銀耳發源於四川通江，營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，具有潤腸通便、增強體質的功效。功效作用銀耳具有潤腸通便、增強體質的功效。潤腸通便:銀耳中含有豐富的膳食纖維，能促進腸道運動，從......

在懷孕期間是不能吃桂圓的，因爲桂圓有滑胎的作用，所以能導致流產，還是別吃紅棗桂圓銀耳湯了。孕婦可以天天喝紅棗銀耳湯嗎？紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素，紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、......

不少人在煮銀耳時會發現煮不爛的問題。銀耳泡了大概半小時，用電飯煲煮了一個多小時，怎麼還脆脆的，沒有黏黏的，是不是買假了？還是銀耳泡的時間太短？這都是網友常提出的問題。銀耳煮了很久才爛,是因爲,這銀耳葉片比較薄的緣故......

冰糖銀耳蓮子湯屬於清肺下火的補品。它以銀耳，蓮子爲主料，冰糖調味，有時加枸杞以點綴的食品，具有清熱解暑，明目滋潤，補充膠質等作用。做法比較簡單，但關鍵在於控制每一步火候！主料：銀耳、蓮子輔料：紅棗、冰糖、清水口味：鹹鮮1、......

都說雪梨銀耳蓮子湯很滋補，那雪梨銀耳蓮子湯要怎麼做呢？其實，它的做法很簡單，關鍵就是要掌握火候及煮的時間。原料：雪梨、銀耳、蓮子、紅棗、冰糖做法：1、銀耳在煮前先泡一個小時左右，蓮子在煮前也先泡一個小時左右；2、雪梨去......

在坐月子的時候選擇合適的飲食對於產婦而言是很有必要的，因爲只有選擇合適的飲食才能夠確保讓自己的身體更好恢復，也只有這樣才能夠確保讓自己的奶水不會因爲飲食的關係而出現異常，那麼，坐月子可以喝銀耳紅棗湯嗎？下面來看......

其實，良好的飲食烹飪對我們的身體也是很好的呼吸機會，不要負擔太多，吃清淡、潤肺的食物，給身體放假，休養幾天，你收穫的不僅是健康，也許心情很好春季咳嗽多吃白色食物白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食物都可幫助我......

女性在懷孕的過程中，都會爲自己多補充一些營養，以滿足胎兒發育的需要。而孕婦在選擇飲食的時候，必須要謹慎一些，因爲有不少食物都不太適合孕婦吃，所以要避免誤食後危害到胎兒。那麼，孕婦能吃百合銀耳嗎？孕婦是能吃百合銀耳的......

銀耳是一般人都可以食用的。不過在煮之前要先把它泡發大約3-4個小時。銀耳是老弱婦幼皆宜的冬令補益佳品，對中年婦女而言，是養生的滋補品，具有補腦、養胃、潤肺、止咳、補氣等衆多的功效，如長時間服用還起潤膚、美容的效......

雖然銀耳營養豐富，但是媽媽要注意了，不要給寶寶吃太大塊的銀耳，尤其是一歲以下的寶寶，身體各項功能發育不完善，銀耳不夠熟爛的話，寶寶是很難吞嚥和消化的。如果寶寶成長至6個月大可以添加輔食之後，是可以給寶寶吃少量的銀耳......

雪梨、銀耳、蓮子都是十分有營養的食材，都是養生健生的滋補品。那麼，雪梨、銀耳和蓮子組合起來的雪梨銀耳蓮子湯有什麼功效呢？其實，其功效多得不可勝數了。1、雪梨銀耳蓮子湯具有清熱潤肺的功效，可以有效治療外感溫熱病毒......

家長對於孩子的成長都非常看重，想要給孩子吃的有營養一些。銀耳是很不錯的滋補食物，很多家長想要給孩子也吃一些補充營養，但是有說法吃銀耳會引起性早熟，所以家長也想要了解發育中的男孩吃銀耳好不好？銀耳是一種常見的營養......

秋天是養生的最佳時期。秋風帶來秋天宜人的景色，這時不要忽視眼前的美麗養生。許多因素不小心影響了你的健康，夏天過多的損失也應該在這個時候補充，所以秋天也要特別重視養生保健。秋天的養生要養陰防乾燥。秋天陽氣逐漸......

經常做飯的人可能知道銀耳。事實上，銀耳，也被稱爲白木耳，是一種生長在枯木上的膠質真菌，因爲它的顏色像銀一樣白，所以它被稱爲銀耳。由於銀耳營養全面，具有一定的藥用價值，一直與人蔘、鹿享有良好的聲譽，被稱爲"山珍"、"菌......

當女性處於月經期的時候，一定要合理的搭配自己的飲食，有很多食物都不適合在此時食用。但是多數女性都沒有這方面的生活常識，不知道那些食物不適合在經期的時候食用，很容易誤飲誤食。那來了解下月經期間能不能吃銀耳？銀耳有......

銀耳紅棗湯之所有說是一款家庭補品而受到大家喜愛，因爲功效雖然繁多，但是對於心靈手巧的你們來說，做法也簡單方便至極。請看下面詳細的做法吧！材料：銀耳二兩、紅棗五、六粒、冰糖適量。（也可根據個人情況加上桂圓、蓮子等）做......

銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑，黃褐斑，因而成爲美容大師常用之物。吃銀耳要注意什麼呢？首先，選購時需要注意，正常的幹銀耳爲白......

呼吸系統發生異常的話最常見的疾病就是會咳嗽，這種咳嗽的症狀是人體本能的防禦功能，它能夠將呼吸道所產生的分泌物或者可能會侵入氣管中的一些異物很好的排出來，想了詳細解一下銀耳怎麼給寶寶化痰？銀耳燉羅漢果：採用銀耳給......

銀耳是一味很好的滋補食材，很多媽媽都非常喜歡吃，就奔着吃銀耳可以滋潤肌膚，並且有祛斑的功效，加上口感特別，經常吃都可以。但吃銀耳的注意事項也不能忽略哦，今天小編還會教大家挑選好的銀耳。銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、......

銀耳可以滋陰、潤肺、養胃、生津，能治虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴。尤其是夏季，吃銀耳有很多好處，搭配上蓮子紅棗成湯，更加是多數人喜愛的甜品，可蓮子銀耳紅棗湯能不能天天吃呢？蓮子銀耳紅棗湯不僅好喝而且還很有營養，適用......