燕麥:含有非常豐富的亞油酸和豐富的皁苷，不僅降低血清膽固醇、甘油三酯，還有通便的效果，對糖尿病患者的減肥也有效果。銀耳:富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質、對人體有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的......

不少孕婦朋友因爲剛剛懷孕不久，所以對日常飲食非常注重，生怕吃了不利於胎兒的食物。對於愛吃銀耳的孕婦朋友而言，一定很想要知道懷孕後是否能吃銀耳，那麼，孕初期能不能吃銀耳？孕初期能吃銀耳的，因爲銀耳具有補肺益氣的功效，能......

銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑，黃褐斑，因而成爲美容大師常用之物。吃銀耳要注意什麼呢？首先，選購時需要注意，正常的幹銀耳爲白......

銀耳之所以是很多女性朋友都喜歡吃的滋補類的食品，就是因爲它有着很多的作用，對女性的身體非常好，長期服用可以潤肺護肝、防治癌症、養陰補虛、養顏護膚以及護髮等，因此大家在生活當中可以適當的吃一些銀耳，對於自己的身體......

銀耳(雪耳)是大家冬季滋補的常選佳品，像是紅棗銀耳湯、枸杞銀耳羹等等。尤其是在吃熱氣騰騰的火鍋的時候，一碗清甜的銀耳羹簡直能夠滋潤到我們的心田。不過，銀耳好吃，卻也有一定的危險性，食用不當會引起中毒。因爲銀耳本質......

銀耳是營養價值比較高的食物，很多人會拿銀耳來做湯飲用，有不錯的滋補功效。而剖腹產的產婦由於身體氣血消耗過大，在產後就急需給身體補充多種營養，就會選擇吃一些營養豐富的食物。那麼，剖腹產後可以吃銀耳嗎？產婦剖腹產後是......

在挑選冰糖銀耳蓮子羹的食材的時候，最需要注意的就是銀耳的挑選。大家在選擇銀耳時要選擇顏色爲淡黃色的，這是因爲顏色雪白的銀耳往往是用硫磺熏製的，多食易致癌。同樣地，在選購蓮子時也要注意蓮子的顏色，一眼看上去白色均......

當女性處於月經期的時候，一定要合理的搭配自己的飲食，有很多食物都不適合在此時食用。但是多數女性都沒有這方面的生活常識，不知道那些食物不適合在經期的時候食用，很容易誤飲誤食。那來了解下月經期間能不能吃銀耳？銀耳有......

不少人在煮銀耳時會發現煮不爛的問題。銀耳泡了大概半小時，用電飯煲煮了一個多小時，怎麼還脆脆的，沒有黏黏的，是不是買假了？還是銀耳泡的時間太短？這都是網友常提出的問題。銀耳煮了很久才爛,是因爲,這銀耳葉片比較薄的緣故......

在選購銀耳時，首先，看銀耳的顏色。純天然的銀耳是淡黃色的，太白的銀耳多是被硫磺薰過了。第二，問銀耳的氣味。如果銀耳聞起來有一種刺鼻的味道，那可能是被硫磺薰過了。第三，摸銀耳的手感。新鮮的銀耳摸起來比較乾燥，還有一些......

哪些藥物可能引起哮喘1、受體阻滯劑西米替丁、雷尼替丁可能是因爲阻斷了t細胞的H2受體，減少了胺誘導的抑制因素的發生，促進了淋巴因素和b細胞的增殖，引起了哮喘。氫化考試的鬆、色甘酸鈉等氣霧劑，可能是由於對喉嚨、氣管......

銀耳粥可以說是一道藥膳粥品，因爲銀耳銀耳富有天然植物性膠質，加上其自身的滋陰作用，長期服用可以滋潤膚，幫助淡化祛除臉部黃褐斑、雀斑；另外，銀耳蘊含豐富膳食纖維成分，對增強胃腸蠕動很有效，能減少腸胃對脂肪的吸收，從而達到......

生完寶寶之後的女性朋友，坐月子期間要合理增加有營養的飲食。而爲了增加產後營養促使身體較快恢復，此階段必須要挑選一些對身體有明顯補益作用的食物。銀耳富含營養衆多，那麼產婦能不能吃銀耳呢？1.銀耳所含有的膠原蛋白營......

在懷孕期間，孕婦對自己的身體是與平時的要求是有很大的不同的，休息時間要充足，飲食一定要規律，在食物的選擇上需要認真斟酌，對自己的身體更加嚴格要求，那麼，懷孕初期能吃銀耳嗎？事實上，孕婦是可以吃銀耳的，銀耳可以給身體帶來好......

俗話說"入秋無病三分虛"，事實上，它是基於中醫的。中醫認爲肺生活在秋天，秋天乾燥，氣幹傷肺，容易產生疾病，所以我們需要滋潤乾燥，滋養陰，滋潤肺。說到潤肺和防止秋季乾燥，你應該想到銀耳，銀耳糖水可以幫助你輕鬆趕走秋季乾燥，下......

一般情況下，銀耳的營養價值有美容，功效有預防氣管炎、肝臟解毒、增強免疫力。具體分析如下：一、價值美容：銀耳本身含有很高的營養價值，所以在食用銀耳時它也可以起到很好的補充微量元素的作用，女性平時食用時，它也可以起到很......

銀耳羹的菜譜名稱來源於《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（六）健腦益壽----銀耳羹。對於銀耳羹的功效，主要由以下幾種：第一，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；第二，因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的......

嘴饞了想喝一碗銀耳桂圓湯，其實銀耳桂圓湯的做法沒有那麼的複雜，只要您把材料按着下面的步驟來，一碗上好的銀耳桂圓湯就新鮮出爐了哦！桂圓銀耳湯的做法步驟：1.銀耳用溫水泡一下，幹桂圓去除掉殼，桂圓肉用水浸一下。小棗用水撈......

枇杷銀耳湯，想必很多愛美的女性還沒有嘗試過！這可是一款絕佳的美容養顏飲品！原料：主料：枇杷（150克）、銀耳（幹）（10克）調料：白砂糖（20克）製作方法：1、將銀耳用冷水浸發，清洗乾淨，放入碗內，加少量水，上籠蒸至銀耳粘滑成熟；枇杷剝去皮、挖去籽......

對於不少女性來說，都知道銀耳性平，長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給皮膚細胞提供充足的養分，防止皮膚老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效！作爲常見的銀耳湯，冰糖銀耳蓮子湯有怎樣的功效呢？銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、......