對於便祕症狀較輕的患者，專家建議採用減肥茶、蘆薈膠囊等具有通便功能的藥物疏通腸道，減輕發熱頭痛的症狀。爲了避免便祕復發，後期的護理非常重要。保持平衡的生物鐘是穩定人體各種生理功能的基礎，排便與飲食關係最密切，因......

1、毫針刺法。採用毫針刺入穴位，通過提升、插入、捻、旋轉等手法，產生療效，達到消除疾病養生的目的。針刺後需要針感，即毫針刺入針孔後產生的經氣感應。針感因人而異，一般有酸、麻、膨、重感，或沿一定部位向一定方向擴散傳......

1、潤腸食品:哺乳的嬰兒便祕時，可以加入橙汁、棗汁、白菜汁等潤腸食品。2、補充食品:斷奶期間嬰兒便祕時，可以增加補充食品，除了營養高的雞蛋、瘦肉、肝臟和魚外，還可以增加菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等纖維素多的......

1、飲食中必須有適量的纖維素，每吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹吃一個蘋果，或者每頓飯前吃三個香蕉。主食不要太細，適當吃粗糧，每晚可以喝一碗紅薯、棗、蜂蜜煮的稀飯。2、早上開始空腹喝淡鹽水和蜂蜜水，配合腹部按摩和腰......

老年便祕的三種保健護理方法:一、早晚散步或慢跑有助於腸張力的恢復。深呼吸運動對腸道也起到自我按摩的作用，這種運動治療可以提高腸道的張力，增加腸蠕動。二、養成定時解大便的習慣，最好在早餐後20分鐘。大便前喝水500......

便祕患者的運動保健操是什麼？便祕不僅影響正常生活，還給工作和感情帶來一定的煩惱。因此，對於便祕祕的患者，請嘗試以下健康操作。對便祕症狀有很好的效果。(1)在牀上操作。這個操作主要是腹肌鍛鍊，患者仰臥，擡起雙腳，使雙腳......

1、心理調整:許多人因心情不好而便祕。恐怖、緊張、悲傷等也消失了一部分人的便意，引起便祕和病情惡化。因此，患有便祕者當調整情緒，心身舒暢，參加適宜的文娛活動，可流通氣血，下氣通暢；2、鍛鍊身體：早起後多作散步、跑步、做......

解大便出血不要以爲是小事，日常要多加註意，避免出現更嚴重的症狀。一旦發現解大便出血，治癒後採取措施做好保養。那解大便出血的保健方法有哪些呢？1、養成良好的大便習慣，因爲我們的大便最好是定時定候的，有時候大便急了，卻......

便祕是指大便祕結、排便週期或時間延長、便意但排便困難的疾病。在各種急性、慢性疾病中，西醫功能性便祕、腸易激綜合徵、直腸及肛門疾病便祕、藥物性便祕、內分泌和代謝性疾病便祕、肌肉力量減退引起的便祕。病因:外......

便祕是指患者出現排便困難，以及排便次數減少，並且大便出現乾結的情況。這是一種常見的症狀。一般來說，很多。然而，便祕的大部分原因是不健康的生活方式和生活習慣。因此，許多年輕人也成爲便祕的受害者。長期便祕不僅會給患......

1、花粉決明子粥:天花粉30克，決明子30克，加水適量，煎20分鐘後，去渣取汁，加米60克煮粥。早晚分服。2、檳榔粥：檳榔15~30克，加水適量，煎煮20分鐘後，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。3、黃芪粥:黃芪60克，加水適量，煎40分鐘後，去......

便祕問題其實是個比較尷尬的問題，所以我們要及時解決，我們都知道，沒有排便，就是把垃圾堆在身體裏，會讓我們整個人覺得不舒服，爲此，我們有什麼良藥來預防呢，其實，最主要的就是飲食了，下面我們給大家介紹一些便祕食療方法：1、便祕......

1、避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。增加蔬菜水果及富含纖維素食物攝入。2、避免排便習慣受到干擾:生活環境、精神因素、生活規律的變化、長途旅行過度疲勞等無法及時排便時，容易引起便......

便祕不是什麼大問題，但其中的痛苦只有自己知道，越着急越不能改善。建議大家放鬆心情，平時飲食中多吃6種食物，能很好地解決便祕問題。一、芝麻、杏仁等富含鎂的食物根據健康營養研究所和女性營養大學的聯合研究，鎂攝入量少......

隨着飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便祕已嚴重影響了現代人生活質量。因此，早期預防和合理治療便祕，將會大大減輕便祕帶來的嚴重後果和社會負擔。那麼鍼灸治療便祕方法有哪些?下面具體介紹一下。主穴：天樞、......

便祕會影響我們的健康嗎？答案是肯定的，便祕不僅會讓我們感到腸胃不適，還會引起其他疾病。如果你想緩解便祕，你可以試着做更多的運動。便祕的三大危害引起肛門周圍疾病:糞便停留在直腸的時間過長，其中病原菌容易引起肛門洞......

便血是指排便時有血液伴隨出現，如黑變、柏油樣便等，是消化道出血的典型表現。患者可能會出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀，對於便血的保健一般包括心理護理、藥物止血、飲食調節等，具體如下。1.心理護理。一般便血者容易因大量......

麥粒腫俗稱針眼，是睫毛囊附近皮脂腺或瞼板腺急性化膿性炎症。其原因主要是由於不衛生眼睛和體質弱，睫毛毛囊部的皮脂腺感染葡萄球菌。如果眼瞼疼痛並有硬塊，建議及時就醫。讓我們來談談針眼如何保健。1、初期未出膿時，應......

便祕是指大便祕結、排便週期或時間延長或有便意但排便困難的疾病。臨牀上以排便困難爲主要症狀，表現爲週期延長或糞質乾燥、腹脹、腹痛、頭暈、便血等症狀。病因：外感邪氣，飲食失調，情志不暢，久病體虛。病機：腸腑壅塞失養，大......

1、牛奶紅薯泥營養:紅薯中含有的大量飲食纖維刺激腸道，增強蠕動，預防嬰兒便祕。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食慾，讓寶寶更容易接受輔食。適合6個月以上的嬰兒。製作方法:將紅......