冬天很冷，很多人感到不舒服或皮膚乾燥。事實上，這些健康問題可以通過一碗湯來解決。廣東人人都是煮湯的好手，接下來分享五種適合冬季養生的美麗湯吧。5種冬季養生美味湯推薦1、胡椒豬肚湯材料:白胡椒、豬肚、蔥姜、料酒......

久咳不愈的筒子喝玉竹百合鵪鶉湯能有不錯的效果哦，玉竹具有止咳、潤燥、生津的功效，而百合能潤肺、安神，咳嗽老是好不了就煲點玉竹百合鵪鶉湯，一直治不好可能會咳到肺炎呢，得趕緊治好哦。不過由於感冒引起的咳嗽或者平喘的......

「導讀」秋季貼膘貼多了，冬天再也不敢吃多了！可偏偏天氣又冷，不喝點點暖暖身體漫漫長夜無心睡眠呢，但是又怕忍不住吃肉吃胖了！可以試試玉竹百合鵪鶉湯哦，好喝不胖呢！玉竹、百合具有潤肺效果的中藥哦，鵪鶉肉質鮮嫩高蛋白，最關鍵......

「導讀」對於鵪鶉蛋，就算你沒有吃過，肯定也見過吧！鵪鶉蛋雖然體積小，但它的營養價值與雞蛋一樣高，是天然補品，因爲在營養價值上面有着獨特之處，被譽爲是“蛋中佳品”！這個美譽可不是徒有虛名的，鵪鶉蛋中的營養價值一兩句話也說......

「導讀」鵪鶉蛋大傢伙可能吃多了，但是鵪鶉不知道大家有沒有試過呢。鵪鶉的肉質可是很鮮嫩的哦，而且營養豐富，含有多種氨基酸和無機鹽哦，十分的滋補，男同胞們吃了能補腎，晚上特精神呢，你懂的！雞湯大家喝多了，是時候換換口味試試......

鵪鶉蛋大家就見慣不怪了，那麼鵪鶉湯又有多少人喝過呢？鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽，常喝鵪鶉湯能夠爲健康加分不少哦。聽說鵪鶉湯還能夠幫助男同胞提高性慾，這是真的嗎？媽網百科就來給大家八卦一下鵪鶉湯......

冬天住家的孩子應該喝了不少湯了吧，各種排骨湯、烏雞湯、墨魚湯以及豬肚湯等等，滋補到不行。如果是自己在外面飄蕩的筒子週末煲點湯喝不錯哦，就算窮得只剩下一個電飯鍋，都能煲出味道鮮美的玉竹百合鵪鶉湯呢。Q：玉竹百合鵪......

煲湯加湯料是很平常的一件事哦，放湯料能讓湯的味道更加濃郁，而且營養也更豐富些。不過對於平時不怎麼煲湯，或者沒有生活氣息的筒子來說，煲百合鵪鶉湯該放哪些湯料也是一件痛苦的事情。紅棗、枸杞是常見的湯料哦，幾乎每種湯......

玉竹，潤燥、止咳！百合，止咳、潤肺！！鵪鶉，高蛋白低脂肪，滋補槓槓！這3種食材一起煲湯，潤肺止咳又滋補哦，關鍵是吃了不怕肥胖，媽媽再也不用擔心我拍照只能開全景模式了！玉竹百合鵪鶉湯，除了年紀較小的小寶寶不能喝之外，家裏的人都能喝......

咳嗽的筒子喝百合鵪鶉湯不錯哦，不用煞費苦心燉冰糖雪梨，治咳嗽又能大口大口吃肉，天空飄來一個字，“爽”！煲百合蓮子湯也很簡單哦，買幾兩百合，記住是幹百合哦，藥用效果較好，之後買幾個已經宰乾淨的鵪鶉，回來清洗完畢就可以放入砂......

寶媽們應該私底下和閨蜜、師奶們八卦過吧，鵪鶉能提高男人性慾哦，還在埋怨老公不懂事的女筒子今晚自動自覺買點鵪鶉回家煲百合鵪鶉湯哦。喝百合鵪鶉湯除了能讓男同胞們更興奮之外，對久咳也有一定的療效呢。下面細數百合鵪......

既然玉竹百合鵪鶉湯能止咳而且滋補效果如此高，能不能經常喝呢？經常喝當然是沒問題哦，但是不要天天喝哦，難道天天喝不會膩嘛。最好每隔2-3個星期喝一次哦，間隔的時間過短有可能滋補過頭上火呢。當然有些人是不適合喝的哦，由......

想要喝道味道鮮甜的南北杏仁鵪鶉湯，食材的新鮮度可要把關好哦，尤其是肉類，豬瘦肉以及鵪鶉肉，如果不新鮮煲出來的湯沒有鮮美的感覺，反而邊喝邊感覺有種腥味，令人倒胃口。鵪鶉不知道大傢伙是否會挑選呢？想要吃上肉質滑嫩的鵪鶉......

「導讀」鵪鶉，是一種肉嫩味香，香而不膩，是珍貴的飲食佳品，要問它有多麼滋補，有句話是這樣說的，"要吃飛禽，鶉還數鵪"，由此可見鵪鶉的滋補作用可是一級棒！鵪鶉含有多種氨基酸和無機鹽，營養價值豐富，特別值得一提的就是鵪鶉吃了能......

「導讀」鵪鶉蛋大傢伙可能吃多了，但是鵪鶉不知道大家有沒有試過呢。鵪鶉的肉質可是很鮮嫩的哦，而且營養豐富，含有多種氨基酸和無機鹽哦，十分的滋補，男同胞們吃了能補腎，晚上特精神呢，你懂的！雞湯大家喝多了，是時候換換口味試試......

話說百合鵪鶉湯什麼人不能喝呢？其實鵪鶉和百合都是對人體有好處的食材呢，所以大部分人都可以喝，準媽或者新媽都可以哦。但有一類人是不適合喝百合鵪鶉湯的，如果你因爲感冒然後引起咳嗽或者氣喘的話，是不可以吃鵪鶉喝湯的呢......

煲百合鵪鶉湯如果想令湯的味道鮮美濃郁，除了加入湯料之外，食材本身的新鮮度也是很重要的哦。百合的話要選擇沒有黑點的，幹百合最好哦，經過炮製後藥效更強。而選擇好吃又新鮮的鵪鶉，需要看3點哦。鵪鶉的爪子：選擇尖尖的首先......

鵪鶉可是被稱爲“動物人蔘”哦！這就是江湖地位！鵪鶉和烏雞一樣都是高蛋白低脂肪的食物哦，好吃不胖！鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽哦，男同胞感覺精力不夠用，吃點鵪鶉不錯哦，還能補腎，最重要的是能提高性慾哦，和......

上面也提到了玉竹百合鵪鶉湯是具有止咳效果的哦，而且還能清熱潤肺，還很滋補呢。雞肉、排骨吃多了換換口味試試鵪鶉也不錯哦，肉質很嫩滑呢。不知道寶媽們有沒有私下下交流過鵪鶉其實有提高性慾的效果呢！平時得多喂老公吃哦......

「導讀」百合鵪鶉湯，湯味濃郁，適合秋冬進補喝哦。百合，潤肺！鵪鶉，有動物人蔘之稱，滋補！鵪鶉肉質鮮嫩，喝百合鵪鶉湯還有一個好處就是好吃不胖！在這個唯一拿得起放不下的是筷子，唯一陷進去出不來的是被窩的時代，高蛋白、低脂肪、低......