冬瓜是我們常見的蔬菜，一般在蔬菜市場和超市出售，冬瓜家常菜的做法有排骨燉冬瓜、冬瓜湯等。冬瓜不能和什麼食物一起吃呢？冬瓜不能和什麼一起吃1、冬瓜和紅豆相剋。冬瓜和紅豆一起吃的話，普通人的尿量急劇增加，容易脫水。2......

冬瓜口味清淡，有了蝦皮的搭配，使得冬瓜的味道變得滋潤美味，那麼冬瓜炒蝦皮有什麼營養呢？吃冬瓜炒蝦皮對身體有什麼好處呢？下面我們就不妨來了解一下冬瓜炒蝦皮的營養價值吧！第一、蝦皮的營養價值1、富含蛋白質。蝦皮冬瓜湯......

冬瓜湯這款夏日消暑下火的好湯品不但口感甘甜清爽，而且營養豐富。冬瓜湯富含多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡，具有養胃生津、清降胃火的功效。冬瓜湯更是很多減肥美眉常用的減肥餐點。冬瓜湯能使人......

冬瓜含有蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量卻比較低，這也就適合高血壓、高脂人羣食用了。而冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓這也就是......

常言道：龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。冬瓜蜆子湯以冬瓜和蜆子爲主要原材料，在營養價值方面自然不含糊。下面一起來了解下冬瓜蜆子湯的營養價值吧。冬瓜清熱化痰、消腫利溼、可改善腎病水腫、調節血糖和膽固醇、血脂、......

蔬菜和肉類是一個絕妙的搭配，不但可以給人們帶來均衡的營養，而且可以使菜不會過於單調，顏色搭配和諧看起來就會使人充滿了食慾。你對五花肉燒冬瓜的營養價值有所瞭解嗎？來看看下文的介紹，可能會讓你發現驚喜哦。五花肉位於......

盛夏消暑下火招牌湯非冬瓜豬骨湯莫屬，不僅消暑，還能美容，冬瓜中含有豐富的維生素C和彈性纖維，能讓肌膚變得有彈性和光滑。豬骨中含有豐富的蛋白質和鐵元素，常喝冬瓜豬骨湯能預防缺鐵性貧血，補鈣補鐵，面色紅潤皮膚有光澤。詳......

紅燒冬瓜這道素材雖然看似材料單一，但是營養價值卻很高。冬瓜作爲這道菜中唯一的主料，也是整道菜所有的功效所在。紅燒冬瓜不僅能給人很好的口感，而且還能補充人體所需的不少營養成分。這道菜一般人羣均可食用，尤適宜腎病......

生活中，冬瓜湯是以冬瓜爲主要食材的家常湯菜。它具有美容養顏，營養價值豐富。冬瓜湯流行於我國江南地區及北部。冬瓜湯口味清新、價廉物美，簡單易做，是百姓日常食用的一種湯羹。那麼鹹肉冬瓜湯又有哪些營養價值呢？下面媽網......

冬瓜清淡無味，很多人不喜歡吃，但如果是加上一點蝦皮，那就是錦上添花，使冬瓜清新的口感更加分！冬瓜蝦皮做法簡單，那麼冬瓜蝦皮有什麼營養價值呢？我們不妨來了解下！冬瓜的營養價值1、富含維生素C和其他人體所需的微量元素。冬瓜......

“這樣的清湯，能有啥營養？”如果你也這樣看冬瓜花蛤湯的話，你就錯了！冬瓜在夏季來說可是必吃的蔬菜，具有利尿清熱的作用。而花蛤裏面富含維生素C和B1，對人體功效可是非常多。冬瓜花蛤湯的冬瓜可以清熱化痰、消腫利溼、改善......

冬瓜和蝦皮是最常見的食材，煮成湯不僅味道鮮美，其營養價值也高，那麼冬瓜蝦皮湯有什麼營養價值呢？我們不妨來了解一下吧！冬瓜的營養價值1、富含維生素C和其他人體所需的微量元素。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較......

冬瓜不但口感甘甜清爽，而且營養豐富。冬瓜富含多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡，具有養胃生津、清降胃火的功效。冬瓜湯更是很多減肥美眉常用的減肥餐點。冬瓜湯能使人食量減少，促使體內澱粉、糖轉化......

冬瓜蜜餞營養十分豐富。冬瓜蜜餞中的冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化爲熱能，而不變成脂肪。同時冬瓜蜜餞有抗衰老的作用......

鯽魚含有豐富的營養物質，單喝鯽魚湯，就可以補充人體每日所需的營養成分，如果在配上冬瓜這類的營養食材，對身體的營養補充效果就會更佳，而且在味道上也會十分的鮮美可口。鯽魚冬瓜湯對孕婦和老年人來說都是一個很好的選擇，具......

冬瓜燉肉這道菜雖然很普通，但是功效和營養卻很強大。冬瓜和豬肉這兩種食材十分常見，而且也是老百姓的餐桌上上桌率很高的食材，自然是非常有來頭的。冬瓜燉肉不僅鮮美好吃，而且做起來也很簡單，加上營養價值豐富，愛下廚的你都......

除了要掌握怎麼才能做好吃的冬瓜蒸鹹肉之外，媽媽們最關心的恐怕就是這道菜的營養價值了。其實，要知道這道冬瓜蒸鹹肉的營養價值，主要可以從兩方面來了解：一是冬瓜的營養價值，二是鹹肉的營養價值。冬瓜作爲夏季中常見的蔬菜......

淡菜也是任性，即可以搭配薯條變成一份可口的風味小吃，又能夠熬成湯，或者直接翻炒，無論是那種烹飪方法都不能阻止淡菜的鮮美清甜。和花蛤一樣，淡菜的蛋白質也是蠻高的，不過煮熟之後的淡菜肉質變成雞蛋黃的顏色，而花蛤還是一如......

大家都知道冬瓜排骨湯在夏季飲用非常好，這是因爲冬瓜有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。在夏天吃冬瓜能促進人身體的新陳代謝，加快血液循環，通過尿液將身體的熱量排出體外，以達到降溫的效果。有痛風、高......

午餐或者晚飯吃點冬瓜炒蝦仁，有沒有十分期間吃飯時刻的到來呢。葷素結合也是極好的，蝦仁含有豐富的蛋白質，而吃冬瓜能下火，而且冬瓜的含水量十分高哦，想要補水滋潤一下的筒子吃點冬瓜炒蝦仁非常不錯呢。下面一起看看吃冬瓜......