一位諮詢者向我求證，同事們都說她臉色比以前黃多了，而且她自己也覺得手和身上的皮膚比以前黃了，這會不會跟她每天都喝大約1斤鮮榨的胡蘿蔔汁，而且已經喝了1個多月有關。我告訴她很可能有關，因爲胡蘿蔔中含豐富胡蘿蔔素可使......

如果胡蘿蔔的存儲方法不當，很容易發芽，而有的食物發芽後會產生毒素，所以人們也比較關注發芽的胡蘿蔔有沒有毒，胡蘿蔔發芽了還能吃嗎？怎麼吃胡蘿蔔更有營養呢？一、胡蘿蔔發芽了還能吃嗎首先要明確的是胡蘿蔔發芽了是可以吃的......

生活中有很多蔬菜可以起到預防肺癌的作用，據瞭解，“胡蘿蔔”是最好的防癌蔬菜，尤其對肺癌的防治十分有利。那麼，“胡蘿蔔”是怎麼做到預防肺癌的作用的呢？原因在於：第一，維生素A的防癌抗癌作用：胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡......

胡蘿蔔是大家再常見不過的東西了。胡蘿蔔除了營養豐富外，同時還能減肥瘦身。如果你想減肥，巧吃胡蘿蔔也能輕鬆實現哦。今天小編就教大家幾種胡蘿蔔減肥吃法，超強燃脂塑身形。現在越來越多的朋友加入減肥這個隊伍的行列，肥......

子宮肌瘤很容易出現在40歲以上的女性身上。當然，很多年輕人都有這種情況。由於目前的體積可能相對較小，醫生不會進行特殊治療，但作爲患者，不要掉以輕心。你應該知道子宮肌瘤最害怕四種食物。如果您不知道這些信息，以下內容......

天氣越來越冷，如何從飲食上調整對抗寒冷呢？1.多吃主食，適當吃羊肉、鵪鶉、海蔘。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。因此，冬天要適當增加主食和油脂取，保證優質蛋白質的供給。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、......

胡蘿蔔又稱紅蘿蔔，富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內合成就可以轉化成維生素A。當你覺得眼睛乾澀，或者有夜盲現象;感覺頭皮屑多，容易掉頭髮;皮膚乾燥，無故發癢;眼袋大並下垂;容易感冒等現象後那你最近可能缺乏維生素A了，而選擇食......

胡蘿蔔炒肉的營養價值是很高的，本身胡蘿蔔就含有豐富的各類維生素、葉酸、多種礦物質等，而肉則蛋白質等營養素含量高，只是我們很多人不知道的是，胡蘿蔔的部分營養素只有溶解在油脂裏，才更有利於我們的身體吸收，也就是說，胡蘿......

女性生產之後就直接進入了哺乳期內，女性在哺乳期內需要特別的注意自己的飲食，不利於哺乳的食物千萬不要吃。其實女性哺乳期間不能吃的食物還是比較多的。胡蘿蔔是一種很好的蔬菜，那麼，哺乳期宜吃胡蘿蔔嗎？哺乳期是可以吃胡......

現在很多媽媽都會從營養上來給寶寶搭配輔食，胡蘿蔔泥就受到很多媽媽的青睞，但是有媽媽說寶寶輔食胡蘿蔔泥水果泥不能同吃，這是真的嗎，下面本站的小編就來說說：胡蘿蔔泥水果泥一起吃有哪些危害。寶寶輔食胡蘿蔔泥營養近代研......

血液對人體的重要性不言而喻，在追求養生的今天，保護血液不僅可以預防各種心腦血管疾病，還可以延長人的壽命，延緩衰老。由於許多人不注意保持健康，患有高脂血症、高膽固醇、高血糖等疾病，人們正在考慮通過食物清理血液中的垃......

作爲美味又營養豐富的家常菜餚，很多孕媽媽都很喜歡吃，但爲了寶寶的健康，又希望能瞭解清楚，孕婦能吃胡蘿蔔炒肉嗎？其實，我們的孕媽媽可以放心地吃胡蘿蔔炒肉哦，因爲孕媽媽在孕期需要多吃一些富含蛋白質、維生素和多種微量元素......

得了糖尿病之後，飲食就要非常注意了，一些含糖量比較高的食物就不要吃了，米飯也是要少吃的。那麼糖尿病人能吃胡蘿蔔嗎？糖尿病人能吃哪些蔬菜？下面本站小編帶來介紹。糖尿病人能吃胡蘿蔔嗎糖尿病患者是可以吃胡蘿蔔的，但是需......

隨着長假的結束，寒露時節也已經到來。顯而易見在往後的日子裏只有冷的份不會再熱了。不過這種天氣要怎麼補充營養比較好呢，在這個時節吃什麼最養生呢，本站小編爲大家帶來最適合寒露後吃的食物推薦。寒露時節飲食宜少辛辣......

核心答案明目、通便、促進生長髮育功效與作用1、明目：生胡蘿蔔含大量胡蘿蔔素，在體內消化酶的作用下，胡蘿蔔素轉化爲維生素A，而維生素A是眼睛內視力色素的組成部分，因此生胡蘿蔔具有明目作用。2、通便：生胡蘿蔔含有大量的植......

所有女性最擔心的是老化，老化是每個人都不可避免的過程，女性過了25歲，各功能逐漸老化，每個女性到了25歲最關心的是如何防止老化，在護膚品的選擇中也相對選擇了防止老化的類型。其實，比起護膚品，食療更靠譜更健康哦~下面的介......

誰不能生吃胡蘿蔔？脾胃虛寒、消化能力差的人。胡蘿蔔是平的，但生吃時會有一些涼爽，生胡蘿蔔富含纖維素和木質素，果膠不軟化，味道脆，難以消化。脾、胃缺乏感冒一般脾、胃運輸能力弱，消化能力不強，生胡蘿蔔會增加消化負擔，甚至引......

女性不孕與多種因素有關係，除了常見的婦科疾病之外，不恰當飲食可能導致女性不孕。常吃全麥麪包、通心粉等高纖維食物高纖維食物的攝入會擾亂女性體內的雌激素平衡，吃得越多，懷孕的機率就越低。研究人員發現：高纖維食物的攝......

碳酸飲料很多人都愛喝，有些人甚至一天喝好幾瓶，這對健康危害是很大，而且常喝碳酸飲料有可能會使近視加重，那麼，吃胡蘿蔔可以預防近視嗎？下面本站小編就帶來介紹。經常喝碳酸飲料會加深近視嗎常飲碳酸飲料不但可以造成身體素......

大部分產婦產後都會選擇給寶寶母乳餵養，所以產婦日常的飲食有可能會影響到母乳質量，不利於寶寶健康，而有的寶寶在出生以後，是會出現黃疸現象，所以有產婦就會擔心自己的飲食，是否會通過母乳影響寶寶黃疸恢復，對此問到，產婦吃胡......