一、梳頭首先直向梳刷，用木梳（別用塑料、金屬製梳，最好是黃楊木梳，若無木梳，也可用手指代替）從前額經頭頂部向後部梳刷，逐漸加快。梳時不要用力過猛，以防劃破皮膚。接着斜向梳刷。首先，沿着頭髮梳理，梳理頭髮，然後反向梳理，然後沿......

很多人都喜歡噴香水，爲了香噴噴的在辦公室也會噴，但是辦公室是大家的公共的環境，有的人可能不喜歡這種香水味道什麼的。那麼在辦公室噴香水有錯嗎？要不要在辦公室噴香水？下面本站小編帶來介紹。在辦公室噴香水有錯嗎想起以......

「導讀」對於辦公室一族，掌握一套系統的辦公室瑜伽動作，不僅能緩解疲勞，還能幫助瘦身，keep住好身材。那系統的辦公室瑜伽動作有哪些呢？練習時又要注意什麼？大家趕緊來媽網看看，mark起乾貨知識吧。辦公室瑜伽工作忙，缺乏時間鍛......

對於整天坐辦公室的孕媽咪來說，怎樣一邊工作一邊保持運動呢？其實，只要自己安排得好，這兩者都可兼得！來看看具體應該怎麼做吧！1、午餐後散步準媽媽可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能放鬆工作帶來的......

辦公室戀情向來是一個大家想觸碰不太敢觸碰的事情。和自己每天朝夕相處的同事戀愛有好也有壞。要考慮的到公司情況還是需要多注意。辦公室戀情如何維持辦公室戀情怎麼處理最好。本站帶相關介紹。辦公室戀情如何維持保......

有一份體面的工作，那就是坐在辦公室裏面喝着茶，這是父母理想中的工作，也是很多年輕人們的夢想。那麼在辦公室上班真的很體面嗎？下面本站小編帶來介紹。在辦公室上班真的很體面嗎有許多天天坐辦公室、在正規大單位上班、甚......

對於辦公一族來說，平時久坐會非常累，而且經常加班，根據沒有時間練習瑜伽來減肥。那要是在辦公室也能練瑜伽減肥，簡直是辦公一族的福音。下面，媽網就爲大家介紹幾個辦公室減肥的體式，速收：1、椅上轉身式坐在椅子上，注意不要把......

隨着電腦的普及，現在很多人在平時的工作中都要使用電腦，尤其是一些涉及設計圖紙，或者是寫作等等的工作，不得不整天都使用電腦。有些工作人員因爲懷孕的問題比較困擾，想要知道懷孕了還能在辦公室辦公嗎？懷孕了還可以在辦公室......

工作忙，缺乏時間鍛鍊身體，身上贅肉橫生，是很多辦公室一族都會面臨的情況。但這並非她們想要的，因爲身材的走樣會影響整體的形象。那怎樣才能讓身材不走樣呢？練辦公室瑜伽，練習前先往下看攻略：1、練習瑜伽，掌握正確的呼吸法很......

出入高級寫字樓的白領一族確實讓人羨慕，但其實在她們背後，有着自身的心酸，就是久坐辦公室，患上一些辦公室疾病。所以，爲治療疾病和做好預防，應練習辦公室瑜伽。那瑜伽室瑜伽有什麼功效呢？適合什麼人練習？一起來看看吧。1、熬......

所謂中午不睡，下午崩潰，對於辦公室的白領來說，上午很忙，下午稍微休息一下下午就有精神繼續忙碌的工作。但是，很多人幾乎沒有午睡的時間，午睡的時間也很充分，下午也很累。辦公室白領午睡多好？一般來說，午睡時間不得超過30分鐘。......

吸小腹運動辦公室一族們，當你工作感到疲勞想要調節一下時，不妨坐在椅子上做一下吸小腹運動，兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時小腹也漸漸收緊。吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩膀保持輕鬆。小腹收縮到最緊程度時，氣也同......

辦公族長久坐在辦公室並不代表失去了運動機會，其實辦公室也隱藏着衆多運動瘦身方式。下面就來看看辦公室減肥隱形瘦身法!1、放鬆眼睛閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草......

大多數人在入職之前，都會被語重心長地告誡過，千萬不要發生辦公室戀情，但感情就是一種說不清道不明的東西，阻止不了感情的發生。那麼公司允許辦公室戀情嗎？如何看待辦公室戀情？下面本站小編帶來介紹。公司允許辦公室戀情嗎戀......

同在一個公司辦公室戀情很容易發生。辦公室戀情本身就有一些不方便，很多人也會有一些顧慮。那麼辦公室戀情該不該公開辦公室戀情該怎麼相處。本站帶來相關介紹。辦公室戀情該不該公開先看公司的制度吧，有不少公司是不允......

除了在家中可以練習健身操外，在辦公室也能練習健身操。通常，辦公室健身操是爲緩解肩頸疲勞而設計，簡單易行，不需要太多器材，隨時都能練習。以下是辦公室健身操的動作，速mark：1、手部動作：雙手緊握拳頭，然後打開，轉動手腕，重複動......

職場辦公室戀情在生活中是常有的，有好處也有壞處，對於辦公室戀情要不要公開的問題，一些人也有自己的考量，也要承擔起公開戀情的後果，那麼，辦公室戀情應不應該公開？下面本站小編來說說。辦公室戀情該不該公開關於辦公室戀情該......

辦公室戀情在職場一直是一個比較敏感的話題，有的公司會規定禁止辦公室戀情，但是也有人覺得不應該加以阻撓。那麼辦公室戀情應該被允許嗎?如何看待辦公室戀情?下面本站小編帶來介紹。辦公室戀情應該被允許嗎辦公室戀情，如......

作爲一個辦公室白領，每天坐在椅子上對着電腦辦公，難免會感到疲勞，需要運動來舒緩。那什麼運動合適呢？辦公室瑜伽是不錯的選擇，以下是辦公室瑜伽的基本動作，能緩解久坐帶來的疲勞感。1、坐在椅子上，雙手交握，頭朝下，深呼吸，然後......

每天適當運動能夠對我們的身體健康有好處，但是對於打工人來說，運動的時間並不多，那麼，適合在辦公室做的運動有什麼？下面本站小編就帶來介紹。適合在辦公室做的運動有什麼打工人想跑步沒時間?別擔心，近日美國“健身指導”網......