月經不調對許多現代女性來說並不陌生。作爲月經不調最常見的表現之一，生理日出現血塊時，女性朋友經常頭疼。關於這個問題，很多女性說無能爲力，不知道如何調整生理日。想要從根本上解決這一問題，還需從其根源進行深入分析。......

女性做人流手術十分傷害身體健康，會容易導致身體虛弱，氣血虧損，在女性做人流手術後飲食要特別注意，不宜食用寒性或者是涼性食物，食用涼性食物會導致出血，不利於子宮恢復，應該多吃一些新鮮的雞魚肉，或者是動物肝臟，補充身體營養......

新時代女性生活壓力大，工作重，但如果知道控制日常飲食，保養脾腎，一定會照亮人。說到腎虧，人們都想到這是男人的病，腎虧造成男性不育、早泄等性功能問題。女性呢？會腎虧嗎？答案是絕對的，會！結果:引起性冷感、不育等。女性害怕老......

養生專家指出，高質量的睡眠是消除人體疲勞的最有效方法，只要女性注意睡眠養生，第二天醒來就會發光，美麗動人。每天需要充分的睡眠，不得少於6小時，皮膚自然會變得更加細膩柔軟。夏天到了，晝夜短，女性們要更加註意健康養生。養......

現在的社會，由於生活壓力的增大和環境的影響，一部分夫婦結婚後一直不能正常懷孕，發生這些問題時，人們的習慣性思考是女性有問題。但並非如此。男女雙方都有問題可能導致不育。出現問題後，夫妻雙方應正確面對，不要誤將責任全......

在平常經常會聽到有些女性說要保護好自己的卵巢，很多女性都知道卵巢健康才能夠讓總體看起來容顏煥發，但有一些女性雖然知道要保護好自己的卵巢，卻不知道該從哪些措施做起，其實想要保護卵巢要做到這幾點。保護卵巢需要做到......

女性癲癇是一種嚴重傷害女性身心健康的一種疾病，很多女性因爲患上癲癇病，還會因此誘發一些其他疾病，女性本來就比較敏感，也特別愛美，如果癲癇在公衆場合發作，患者還會存在較大的心理負擔，因此女性癲癇應該注意的事項較多。那......

脂肪肝實際上是指肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是常見的肝病理變化，不是獨立的病。雖然脂肪肝是可逆的，但是也不能夠掉以輕心。脂肪肝出現後，合理措施改善，重視生活細節，養成良好習慣改善病情，保持肝臟健康狀態。否則，脂肪肝就......

裸睡對身體有一定的好處，它可以解除服裝對身體的束縛給人以無拘無束的自由感。同時也有利於汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生，有利於神經的調節，能夠舒緩緊張的情緒，使人達到身心的自然放鬆，因此對於失眠也有着一定的功效......

人體有五臟六腑，不同的部位有不同的作用，當然也要保證我們的臟腑健康，如果五臟不和諧健康那麼身體自然也就會出現問題，而關於五臟養生，古代醫籍中有句格言爲：“寵辱不驚，肝木自寧；動靜以敬，心火自定；飲食有節，脾土安和；調息寡言，肺......

美國性教育專家瑪麗考爾德倫博士認爲，在幼兒5歲以前對幼兒進行性教育，對於建立健康的性心理，是特別緊要和有效的時期。由於幼兒時期幼兒性行爲多爲無意識，沒有成年人的性慾和真正意義上的性行爲，他們只是出於好奇心，家長必......

女性到了更年期後，要重視身體的調節，養成健康的好習慣。這樣，身體調節合理，控制卵巢老化，可以防止健康損傷。因此，平時女性應該重視身體的調節，更年期到來後堅持好習慣，保持年輕健康。那麼，更年期到來後，女性爲了保持年輕狀態需......

自青春期開始，來月經是婦女的正常現象。不過，身體多少有些變化，如大腦的興奮性降低，因此容易睏倦疲乏，指揮全身抵抗疾病的力量要減弱，因此容易患傷風感冒或其他疾病。同時，生殖器官的某些防禦機能暫時被破壞，如子宮內膜脫落易......

隨着年齡的增長，女性體內的雌激素分泌減少，會影響到性生活。中老年女性的性能力下降是必然的事情，但是，如果能在日常生活中加強鍛鍊，可以增強中老年女性的性能力。中老年女性如何增強性能力？以下五點對提高中老年女性性能力......

女性不孕的原因複雜多樣，具體原因需要具體檢查才能知道。很多女性不孕是體內抗體引起的，主要有以下四種:抗人絨毛促性腺激素抗體：人絨毛膜促性腺激素抗體（hCG）是維持早孕的主要激素。但有自然流產史、人工流產史、生化妊娠......

帶環顧名思義，在女性子宮放置避孕器，避孕率達到99.9%，非常安全，屬於長期避孕方式，但帶環可能影響女性生殖健康，必須進行維護。女性戴上戒指後應該注意什麼？1、適當休息女性帶環前三天必須臥牀休息，避孕環脫落，一週內不能做重體......

性病是性行爲感染的疾病，主要病變發生在生殖器部位，常見的有梅毒、淋病、生殖器皰疹、尖銳溼疣和艾滋病等，主要發生在性活動期間。患性病時不能自暴自棄，必須立即去醫院檢查和治療，同時做好自我烹飪。如何恢復性病？1、要注......

卵巢對於女性來講是非常重要，可以幫助女性排出卵子，讓女性能生兒育女。而在生活中由於外界以及自身的原因讓很多女性的卵巢發生各種問題，導致女性的生育能力受到影響，也讓女性變得更加憔悴，所以女性對於卵巢的健康要重視，在......

研究發現，吸菸是人乳頭瘤病毒感染者發生宮頸癌的高風險因素。吸菸時間越長，每天吸菸量越多，風險越高。其中吸菸史超過10年，每天吸菸超過15支的女性，產生宮頸癌的風險爲80%。這是因爲菸草中含有很多致癌物質，吸菸也會影響體......

黃褐斑是面部色素沉積的情況，一般來說種情況分佈在患者的臉上，一般來說這種情況的女性很多，黃褐斑主要是血雌激素水平高，爲了避免黃褐斑的惡化，黃褐斑患者平時必須做以下工作。如何預防黃褐斑？1、注意防曬和避光在平時有黃......