蓮子素來就有“清心”的說法，因爲蓮子具有清熱解毒的功效。除此之外，蓮子還具備哪些功效呢？它結合了芡實一起熬製成粥，又具備哪些別的功效嗎？下面我們來一起分析一下蓮子芡實粥的功效吧！1、蓮子：除了“清心”之外，蓮子具有抗......

芡實是中藥上的一種食材，平時人們可以用芡實來煲湯喝，能治療失眠多夢以及注意力不集中的症狀，同時還能調節脾胃虛弱的現象，芡實還能用來煲糖水喝。既然芡實的功效和作用有很多，那麼女性懷孕初期能不能吃芡實呢？1、孕婦懷孕......

山藥薏米芡實粉是純天然的食品，當然這是在優質山藥薏米芡實粉的前提下。好的山藥薏米芡實粉吃了對人有好處，一般的人羣都可以食用山藥薏米芡實粉。那麼山藥薏米芡實粉有沒有禁忌呢？哪些人不能吃山藥薏米芡實粉？因爲山藥薏......

芡實米含有大量的澱粉，能及時爲孕婦補充所需能量，但是芡實所含的熱量不高，不會對孕婦造成不必要的身體負荷。芡實性屬平，不寒不躁，適合孕婦食用，而且芡實米可以起到健脾開胃之效，對於懷孕後胃口變差的孕婦起到一定緩解作用。......

薏米芡實湯是衆多養生湯的一種。很多人喜歡喝薏米芡實湯，薏米芡實湯是由薏米和芡實共同下鍋煮出來的湯。薏米芡實湯不但營養價值高，而且也很美味，是很多人的選擇。下面就由我們一起來了解一下薏米芡實湯吧。薏米芡實湯含......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於山藥芡實蓮子粥，我們最關注的就是山藥芡實蓮子粥的功效了。那麼你們知道山藥芡實蓮子粥的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。山藥芡實蓮子......

瞭解了淮山薏米芡實粉的功效，並學會了淮山薏米芡實粉的做法。淮山薏米芡實粉的營養價值那麼高，又那麼美味，或許就會經常吃，但是淮山薏米芡實粉可以可以直接泡水嗎？下面就由我們一起去了解一下吧。淮山薏米芡實粉不要衝水，除......

西塘很美，民風比較淳樸，被人們稱爲生活化的千年古鎮。西塘它保持了水鄉的原生態，是集生活與旅遊的最佳地之一。西塘很小，就那麼縱橫的四五條街，一下子逛完了，但是西塘有很多美食。西塘芡實糕就是一種很受歡迎的美食。芡實糕......

雖然芡實在生活中並不是被很多人熟悉，但是紅豆確是大家經常可以見到。平時我們都會吃到像紅豆沙這樣的甜品，那麼紅豆裏面也可以添加像芡實這樣的藥材，不僅可以凸顯紅豆的功效，同時也可以增加芡實的功效，相互融合後的效果更......

薏米芡實粥的做法比較像平時我們熬湯一樣，做法簡易，步驟不復雜，很適合居家食用。現將需要用到的材料準備好，必不可少的當然是薏米和芡實，還要準備適量的油皮、檳榔、鹽。具體的製作步驟包括：1、將薏仁及芡實洗淨，分別泡水1小......

很多食物有相沖，相沖的食物不能一起進食。同時很多症狀也要求忌口，例如感冒了就不能吃雞肉，要多喝水。那麼淮山芡實排骨湯適合什麼樣的人吃？什麼樣的人不能吃。下面就由我們一起來了解一下吧。藥食同源，貴在堅持。淮山、芡......

芡實也叫雞頭米，中醫認爲其味甘澀而性平。芡實屬於水生植物睡蓮科的成熟子仁，是著名的藥食兩用食材。芡實爲卵圓形或圓形，子仁外膜呈褐色，味澀。暗褐色的是芡實米的皮的顏色，去了皮，內裏是粉白色的，要小火慢燉纔會有更好的口......

對於食物來說，人們最關注的就是它的功效。對於芡實糕，我們知道了它的做法和熱量，其實芡實糕的功效是大家最關注的，那麼芡實糕的功效怎樣呢？下面就由我們一起來了解一下吧。芡實中含有豐富的澱粉，所以在食用之後能夠爲我們的......

芡實粥是一道漢族藥膳，尤其適宜於脾胃虛弱，反覆腹瀉不止者。下面爲您介紹芡實粥的做法，教您如何輕鬆熬出美味營養的芡實粥！糯米芡實粥主料：芡實米約150克，糯米約150克調料：白砂糖備10克左右（可根據口味增減）熬製方法：新鮮的芡實......

芡實和蓮子相類似，一般人都可以食用芡實，芡實一般都是和薏米、紅豆、淮山等食物一起食用，但食用芡實的時候也有需要注意的地方。1、芡實硬度比較大，所以比較難消化，所以芡實最好不要和難以消化的食品一起食用，這樣可能會導......

平時我們的主食一般都是米飯和麪食，平時的粥品也是相對較爲簡單。其實，平時大家可以嘗試多煮一些養生粥，不僅對身體的有好處，也可以增加營養。淮山薏米芡實粥的做法不復雜，非常簡單方便，大家平時在家的時候可以煮當做主食。......

雖然芡實在生活中並不是被很多人熟悉，但是淮山跟薏米確是大家經常可以見到。淮山不僅可以用來熬粥，也可以用炒、燜等多種方式進行烹飪，還可以熬湯。有些人還會用淮山、薏米來做甜品。總之，淮山跟薏米也是非常健康營養的食......

茯苓和芡實能藥食兩用，在日常生活中也常用來製作茯苓糕或芡實粉等特色食物，而女性懷孕後的日常飲食就需要有所注意，尤其在孕早期階段，那麼孕婦前三個月能吃茯苓和芡實嗎？1、孕婦懷孕後的前三個月是否能吃茯苓和芡實並不能......

瞭解了薏米芡實粥的功效，並學會了薏米芡實粥的做法。薏米芡實粥的營養價值那麼高，又那麼美味，或許就會經常吃，但是薏米芡實粥可以經常吃嗎？薏米芡實粥適合什麼季節吃？下面就由我們一起去了解一下。薏米芡實粥對於某些人來說......

紅豆薏米芡實水，顧名思義，是由紅豆、薏米、芡實三種食材組合而來。它的口味獨特且營養豐富，是一種很好的食療補品。同時，它的製作方法簡單、食材易得，有補脾止瀉、固腎澀精等良好的功效，也受到了很多人的喜愛。下面就讓我們......