平時我們的主食一般都是米飯和麪食，平時的粥品也是相對較爲簡單。其實，平時大家可以嘗試多煮一些養生粥，不僅對身體的有好處，也可以增加營養。淮山薏米芡實粥的做法不復雜，非常簡單方便，大家平時在家的時候可以煮當做主食。......

淮山和芡實都是不僅可以作爲食材，它們也都是非常重要的藥材。所以它們經常作爲食療的原材料，具有非常高的食療價值。所以很多病人在病症不是很嚴重的情況下，醫生都會建議進行長期的食療，比吃藥來得更加健康。淮山芡實粥，顧......

核心答案調理脾胃、補充能量、補腎功效與作用芡實糕是一種鬆軟的傳統特色糕點，用鮮芡實及大米粉爲主要原料製作而成。這種特色糕點經八珍糕演變而來，因含有中藥芡實，所以不僅口感好，也有一定的保健功效，具有調理脾胃、補充......

既然芡實有如此豐富的營養價值，那麼芡實怎麼吃比較好呢？不少網友都好奇芡實這樣的特殊植物該如何食用才能更好地發揮它的功效，下面爲您簡單介紹一下芡實的日常食用方法！從營養學的角度來說，芡實的最佳食用方法是煮粥食用。......

有很多女性平時有喝茶的習慣，若是喜歡喝茶，也需要選擇適合哺乳期喝的茶，以免會通過奶水對寶寶造成影響。薏米紅豆芡實茶很多女性喜歡喝，味道美味而且營養豐富。那麼哺乳期能喝薏米紅豆芡實茶嗎？在哺乳期可以適當喝一些薏米......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於紅豆薏米芡實粥，我們最關注的就是紅豆薏米芡實粥的功效了。那麼你們知道紅豆薏米芡實粥的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。紅豆薏米芡實......

雖然芡實在生活中並不是被很多人熟悉，但是淮山跟薏米確是大家經常可以見到。淮山不僅可以用來熬粥，也可以用炒、燜等多種方式進行烹飪，還可以熬湯。有些人還會用淮山、薏米來做甜品。總之，淮山跟薏米也是非常健康營養的食......

上面我們已經介紹了紅豆薏米芡實粥的做法，那麼它又具備了哪些功效呢？下面我們根據其中的三種原材料分別進行分析一下：1、紅豆：可以促進心臟血管的活化，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。而且清心養神、健脾益腎功效，這一點跟芡實......

從芡實糕的功效中我們可以知道，日常服用芡實糕對我們的身體有着很好的保健作用，那麼孕婦是不是可以吃芡實糕呢？按理來說，只要孕婦沒有便祕或者尿赤、感冒發熱的症狀，是可以食用的，因爲芡實糕具有健脾補腎的功效。但是芡實具......

尿頻是許多人都可能遇到的一種泌尿系統問題，每隔一小會兒就需要去一次廁所，實在是太讓人心煩了。不過尿頻也是比較容易治療的，一般使用中草藥幫助調理即可改善。而芡實是常用的中草藥，那麼可以使用芡實治療尿頻嗎？一、芡實......

芡實粥是一道漢族藥膳，尤其適宜於脾胃虛弱，反覆腹瀉不止者。下面爲您介紹芡實粥的做法，教您如何輕鬆熬出美味營養的芡實粥！糯米芡實粥主料：芡實米約150克，糯米約150克調料：白砂糖備10克左右（可根據口味增減）熬製方法：新鮮的芡實......

很多食物有相沖，相沖的食物不能一起進食。同時很多症狀也要求忌口，例如感冒了就不能吃雞肉，要多喝水。那麼薏米芡實湯適合什麼樣的人吃？什麼樣的人不能吃。下面就由我們一起來了解一下吧。從薏米芡實湯的功效來說，一般人羣......

芡實米的食療功效和它的藥用功效一樣明顯，在古代的時候，芡實米就已經開始作爲藥用，用來治療脾胃虛寒之人。所以芡實米是作爲食療的一種非常好的食材。下面我們具體講講它的功效：1、藥用療效。芡實對脾腎的療效最爲明顯，有......

女性在月經期間身體是比較虛弱的，特別要注意月經期間的飲食，否則食物中含有不利於淤血流出的成分，月經的量就會受到一定的影響。所以，女性在月經期間要適量多吃一些對月經排除有利的食物，那麼經期能喝紅豆薏米芡實茶嗎？月經......

拉肚子是很常見的，尤其是兒童更爲常見。兒童拉肚子時，父母就是萬分的着急。很多食物都不敢給兒童吃，生怕會加重拉肚子的情況。而芡實是一種食物可以煮粥喝，有些父母也想給孩子喝點。那麼，兒童拉肚子可以吃芡實粥嗎?兒童拉......

山藥薏米芡實粉不僅營養豐富、功效多樣，而且還非常容易食用，幾分鐘就可以做好了。很多上班族都會備着山藥薏米芡實粉。那麼山藥薏米芡實粉可以天天吃嗎？山藥薏米芡實粉是三種高營養、純天然的食材混合而成的，因此吃山藥薏......

芡實也稱雞頭米，因其價值高而被喻爲“水中人蔘”。食用的芡實一般都是幹品，這些幹品在藥店及糧區均可買到。新鮮的芡實都是有殼，我們煮粥時最好去掉殼，因爲殼是澀的。那麼芡實應該怎麼挑選呢？首先應該看色澤。質地好的芡實......

山藥薏米芡實粉是純天然的食品，當然這是在優質山藥薏米芡實粉的前提下。好的山藥薏米芡實粉吃了對人有好處，一般的人羣都可以食用山藥薏米芡實粉。那麼山藥薏米芡實粉有沒有禁忌呢？哪些人不能吃山藥薏米芡實粉？因爲山藥薏......

芡實中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵及膳食纖維，具有促進食慾的作用。山藥芡實柴雞湯、芡實蝦仁、紅棗芡實粥等都能爲哺乳期媽媽補充營養。......

寶寶是可以吃芡實的，古藥書中說芡實“嬰兒食之不老，老人食之延年”，足以說明它的保健功效，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。芡實還能有效提高寶寶的食慾，有助於促進寶寶的生長髮育，對於開始添......