1.牛肉清湯牛肉清湯清腸胃效果特別好，和中國人喜歡吃牛肉，啃牛骨頭不同，這種牛肉清湯一般用牛後腿肉，加洋蔥、胡蘿蔔、雞蛋清，加紅酒煮。先把肉切成肉泥，加入葡萄酒，加入洋蔥和黑胡椒粒，最後加入蛋白，大火燒開後，把泡沫弄乾淨，用......

春節假期已經陸續接近尾聲了。在春節期間很多人都放開了吃，很多人都攝入了過多的油膩刺激的食物，所以節後選擇吃素和一些排毒的食物的對身體是非常好的。下面小編就來爲大家推薦幾款排毒的食物。春節後甩掉油膩的食物多......

孕後期吃什麼排胎毒?懷孕的時候女性身體會出現各種問題，而且肌膚也會出現問題，比如皮膚乾脆，還有胎毒的問題，但是又不能吃藥，所以只能採用飲食調理，那麼，孕後期吃什麼排胎毒?很多孕媽都不太瞭解，下面小編就來爲孕媽們介紹下吧......

夏日將至，一些打着“排毒、減肥”旗號的產品又吸引了不少急着要減肥和排毒的年輕男女。對此，有專家表示，竹炭食品的效果並沒有那麼神奇，吃多了還可能傷害腸胃。竹炭食品究竟有多火？讓我們看看這個銷售量。昨天，記者在淘寶網......

有些女性的月經量比較少，總會有沒排乾淨的感覺，而且平時還經常出現一些小痘痘。這時候大家需要通過一些方法來排毒，比如對飲食進行調整，就可以起到排毒的作用。那麼，女性在月經後吃什麼排毒排污血呢？女性在月經之後想要排毒......

產後的媽媽生完寶寶好，身體還沒有恢復。身體很虛弱需要好好休息。產後媽媽容易便祕會造成體內毒素的堆積。那麼新手媽媽在月子期吃什麼能排毒呢?下面本站小編就來和大家說一說。產後吃什麼排毒?一、排毒早餐每天早上吃......

春節假期接近尾聲，春節期間的大魚肉，很多女性擔心脂肪的堆積，所以每天選擇粗茶淡飯。但是，這樣反而會傷害腸胃。春節過後，不要這樣吃。節後飲食禁忌1、粗茶淡飯大量吃爲了平衡春節期間攝取的油脂，春節過後選擇燕麥、玉米、......

吃什麼有助於戒毒呢?在戒毒的過程中，會出現失眠、焦慮等問題，戒毒患者需要吃什麼好呢?吃什麼食物可以幫助早日戒掉毒癮呢?關於戒毒者的飲食，讓我們一起來了解一下戒毒後吃什麼更利於排毒，幫助吸毒者儘快擺脫毒隱。戒毒後......

我相信每個人都明白出汗的好處，有些產婦選擇在月子期間要使用發汗的方式來排毒，而且這種做法對身體有很多好處，那麼產後發汗排毒怎麼做？一般來說，月子期間使用的發汗方式喝中藥或者熱湯，然後把家裏的溫度適當調高一些，蓋着被......

由美國弗吉尼亞大學研究人員主持，2000名18-60歲人的研究表明，腦力達到最高水平的平均年齡爲22歲，從峯值期開始，腦力最大下降幅度爲27歲。《《康健》刊文介紹，從巔峯開始，我們的大腦處理信息的速度每年下降1%，瞭解新知識的能......

年後，大家都開始正常上班了。據我所知，城市上班族多年的生活不規則，經常熬夜，運動少，壓力大，喜歡喝酒，有煙癮，這些日常生活的壞習慣長期重複，體內囤積毒素。久而久之容易形成便祕，纖細的身材也日益臃腫肥胖。那麼，如何減肥養顏呢......

寒冬臘月，在厚實的衣服掩蓋下，人們容易放鬆對脂肪的緊張和警惕，豐富的食物使身體每天都變胖，但自己不知道。春節連休結束了，每逢佳節胖三斤，美女們都應該呼籲減肥。減肥是一個漫長的過程，三五天在三五天內立即看到效果。一日......

產婦生產後，身子處於虛弱亟待恢復狀態，其實在產後身體裏面殘留了大部分毒素，且經常伴有冒汗或是溼氣重等情況，這個時候如果能排毒祛溼對產婦來說是不錯的。那麼，產後怎麼排毒祛溼呢？食療上，最常見的祛溼法寶就是薏米了，薏米有......

春節長假已過去了，那麼節後要如何給自己的身體排毒呢?節後排毒吃什麼呢?下面就來了解一下節後排毒必不可少的8種食物。排毒使者——海帶海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血......

冰毒是一種危害很大的新型毒品，對於吸食冰毒的朋友來說最直接的處理方法就是戒毒，但是有沒有什麼辦法可以更快更好的戒掉冰毒呢?專業的戒毒專家給我們介紹了幾種比較常見的排冰毒的方法，在這裏要提醒大家的是不要輕易的......

春節期間，總是少不了各種各樣的聚會，餐桌上酒肉自然也少不了，而各種各樣而養的食物攝入到體內往往回引起身體新陳代謝系統的爲亂，從而增加了肝腎的負擔，體內毒素堆積，腸胃受損，所以我們一定要及時的排除身體的毒素，還有注意養......

春節前後，公司和家庭都有許多大小的餐飲聚會。不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積。其中，肝、腎是人體內最重要的兩個排毒器官。作爲保健之用，平時我們該如何爲自己的身體排毒呢?助肝排......

尤其是在生完孩子的第一個月，因爲身體需要休息，因此不用大量運動，而爲了母乳充足，又需要攝入太多食物，於是就會毒素在體內排不出去，長期如此影響健康，那麼產後怎麼排毒？1.排毒早餐。把紅薯、雜糧飯、蔬菜和水果當做早餐。這些......

人體的內分泌系統，能分泌各種激素，與神經系統一起調節機體的新陳代謝和生理功能，各種激素在正常情況下會處於一種動態平衡狀態。由於某些原因，一種或多種激素過多或過少會打破平衡，導致內分泌紊亂，出現相應的臨牀症狀，男女內......

秋季空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體和金屬微粒體以及工業廢氣中毒性物質較多，這些物質通過呼吸侵入肺泡和支氣管，損害肺本身，從此潛入全身。因此，請用自主咳嗽法清掃。具體做法是每天早上、中午或睡覺前，在室外選擇空......