生活中出現了許多游泳館，而且還是一些適合嬰幼兒游泳的場所。因爲許多家長重視到寶寶游泳給身體帶來的益處。但是關於游泳家長要注意瞭解相關方面的知識，避免因爲操作不當影響到寶寶的健康。下面就來看看三個月嬰兒游泳時間多久爲宜？
三個月嬰兒游泳時間多久爲宜
嬰兒每天都可以游泳，但由於嬰兒皮膚嬌嫩，身體器官也正在發育之中，因此游泳時間不宜太長，如果每天遊，那麼時間5-10分鐘即可；也可以隔一到兩天遊一次，每次時間控制在15分鐘以內，否則遊的時間太長會讓寶寶感到疲勞，從而影響身心發育，同時要注意室溫和水溫要適宜。
嬰兒什麼時候學游泳好
從年齡上來說，通常嬰兒在出生兩三週的時間就可以進行簡單游泳了，而加強訓練的科學性，是嬰兒早期游泳的一個重要原則，嬰兒游泳訓練的步驟可分爲四個階段：
1、嬰兒出生兩三週就可以在嬰兒游泳池裏游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續失天性的條件反向；
2、3-6個月的嬰兒可以初步學一種確定的游泳姿勢；
3、二三個月的嬰兒可以在水中做適當的游泳滑行練習；
4、6個月-1週歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。
此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較爲理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。
寶寶游泳以15分鐘會宜，因爲孩子的體力有限，每次15分鐘比較好，有利於身心發展。帶寶寶游泳一定要注意水的溫度要合適，避免寶寶着涼誘發疾病。讓寶寶游泳3-4周開始就好，注意要到專業的游泳館，這裏有專業的人員可以幫助寶寶游泳。
