既想傳宗接代，又擔憂不可以修復臨產前的身型，那樣的分歧困惑了許多適齡女性。孕婦分娩後的女性能夠根據“蜜桃臀操”來協助修復身材：朝向下側臥，頭頂部輕輕鬆鬆地放到交叉式的雙臂上；慢慢吸氣，與此同時擡起右腳，在最高點中止......

減肥運動是一種中低強度的有氧運動，長期運動後可以起到減肥的作用。鄭多燕的減肥運動也是如此。它有減肥的效果。此外，這是一項全身運動，腿也是一項更頻繁的活動。運動中的跳躍和跑步可以鍛鍊腿部的肌肉、關節和韌帶，加速......

在日常生活中，有些人對自己的臀部不滿意，所以臀部吸脂是人們經常選擇的方法。臀部吸脂減肥的方法是什麼？在許多人的理念中，如果臀部相對較大，這意味着男孩的出生和美麗和健康。如果臀部太大，會對身體產生很大影響，對自己的形......

“一年之計在於春，一日之計在於晨”，早上起牀帶寶寶做些鍛鍊，可以增強寶寶體質，提高寶寶免疫力，讓寶寶少生病。今天，小編就給大家介紹幾種適合媽媽和寶寶一起做的早操健身操。靠墊華爾茲家中常見的物品（如：柔軟的靠墊），會是絕好......

「導讀」現在越來越多的孕媽媽開始喜歡上做孕婦操啦，一本葵花寶典可以助人練成絕世神功，同樣合理有效的孕婦操可以令你輕鬆克服孕期的一切困難哦。孕婦操主要是鍛鍊腿部、腹部、腰部、骨盆處的肌肉，它的姿勢也有很多種，比......

很多人認爲臀部吸脂術和臀部提升術是一樣的，其實，其目的是爲了製作緊湊性感的臀部，但有實質性的不同，這兩種臀部整形術的最佳應用者也不同。臀部脂肪吸收術和臀部擡起術的手術性質不同的話，那個區別在哪裏呢緊緻、微翹、渾......

臀部吸脂的重點在於減小臀圍，將鬆馳下垂的部分修飾上提，縮小臀圍的寬度，適當調整臀部後翹的高度，減少臀部的脂肪，使從腰到臀部的曲線圓滑流暢，減少大腿根部脂肪，使大腿顯得優美而修長。整形美容360°立體分層精雕吸脂，術前精......

隨着年齡的增加、發胖後體型的變化以及產後媽媽的身材走樣，讓我們的臀部面臨危機：扁平、下墜、沒型……擁有一個翹楚豐滿的臀部不僅能使身材曲線看起來性感，而且能突出大腿優美修長的視覺效果。國際公認美臀標準，自我比對......

坐月子全過程中，每日吃得注意力不集中得少，身體消化吸收了很多的脂肪，蛋白及太多的發熱量，身體會迅速長胖。特別是在是大腿和臀部，通常堆積了很多脂肪，過去的大美腿蕩然無存。當期的椅姿式壓腿瑜伽操，不但可以協助大家降低大......

說起減肥，很多美媚都覺得跳減肥操是一個不錯的選擇，減肥操是一種有氧運動，它利用各種不同簡單動作，配合節奏輕快的音樂進行全身運動，既可以增加關節的活動度，又可以加強身體的柔韌性。下面我們來說說最著名的鄭多燕減肥操，真......

「導讀」尿布或紙尿褲如果不能及時更換，寶寶嬌嫩的皮膚長期接觸含有氨的刺激性物質的尿液，另外尿布透氣性差，溼氣積聚在寶寶的臀部，排泄物的刺激性物質持續地刺激寶寶的皮膚，很容易令寶寶患上尿布疹。在這種情況下，嬰兒護臀......

臀部是很多人在瘦身減肥的過程中容易忽視掉的一個部分，那麼如何才能消除臀部的多餘贅肉呢?下面小編就要介紹給大家幾個臀部瘦身操，大家在家都都可以輕鬆練習，那麼就來看看應該怎麼做吧。一、形體美臀提收鬆挺美臀不是單......

一般舊思想覺得，女性生產製造完得坐月子，而最好是的方法便是平躺着沒動，因此剛生產製造完的母親，想運動都難以。但母親要當心，如果你更加疏鬆，想回應曼妙身型，可就愈不易了。那麼到底生產製造完後什麼時候逐漸開展塑臀比較穩......

拯救你的下半身，試試看戰鬥包瘦身操(FightingBag)吧!運用包包訓練瘦身方式在國外行之有年，健身教練Kenny表示，好處在於"簡單、方便、有效"，運用普通的側揹包就可以辦到，加強訓練肌力強度，對於雕塑下半身特別有效。這次Ken......

「導讀」護臀膏（護臀霜）是用於保護嬰兒臀部皮膚的嬰兒護膚用品，主要起到隔離、舒緩、殺菌或滋潤的作用。護臀膏（護臀霜）對寶寶紅屁股也就是尿布疹起到舒緩和治療的作用，將寶寶的屁股清潔乾淨，然後塗抹上寶寶護臀霜就可以。護......

「導讀」臀先露是最常見的異常胎位，佔妊娠足月分娩總數的3%～4%。因胎頭比胎臀大，且分娩時後出胎頭無明顯變形，往往娩出困難。那臀先露可以順產嗎？臀先露對胎兒有什麼影響？臀先露可以改正嗎懷孕生下一個健康的寶寶是所有備孕......

鄭多燕減肥操一直是想要減肥的女性們追捧着的一套減肥操，但是每個女性的肥胖程度都是不一樣，想要減的地方也不一樣，不過，瘦腿和瘦臀一定是最多人想要瘦得地方，那麼，鄭多燕減肥操可以瘦腿和瘦臀嗎？讓我們一起來了解一下。鄭多......

「導讀」健身操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健身操大致分爲6類：按不同年齡編制的系列健身操；按不同性別編制的男女健身操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健身操；按塑造形體和改善體姿與體......

「導讀」提臀褲，是都市愛美女性的新寵。現代都市女性對美的追求孜孜不倦，從前到後，從內到外力求能夠塑造或者恢復S型曲線。那麼，什麼是提臀褲？它真的有效嗎？我們來看看媽媽是怎麼說的吧！什麼是提臀褲儘管提臀褲受到了廣大愛......

「導讀」寶寶的尿布、紙尿褲非常容易引起紅屁股，紅屁股就是尿布疹，是指嬰兒皮膚受到尿便的刺激以及細菌的感染引起的症狀。相信所有媽媽在看到寶貝紅屁股的時候都會非常心疼，寶寶嬌嫩的小屁股，突然變得紅彤彤的，有些甚至嚴......