爲一味追求苗條，最終變得面黃肌瘦，眼中的光彩也不再，還經常感覺到渾身無力，其實這就是氣虛的表現。氣虛的危害可不小，青春可貴，可不能因此失去光彩。氣虛怎麼調理出現氣虛......

氣虛體質：說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂比如胃下垂等。調養方式：多吃具有益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂......

溼氣重的調理方法有很多，想要調理溼氣重，就要多運動，平時多喝溫水，也要注意睡前泡腳以及飲食調理等，還要避免處於潮溼的環境，這些方法都有助於排出體內的溼氣，緩解溼氣重的症狀。身體溼氣重可能會出現疲勞、四肢沉重、手腳冰......

溼氣重對身體影響特別大。女性溼氣重在來月經的時候會引起痛經，甚至還會導致女性月經不調，還有女性由於體內溼氣重炎症還會影響女性受孕，所以當女性當發現自己體內溼氣重，一定要及時調理，避免影響健康。那麼溼氣重如何調理......

脾氣不足溼氣重可以通過口服藥物、調理飲食的方式進行調理。脾氣虛可導致運化水溼的功能減退，使身體裏的水溼轉化不掉，蘊結體內形成了溼氣。1.口服藥物脾氣不足引起的溼氣重，可在醫生指導下通過服用參苓白朮散、補中益氣......

很多人在上了年齡以後，身體的器官會不斷的出現衰退，這時候很多人都會出現胸悶氣短等身體不適，尤其是在天氣突變的時候，經常會感覺到氣短難受，這時候除了要吃藥之外，也應該要注意身體調理，那麼氣短怎麼調理纔好呢？1、多吃除燥......

吹空調會加重身體溼氣嗎有一定風險。夏季本身就是較溼熱的季節，外界環境溼度大，人體就容易聚生溼氣，而在溫度較低的空調房間裏則可能會導致脾陽受損，脾虛運化進一步失常後，體內水液更加無法宣泄佈散則可能使溼氣更加嚴重，此......

人體就像一臺精密的機器，進入中年以後，身體的各部件就會出現老化的現象，因此各種疾病就會找上門來。很多中老年人到了秋冬季節，或者換季的時候，就會出現胸悶氣短、氣喘吁吁的情形，這其實就是肺氣不足的體現。因此要想調理氣......

很多女性都存在氣血失調的現象，在進入冬季後面色蒼白，手腳冰冷，因此需及時調理。一般調理氣血失調，還需改變壞習慣，不可常年熬夜，經常不運動。同時還需注意日常飲食，多吃可改善氣血失調效果的玫瑰，菊花以及枸杞。同時還需適量......

空調暖氣開了爲什麼不熱1、空調開的時間短空調製熱本身就比較慢，如果開的時間短的話，制熱效果也就不明顯，此時可以繼續開一段時間，等空調反應過來後房間就會慢慢變熱了。2、空調缺氟空調中有氟利昂，空調缺氟的話，空調的制暖......

氣胸是青壯年男性，本身患有肺部等疾病的人羣容易患上的一種疾病。這時候也不要太着急，可以通過給予舒適的環境，保持所處環境空氣清新，乾淨整潔，陽光充足。調節好飲食，注意飲食的清淡和易消化來進行調養。另外還需要注意避免......

氣虛氣虧雖然並不是什麼大病，但是長期這樣不調理的話，會引起很多不適症狀。很容易會導致免疫力低下、營養不良，身體健康會受到極大的影響。所以如果家裏的老人和孩子有這種症狀，一定要及時調理。氣虛氣虧怎麼調理呢？一、氣......

出現氣虛，有的人是因爲減肥，有的人是因爲天生的體質，但不管什麼原因，當氣虛症狀出現之後，大家都要引起重視，使用正確的方式積極調理才行。那麼氣虛怎麼調理？心存疑惑的朋友可以參考以下幾點：1.保持良好的心態如果存在氣虛的問......

氣虛是我們經常見到的一種疾病，因爲現在的生活節奏過快，人們往往生活在勞累當中，所以很容易引起氣虛的疾病，氣虛的表現一般表現在身體無力，精神疲憊等衆多方面，但是氣虛是可以調養的，下面就讓我來告訴你氣虛質調養方法吧。第......

月經不調是很多的女性都出現的一種異常情況，導致月經不調出現的原因也有很多。氣滯血瘀是其中一種原因，女性出現月經不調時要及時調理，那麼女性氣滯血瘀月經不調怎麼調理？1.中藥治療：氣滯血瘀引起的月經不調，女性可以通過中......

空調暖氣20度熱還是30度熱30度更熱，但是從體感來說，開20度更舒適。從溫度的角度來說，自然是溫度設置得越高，室內環境也就會越暖和，不過，從健康的角度來說，冬天空調溫度設定的最佳溫度是20攝氏度，這時穿毛衣在室內就很舒適了，如......

氣血失調會帶來月經失調。事實上，氣血失調正是引起月經失調最爲常見，也是最爲重要的一個因素。一旦發生了氣血失調，必然會導致月經失調的發生。對於氣血失調，建議女性及早治療，同時還可以通過飲食以及中藥來進行調節。現實......

氣虛是中醫裏的概念，它和現代醫學概念的“亞健康”雷同。亞健康指的是人陰陽血氣以及整體機體功能不足的情況，這和氣息中的元氣不足大同小異。那麼氣虛的人應該怎樣調理？一、蓮肉糕1、材料：準備聯絡和粳米各125克，60克茯苓......