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關於補鋅誤區的育兒文章
給寶寶補鋅要防止2個誤區 補鋅過量危害大
鋅是身體不能卻的營養元素,當寶寶缺鋅會發生各種各樣難題。可是過量補鋅卻也是有傷害的。那麼寶寶補鋅過量有什麼主要表現?過量補鋅有什麼傷害?給寶寶補鋅的錯誤觀念1、鋅是營養成分滋補品,多多益善有一些父母見到他人家......
2023-11-12
孕期補血誤區
準媽媽貧血與否,關係着未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但很多人對於孕期補血的認識,存在一些誤區。看看90%的人都會犯的補血誤區,你們中了幾條吧!1、蔬菜水果不能補鐵→錯!蔬菜水果看起來跟鐵並沒有多大的關係,其實,這些......
2017-05-11
孕婦補血誤區
早在孕早期,準媽媽第一次去產檢的時候,醫生就會跟你說要補血了。現在都已經到孕中期了,準媽媽補血應該進行一段時間了吧!管家總結了一些90%準媽都會犯的補血誤區,來看看你中了幾條吧!1、蔬菜水果不能補鐵→錯!也許蔬菜水果看......
2016-11-23
孕婦補鈣的誤區
說起補鈣,相信孕媽們都不陌生。一人儲鈣,兩人受益!缺鈣,則會直接影響腹中寶寶的發育,因此孕期補鈣不容忽視。雖說孕期補鈣是尋常事,但很多人對它依舊存在不少的疑惑。下面管家就來說說孕期補鈣的謠言,快來看看你中招了沒!謠言......
2017-04-05
孕婦補鈣的誤區
從孕4月開始,胎兒便會進入快速增長期,這時孕媽媽就應將補鈣的問題提上日程了。但在補鈣的過程中,部分孕媽媽可能存在一些誤區,以致補鈣效果不佳。下面媽網百科蒐羅了一些會影響鈣吸收的行爲供大家參考,孕媽媽們都瞄過來吧......
2017-05-15
孕婦補碘的誤區
1、我們在燒菜時,放鹽的最好時機是在菜餚即將做好,出鍋前放入鹽,因爲碘受熱會失效,達不到補充碘的目的,另外鹽在出鍋前放入也可以避免碘鹽爆鍋。2、一些媽媽在整個孕期都愛補碘,甚至認爲越多越好,其實這個做法是錯誤的。人體......
2016-05-11
孕婦補血的誤區
因爲生產的時候帶會讓孕婦失去不少血,所以不少孕婦在懷孕期間都會爲自己補血。常人都認爲只吃紅棗,多吃紅糖、菠菜,可以補血,事實上並非如此!孕婦補血,要避免下面這幾個誤區。誤區1:只吃紅棗可以補血錯!紅棗本身雖具有補血的......
2016-08-09
補精子的誤區
在民間“吃啥補啥”的說法一直比較流行,因此許多男性在補精子的時候,便大量食用動物腎臟,其實這種做法並不科學。動物腎臟內確實含有比較高的性激素,有一定的補腎作用,不過現在的動物腎臟普遍含有程度不等的重金屬鎘,重金屬......
2016-10-09
補鈣的誤區
1、讓寶寶隔着玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃曬太陽等於沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。2、化驗檢查就可以確定缺鈣寶寶究竟是否缺鈣,不能僅憑做一項化驗如末梢血血鈣濃度測定就隨便確定,必......
2017-01-09
孕婦補血的誤區
一說到補血,相信很多人都能想到的方法就是通過食補,那麼吃什麼呢?相信很多人也都會想到一些與補血相關的食物,如豬肝、紅棗、菠菜等。但是,有些食物確實是具有補血的功效,但是有些食物是需要搭配才能達到效果的,你都認清了嗎......
2019-02-26
孕婦補鈣的誤區
誤區1:骨頭湯補鈣好一直以來中國的飲食文化中就有以形補形之說,和骨頭湯就能補鈣這種說法也得到廣泛傳播。但事實上,用1公斤肉骨頭煮湯2小時,湯中的含鈣量僅20毫克左右,因此,用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足需要。另外,肉骨頭......
2018-05-12
孕婦補血的誤區
孕婦補血的常見誤區有以下幾點:誤區1、孕婦容易失血,所以一定要保健品補血。錯,其實孕婦不一定會患上“缺鐵性貧血”,不需要刻意吃補血類保健品;誤區2、補血和補葉酸是同一回事。錯!補葉酸針對的是營養性貧血,對缺鐵性貧血是......
2016-10-20
孕婦補鐵的誤區
誤區一:隨便服用鐵劑孕婦補鐵用的鐵劑應該根據化驗結果是否貧血來決定,一般需要在醫生檢查後建議補鐵後才需要服用鐵劑。而且一定要與餐共食或餐後服用,降低鐵質對腸胃到的刺激性,同時食物中的蛋白質,更可以提高鐵質的吸收......
2018-08-11
孕婦補鐵的誤區
誤區1:孕婦必須大量補鐵。其實,對於健康的孕婦,不是樣樣都多多益善,專家建議無須大補鐵。因爲懷孕本身可刺激母體對鐵質的吸收增加,只要不飲咖啡或茶(因爲鐵與茶中的鞣酸結合生成沉澱,會影響鐵的吸收。)通過均衡的飲食是不會......
2016-08-22
孕婦補鈣的誤區
「導讀」懷孕了,幾多歡喜幾多愁。即將到來的寶寶,讓你滿懷做媽媽的驕傲,但種種不適也接踵而來:浮腫、疼痛、抽筋、身材變形……要是沒有這些該有多好?其實,這些症狀大多由缺鈣造成,如果能夠合理補鈣,這些症狀就能得到預防和緩......
2018-12-16
寶寶補血的誤區
寶寶補血要注意的是,很多家長在寶寶治療貧血時,一見症狀消失就馬上停藥。這是不對的,以缺鐵性貧血爲例,爲防止貧血復發,在寶寶紅細胞和血紅蛋白達到正常水平後,仍需繼續服用鐵劑6~8周,以保證寶寶體內有足夠的鐵貯存量。......
2018-05-05
孕婦補鐵誤區
另外,孕婦在補鐵時,要注意以下事項,避免缺鐵性貧血。1.肉食損害健康部分女性受媒體的誤導,只注重植物性食品的保健功效,導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上,動物性食物不僅含鐵豐富,其吸收率也高。而植物性食物中的......
2018-10-30
補血誤區有哪些
準媽媽貧血與否,關係着未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但很多人對於孕期補血的認識,存在一些誤區。看看90%的人都會犯的補血誤區,你們中了幾條吧!1、蔬菜水果不能補鐵→錯!蔬菜水果看起來跟鐵並沒有多大的關係,其實,這些......
2019-01-06
孕婦補血的誤區
「導讀」相信大多數的人對於補血都是有自己的一套方法,或者是道聽途說,或者是實踐經驗,但是,無可否認,每個人都會對補血存在這樣或者那樣的誤區吧!特別是孕媽媽更是要小心翼翼,避免這些誤區,才能讓自己更好地補充所需的血,才能......
2016-11-01
男人補腎誤區
男人補腎不能追求快速起效很多男人對補腎都是諱莫如深,忌諱頗多,覺得補腎就會讓人覺得自己性能力不行,因此也有很多人認爲腎虛就是性功能不好。吃了補腎藥就能壯陽。其實,這是有3個誤區的:1、補腎就是壯陽補腎不一定就是壯......
2017-05-28
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