胡蘿蔔可以提供胡蘿蔔素等多種人體所需的營養成分，具有滋潤皮膚的作用，特別受女性歡迎。爲了方便吃，很多人喜歡把胡蘿蔔榨成汁喝，覺得方便可口，其實胡蘿蔔汁喝多了皮膚就會變黃。胡蘿蔔中的重要營養成分胡蘿蔔素具有增強人......

炸胡蘿蔔丸子胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素(維生素A原)及鈣、鐵、磷等礦物質，每百克胡蘿蔔含有胡蘿蔔素25—30毫克，有“人蔘”的美名。所以說胡蘿蔔的營養價值優於其他蔬菜，一點都不過分，家長經常給孩子吃胡蘿蔔，有利於他們的健......

天氣越來越冷，如何從飲食上調整對抗寒冷呢？1.多吃主食，適當吃羊肉、鵪鶉、海蔘。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。因此，冬天要適當增加主食和油脂取，保證優質蛋白質的供給。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、......

胡蘿蔔是營養豐富的蔬菜，不過孕婦可以吃胡蘿蔔嗎？其實是可以的，吃胡蘿蔔可以益肝明目、利膈寬腸、增強免疫力，降血糖血脂，最重要的是富含維生素A，能達到健脾除疳的作用。維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖......

胡蘿蔔含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸收營養更全面。而且含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達到自然減重的目的。胡蘿蔔不僅能抑制人體進食甜食和油膩食物的......

大部分產婦產後都會選擇給寶寶母乳餵養，所以產婦日常的飲食有可能會影響到母乳質量，不利於寶寶健康，而有的寶寶在出生以後，是會出現黃疸現象，所以有產婦就會擔心自己的飲食，是否會通過母乳影響寶寶黃疸恢復，對此問到，產婦吃胡......

“吃胡蘿蔔就能不近視嗎？”“你見過哪隻兔子戴眼鏡？”這只是個簡短的小笑話，卻反映出了許多人心中根深蒂固的“胡蘿蔔能治近視”的觀念偏差。下面本站的小編爲大家分享寶寶如何護眼更有效，其實胡蘿蔔只是護眼，並不代表吃了......

南瓜溫甜，含有維生素和果膠，能粘結和消除胃腸道細菌毒素等有害物質，發揮解毒作用，保護胃粘膜，幫助消化，特別適合嬰兒胃，南瓜泥，南瓜粥好。中醫認爲小米味甘鹹，具有清熱解渴、健胃除溼、安眠的功效。它富含蛋白質、脂肪和維生素......

嬰兒腹瀉一般指嬰兒腹瀉，主要發生在2歲以下的嬰兒。其主要表現爲大便質地薄，大便次數增加，伴有不喜歡飲食、腹脹等胃腸不適症狀。嬰兒腹瀉嚴重，引起發燒嘔吐等其他一系列疾病，需要立即治療。同時，在進行正確的藥物治療的同......

女性不孕與多種因素有關係，除了常見的婦科疾病之外，不恰當飲食可能導致女性不孕。常吃全麥麪包、通心粉等高纖維食物高纖維食物的攝入會擾亂女性體內的雌激素平衡，吃得越多，懷孕的機率就越低。研究人員發現：高纖維食物的攝......

膽囊癌患者應多食用胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素、術質素等，這些物質都具有抗癌的作用。在食用胡蘿蔔的同時，應與豬肉或者羊肉一同燉，這樣胡蘿蔔才能發揮出其抗癌的功效。膽囊癌患者食用胡蘿蔔的食療方法1.胡蘿......

胡蘿蔔外形如人蔘，營養價值高，能提高人體抵抗力，因此有比賽人蔘的美稱。雖然是蔬菜，但是吃了它，就能得到動物性食品中唯一的維生素a。因爲含有豐富的胡蘿蔔素，所以在體內胡蘿蔔素可以變成維生素a。維生素A是兒童不可缺少的......

生活中有很多蔬菜可以起到預防肺癌的作用，據瞭解，“胡蘿蔔”是最好的防癌蔬菜，尤其對肺癌的防治十分有利。那麼，“胡蘿蔔”是怎麼做到預防肺癌的作用的呢？原因在於：第一，維生素A的防癌抗癌作用：胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡......

吃藥可以吃胡蘿蔔，胡蘿蔔並沒有解藥的功效。胡蘿蔔中含有多種對人體有益的營養物質，如維生素A、維生素C等微量元素，適量進食胡蘿蔔不僅可以起到潤腸通便、明目的作用，還能提高機體免疫力，並不會解藥或降低藥效。......

春筍一年四季皆有，但唯有春筍、毛筍味兒最好。烹飪時不論是拌涼菜、蒸炒還是煮湯，均細嫩芳香，是大家喜愛的美味之一。春筍是竹杆的原型，縱切面由此可見中間有很多橫隔板和周邊的肥厚型筍肉，筍肉又被筍籜包囊着。筍肉、橫隔......

1.高纖維食品:這是女性不孕的重要飲食原因。專家發現，全麥麪包、通心粉等高纖維食物的攝入會擾亂女性的激素平衡，吃得越多，懷孕的機率就越低。同時，長期攝入高纖維食物不僅會降低激素水平，還會停止排卵。此前的研究表明，高......

作爲美味又營養豐富的家常菜餚，很多孕媽媽都很喜歡吃，但爲了寶寶的健康，又希望能瞭解清楚，孕婦能吃胡蘿蔔炒肉嗎？其實，我們的孕媽媽可以放心地吃胡蘿蔔炒肉哦，因爲孕媽媽在孕期需要多吃一些富含蛋白質、維生素和多種微量元素......

山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜，材料有山藥、胡蘿蔔、排骨、鹽。當然，這種滋補的效果大部分來自山藥和胡蘿蔔。那麼山藥胡蘿蔔排骨湯該怎麼做呢?山藥胡蘿蔔排骨湯營養價值排骨：1、適宜於氣血不足，陰虛納差者;溼熱痰......

第一步，要糾正不良的飲食習慣多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。第二步，飲食定......

核心答案保護眼睛、促消化、降脂降壓功效與作用胡蘿蔔爲常見蔬菜，是野胡蘿蔔的變種，呈長圓錐形，顏色爲紅色或黃色。蒸胡蘿蔔是胡蘿蔔的常見吃法之一，蒸熟以後的胡蘿蔔口感變得甜糯，營養流失較少，具有保護眼睛、促消化及降脂......