夏季養胃三食譜紫菜南瓜湯。不規律的飲食讓很多上班族患上胃病，胃出現問題對我們的影響可想而知，那麼如何保護胃？如何養胃？食療是養胃很好的方法，下面我們來看三款養胃食療：紫菜南瓜湯用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1......

夏季氣溫較高，人們經常感到食慾不振，如果攝入營養不足，加上丟失的水分過多，很容易出現頭暈中暑，在夏季應該吃些清爽益脾胃的食物來養生。下面給大家介紹幾款夏季養生食譜。1、荷葉茯苓粥材料：荷葉、茯苓、小米、白糖做法：荷......

進入春天，我們的胃也是有一個轉變的，那麼春天我們吃什麼比較養胃呢？對於腸胃不好的人應該重視起這個問題，大毛病都是從忽視小問題開始的，因此下面就跟着小編一起看看春季養胃應該怎麼吃更健康。春季養胃吃什麼多吃粥多吃粥......

夏天天氣異常炎熱，夏天的時候應該多吃一些有利於消暑降溫的食物。夏天的時候蔬菜水果非常豐沛，所以寶寶可以多吃一些新鮮的蔬果。本文將介紹三款非常不錯的夏季寶寶食譜。1、芹菜炒蛋飯材料：雞蛋1個，芹菜100g，米飯200g，油、......

夏季炎熱，對於孕婦來說更是難熬的季節。早孕反應和酷熱的氣溫容易使孕婦減少食慾，有什麼食譜能讓孕婦補充營養提高食慾呢？下面來介紹幾種孕婦夏季養生菜譜。1、山藥香菇雞湯材料：山藥、雞腿、胡蘿蔔、香菇、鹽、醬油、料......

胃病是一種常見病，很多朋友都患有胃病，那麼夏天該怎麼養胃呢？夏季養胃有五個原則保暖護理:天氣熱的時候，朋友總想一直呆在空調房裏，但是慢性胃炎的人要特別注意胃的保暖，及時加衣服，晚上睡覺蓋被褥，防止腹部感冒引起胃痛或加......

材料：紅棗、蓮子各200克，適量糖。做法：先將紅棗浸泡在水中，然後用沸水沖洗蓮子，去皮去除蓮心。將蓮子和紅棗放入鍋中煮至煮熟。需要注意的是，蓮子很難煮熟。當蓮子稍微開花時，你可以把紅棗放進去。最後，加糖。功效：補血護肝，養......

女性其實比男性更注重也更需要養生，到了夏天尤其要注意，畢竟天氣炎熱，很多方面因爲貪涼而不注意，那麼我們來看看女性夏季養生需要吃些什麼？1、豆漿：豆漿中含的大豆蛋白和植物雌激素，可以讓我們精力充沛。2、全麥麪包：其中含有......

「導讀」炎熱的夏季，讓我們胃口全無，難道每天只吃點清淡的小菜和清粥，這樣就能讓人體跟得上健康的節奏嗎？其實夏季也應該有夏季需要的養生食譜。我們要結合夏季這個季節來進行冬病夏治，所以在養生方面，食譜也尤爲重要，下面小......

夏日炎炎，寶寶食慾下降變得不愛吃飯，這時部分寶寶甚至會出現偏食、厭食的現象。因此，家長給寶寶安排飲食時，應注意飲食的營養均衡搭配，以開胃、清淡的菜餚爲主。那麼，夏季寶寶開胃食譜有哪些？花豆腐材料：豆腐50克，青菜葉10克，熟......

寒冷的冬天，是胃病易多發與復發的季節。這是因爲胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，既然如此，在冬季該如何養胃呢？下面5款養胃食譜也許能幫到你。養胃食譜一、花生粥材料：花生、粳米、冰糖功效：花生能養胃，還能增進人的食慾，並更好......

夏季天氣炎熱，難免讓人失去食慾，連小寶寶也不例外，變得不願意進食了，這是讓家長非常頭疼的一件事。此時，家長可要多花心思，給寶寶製作一些既清爽又營養的菜餚，幫寶寶開開胃，以利於補充營養。那麼，夏季寶寶營養食譜有哪些呢？素炒......

一年四季都有不同的養生的方式和方法，夏季應該如何養生呢，誰說夏季就不用進補呢，只是不同的季節進補的方法不同罷了，下面的這些食療方法適合夏季食用，具有很好的進補的效果，來看看吧。枸杞肉絲原料:枸杞子50克，瘦豬肉400克，熟......

俗話說的好小胃病“三分治七分養”，冬季是最容易患胃病的時節，這個時候應該如何養胃護胃呢？冬季如何養胃護胃？冬季人們經常吃羊肉、狗肉來禦寒，殊不知這些熱性食物容易對胃部造成傷害，導致胃火旺盛，其實冬季更適合吃一些溫性......

「導讀」夏季天氣炎熱，寶寶的食慾或多或少都會有所下降，夏季同時也是寶寶胃腸的脆弱期，稍不注意，就容易引起腹瀉、腹痛等症狀。那麼，夏季寶寶食譜大全有哪些？夏季寶寶營養食譜有哪些？夏季寶寶清涼食譜有哪些？夏季寶寶食譜大全......

不知不覺就是已經到了炎熱的夏季了，在夏季的時候，在飲食上是需要很好的進行注意了，在這個季節是有一些非常不錯的養生食物，不僅是非常的美味，也是可以很好的增強我們的身體素質，讓我們身體非常受益，下面就是介紹一些夏季養生......

強烈推薦的食譜就是蜂蜜火方苦瓜。蜂蜜火方苦瓜這道菜非常有特點，苦瓜在夏天能讓我們清涼解暑，還有養肝明目的功效，而火方呢，人們雖然吃不下去肉，但是每天缺少紅肉也是不健康的，所以切幾片火方點綴，有苦瓜開胃，這是最好不過的......

大愛可能都有這樣的體會，在夏天的時候，很多人都會由於各種不適的情況，會發現腹瀉或者身體不適，特別讓人煩鬧，下面，就來給大家推薦幾款，在夏季可以養生的食譜，可以讓大家消暑開胃的時候還能養身心。1、益氣養心粥材料:太子參30......

胃是人體的一個器官，通過蠕動攪拌食物，使食物與胃液充分混合，有助於消化。如有胃病，會出現灼痛、腫脹、疼痛、疼痛、噁心、嘔吐等症狀。俗話說，胃病三點治療七點，胃是治療胃幹津損傷、胃陰不足的健康方法。一、春天如何養胃......

夏季天氣炎熱，一來寶寶食慾下降，二來寶寶體內代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜，供各位媽媽參考。主食：米飯。菜類：冬瓜魚圓，什錦小菜，香菜蛋花湯。特點：大米中含有豐富的B族維生......