女七源於內經對女七年是生命週期的說法。女7歲，腎氣盛，牙齒更長。二七和天龜到……這意味着女性的生命節奏與七有關，這種生命節奏對身體的發育和人類的生育有重要意義，根據這個節奏適時養生保健，調節不同階段的身體狀況，養......

穀雨節氣如何養生？穀雨節氣是二十四節氣中非常重要的節氣，也是春天最後的節氣，穀雨過後，空氣中的溼度會變大。穀雨養生對人們來說也很重要。穀雨養生有什麼辦法？下面小編從起居、精神、運動三個方面來爲大家介紹一下穀雨節......

清明節如何養生？隨着清明假日的到來，掃墓祭祖、踏青郊遊開始了。專家注意到，市民在懷念家人、欣賞春光的同時，還要保護自己的健康。特別是外出對胃和肝臟的護理要小心，儘量吃新鮮季節的蔬菜，注意衣服的保溫等。1、外出踏青，......

不同的時節，我們養生的方法和方式是有着很大的區別的，所以我們必須要做一些適宜節氣的養生工作，尤其是在雨水節氣前後，我們更是需要重視一下養生的要點，但是許多的朋友們對於雨水節氣前後的一些養生要點還不是非常的瞭解，下......

自16世紀巧克力出現以來，歐洲人爲它傾倒，掀起了追巧克力的狂潮。到現在爲止，世界對它的迷戀還沒有消失。在大多數人眼中，巧克力是濃情、浪漫、美味的代名詞，越來越多的研究表明巧克力與健康密切相關。事實真的是這樣嗎？讓我......

大寒節氣如何養生？大寒節氣是二十四節氣中最後的節氣，由於寒氣的逆極，所以大寒意味着寒冷到極點，是表示寒冷的節氣。寒冷來臨，到了最冷的時間。讓很多人覺得不舒服，稍不注意就可能生病。專家提醒，此時特別要防五寒。下面就一......

《黃帝內經》說“春夏養陽、秋冬養陰”，千字文說“寒來暑往，秋收冬藏”。古人的智慧告訴我們，秋天應該收斂自己的陽氣水氣，要多養自己的陰氣，所以秋冬養陰是爲了冬季的收藏之氣。那麼在秋燥時節，我們應該如何養生？1、健康溫......

大寒節氣如何養生?大寒節氣是二十四節氣的最後一個節氣，大寒節氣到來，天氣更加寒冷，大寒節雖是一年中的最後一個節氣，但卻是一年運、氣循環變化的開始，做好大寒節的養生保健是非常重要的。那麼大寒節氣如何養生呢?讓我們來......

慢性單純性咽炎是咽黏膜的慢性炎症。多因急性咽炎反覆發作或治療不徹底，以及鄰近器官病竈刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。菸酒過度、粉塵及有害氣體刺激亦爲常見病因。此病常爲上呼吸道性炎症的一部分......

大雪節氣，天氣變得寒冷，此時養生保健尤爲重要，冬季養生最好的季節，別浪費了天時。已經到大雪節氣，看來暖冬已經是毋庸置疑了。那麼大雪節氣後有這些養生要點？大雪之後如何養生？下面本站小編帶來介紹。大雪節氣後有這些養生要......

寒露是二十四節氣中的第十七節氣，是生肖歷酉月的結束和旭月的開始，寒露是指氣溫低於白露，地面露水冷，結霜。這個時候要注意養生,做好養生工作，那麼寒露節氣如何養生呢?下面就一起來看看寒露節氣的養生方法。1、風俗白露後，......

今天迎來了雨水節氣，每個節氣都有各自的特點，雨水節氣是一個降雨的節氣，雨水三候，雨水節氣養生也有不同重點，那麼，雨水節氣養生重點是什麼？下面本站小編就來說說。雨水節氣有哪些特點雨水是一個表示降雨的節氣，此時太陽到達黃......

今天我們迎來了二十四節氣中的白露，這是一年的第十五節氣，標誌着季節從初秋進入仲秋。白露是全年晝夜溫差最大的節氣。此時暑氣逐漸消逝，氣溫開始下降，天氣慢慢轉涼。白露季節，養生需要注意以下四個要點:泡腳養腎很多女性......

即將迎來小寒節氣，小寒節氣是最冷也是最適合補充的季節。這個季節是補充的最佳時期，補充不是吃很多補充品就可以了，一定要放矢。根據傳統中醫理論，滋補分爲四類，即補氣、補血、補陰、補陽。寒冷的養生因人而異，讓我們來看看......

小滿節氣過後，天氣逐漸炎熱起來，進入夏季，在小滿節氣要注意預防一些疾病，要注重養生，可以通過日常飲食保健，那麼，小滿節氣養生吃什麼？小滿節氣養生要點？接下來本站小編就來說說。小滿節氣養生吃什麼1、冬瓜:有清熱利水、消腫解......

冬至節氣來臨，天氣變得更加寒冷，冬至節氣是養生的好季節，也是我國傳統節日，冬至節氣應該怎樣養生呢？下一位編輯介紹冬至節氣養生的全攻略。1、生活起居:冬至起居注意事項冬至是養生學最重要的節氣，主要是冬至陽生。從冬至到......

多飲薑茶保健康英國的很多食品都是和姜有關係的，有姜味麪包、薑汁餅乾，還有薑汁啤酒、薑汁茶，以及用純薑汁製成的提味調料。英國的菜市場上也有生薑直接出售。姜味啤酒是英國人發明的傳統姜味飲料。嚴格的說，姜味啤酒不能......

清明節既是民族傳統節日也節氣，清明正值仲春與暮春之交，在這樣一個節氣裏，通過飲食養生有助身體健康，清明節養生吃什麼食物好？下面本站小編就帶來介紹。清明節養生吃什麼食物好蒿草粑(解毒祛痰)：蒿草粑粑是湖南清明節傳統的......

12月7日是大雪節氣，關於大雪節氣習慣，你知道多少？大雪節氣習俗主要有醃肉、吃紅薯粥、觀賞河流、吃羊肉四個方面！今天的編輯介紹大雪節氣的四個習慣！大雪節氣習俗1、大雪醃肉大雪節氣風俗之一就是醃肉。老南京有句俗語，叫做......

大暑節氣是二十四節氣之一，俗話說小暑不熱，大暑正在伏天，大暑高溫熱，經常引起苦夏、中暑等疾病，在這個節氣中，大家應該做養生保健的工作，怎樣才能平安度過大暑呢？請記住以下大暑養生的四個要點。一、調整起居保證充足的睡眠，勞......