在我們的現實社會裏，當一個人成長髮育的過程中是絕對不會離開性的，因爲不管是在自己結婚生子的過程中，還是滿足自己性需求上，大家對於性生理的需求都非常的強烈，所以更是應該對性生理有一定的瞭解，同時懂得保養自己的性生理......

關鍵詞性愛觀念性保健性愛調和性健康投資一個性字分成兩半，左是心，右是生，性需求是生理和心理，性保健也需要生理和心理保健。在性心理保健中，性觀念的更新應該是性保健的領導者，觀念的更新會帶來心理的變化和行動的實施。只......

混合性皮膚和中性皮膚和乾性皮膚，都是不一樣的，對於女性來說，對於自己的膚質可能比較瞭解，但是對於男生來說，可能就比較不在意了，那麼，如果是男生是混合性皮膚的話，應該要怎樣保養？讓我們一起來了解一下。男生混合性皮膚保養1......

隨着年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下13條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。1、減少鹽分攝入鹽分攝入過多不僅會造成骨質疏鬆、高血壓等......

日常護理保養胰腺不應長期抽菸或酗酒，還應注意改善日常飲食和控制食物攝入速度，避免危害胰腺健康。1.戒除菸酒經常抽菸、酗酒，會導致胰酶分泌急劇增加，使胰管引流不暢，導致胰蛋白酶排泄障礙。若胰酶分泌超出胰管的排泄能力......

愛美的女性都想擁有小蠻腰，夏天也是展示小蠻腰的時候，但是展示體型的時候要注意腰的保溫。女人的腰部是很重要的部位。一起跟小編來看看日常生活中我們應該怎麼護腰。1、要注意腰部保暖在夏季，空調室中氣溫不宜調得過低，......

據有關資料統計顯示：近年來，冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發病趨於年輕化，患病率和死亡率也明顯上升。男性朋友要想延遲這些疾病的發生發展，必須以預防爲主，注意養生保健。1.改變觀念，重視健康中年時期，男性保健意......

男人保養皮膚很多人覺得是一件非常稀奇的事情，因爲很多男人都是不懂得如何來保養皮膚的，但是發現自己的皮膚一天天老化了，並且還有很多角質或者是黑頭的話，那麼保養皮膚的心理也會油然而生了，對護理皮膚很多男熱找不到最合......

關鍵詞皮膚相親皮膚接觸欲性熱情執子之手，與子同老，情侶之間，夫妻之間，牽着手，牽着胳膊同行，是幸福的象徵。進而擁抱、依偎也絕不是青年人的專利。夫妻皮膚的接觸與性交相同，具有相同的重要性。最近的研究結果表明，人的嗅覺和......

卵巢保養在現代女性健康中尤爲重要，其主要原因之一是卵巢早衰意味着女性早衰。但是你知道如何維護嗎？卵巢位於子宮底部後外側，與盆腔側壁相連，表面充滿血管，內部含有黃色卵泡，是女性重要的性腺器官，負責女性生殖和內分泌兩個......

如何在生理期保持身體健康？你應該知道，在生理期的特殊時期，你可以做很多事情。只要你注意自己，你所做的事情就會翻倍。以下小系列將向您介紹生理期。月經期如何保養身體？月經前補充一定的營養，因爲女性在月經期間會失去一些......

月經期如何維持和調節？月經期是女性特殊的生理期。此時，科學的維護和調節不僅能使女性美麗長壽，而且對健康也有很大的好處。如何維持和調節女性的月經期？好朋友終於離開了，經歷了這幾天的折磨，身心都需要好好恢復，爲下一場戰......

對女性來說，陰道作爲女性最脆弱敏感的部位之一，很多女性忙於工作，忽視了陰道的維護。陰道作爲女性私密的部位，保養不當的話容易導致陰道炎，到底如何保持陰道的健康呢？今天就來告訴你陰道保養，女性必懂的保養常識，瞭解你的私密......

生理期是廣大女性朋友最脆弱的時期，保養不當會給身體帶來很多的疾病，所以，我們在生理期要做到飲食要以溫熱爲主、注意保暖、衛生要注意、不要進行劇烈運動、不要進行性生活、保證睡眠，做到以上幾點身體纔會處於健康的狀態......

男人的生理不像女人那樣複雜，所以在“性”方面也很容易被忽視，這也就造成了以後的性生活中，頻繁的出現問題，所以男人的性保健也應得到重視，下面我們來了解一下關於男人的青春期性保健重點。男性進入青春期後，生理上會發生巨......

女性經期保養陰道的方法平時，正常的陰道內含有許多益菌（如乳酸菌），可使陰道的PH值維持在3.8~4.2之間，而一般細菌則是生長在PH4.5以上的環境，因此保持健康的PH值（3.8~4.2）有助於保護陰道降低細菌的感染。但是在經期，私密部位的P......

對於生理健康，現在人越來越重視了，男性應從有性意識的時候開始重視生理健康的保養，對於男性生理，有哪些知識需要了解呢？下面本站小編就來說說。男人從多少歲開始保養生理健康作爲健康的一部分，生理健康或者說是性健康，在隨着......

中性皮膚是比較理想的肌膚狀態，所以只需要一般的基礎護理，就能使皮膚保持健康完美的狀態。下面詳細來了解下中性皮膚的保養要點吧！一、清潔工作一般每天清洗臉部兩次爲宜，方法是：將洗面奶用手以畫圓圈的動作塗抹於臉上，然後......

女性在生理期的衛生非常重要，那麼，如何保持女性生理期的衛生呢？下面的小邊將介紹如何保持女性生理期的衛生。生理期容易產生異味月經產生氣味的主要原因是與血液、子營內膜和皮脂腺的分泌物和汗液氣味混合在一起，更明顯的......

慢性胃炎一般指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是我們日常生活中常見的疾病，其發病率在各種胃病中排名第一。慢性胃炎的原因包括幽門螺桿菌感染、刺激性食物、藥物、長期精神緊張、抑鬱等。從飲食護理、心理、藥......