實體詞山藥、茯苓、蓮子、薏米、芡實一起核心答案健脾祛溼、固腎益精、養心安神功效與作用1、健脾祛溼：茯苓、芡實、薏米都含有健脾作用，同時茯苓和薏米還可以利水滲溼去除溼氣。2、固腎益精：芡實，山藥蓮子具有補腎的作用......

這款湯用於治氣虛久咳，肺燥乾咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口乾口渴等，但脾虛溼盛或實熱痰多、身熱口臭者不宜選用。這款湯是春夏季常用的滋補湯品。有滋陰潤燥，使皮膚柔嫩細膩的功效。特別合適想多喝藥膳湯水養生、養顏......

最近天氣冷，又幹燥，感覺到嗓子開始幹，有點小咳嗽了？別擔心，今天就用廣東人常用的幾款煲湯的藥材來煲一鍋養陰潤燥的靚湯，可以一解大家的煩惱哦。這個湯給小孩喝也是很不錯的選擇呢，玉竹有清熱止咳之功效，加上蓮子百合一起煲，清......

一旦懷孕了，什麼事情都會變得不一樣起來，比如說吃食。很多懷孕的準媽媽非常注意自己的飲食問題，生怕一個不小心動了胎氣，影響肚子裏的孩子發育。蓮子，是一個十分好的食品，很多人喜歡煮蓮子吃。那麼剛剛懷孕不久的孕婦可以吃......

女性懷孕以後，家人可能很開心，都會變着花樣，給孕婦做一些營養的食物，希望孕婦吃了以後，對胎兒的發育更好，能夠順利的生下孩子。比如有些孕婦，可能家人會給做一些魚湯蓮子。那麼，孕婦能不能吃魚湯蓮子？首先，女性若是在孕期的時候......

新媽媽坐月子能喝銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯主要是以銀耳和蓮子爲主要原材料製作而成。其中，銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心額功效。不但適合中老人、病後體虛者食用，而且對女性嫩膚美容也很......

蓮子是一種常見的食材，用蓮子煮湯喝，有很好的清熱解毒功效。有些產婦剛生完寶寶，想要煮一點蓮子湯喝，可是又擔心自己的身體能不能吃蓮子。那麼產婦能不能吃蓮子呢？蓮子是一種藥材，具有保健的作用，產婦可以吃蓮子。蓮子較佳的......

隨着春季的腳步越來越近，很多宮頸癌患者們又開始有了新的煩惱，那麼春季吃什麼比較好呢，不僅可以幫助治療宮頸癌，還可以適應春季的季節特點。注意:春天，這些人容易被宮頸癌侵入1、人乳頭瘤病毒感染者:資料顯示，99.6%的宮頸癌......

豬肚在煲湯途中撈出來，瀝乾水在熱幹鍋裏2面都煎下，再回鍋煲湯，這樣煲出來的豬肚會比較脆爽，並且不韌。之所以選擇蓮子豬肚湯，除了比較鮮美爽口外，還因爲它比較有營養。一起來看看蓮子豬肚湯的功效吧！蓮子豬肚湯的湯味鮮美、......

秋冬補水是美女最關注的話題，皮膚乾燥，嘴脣乾裂，是美女不能忍受的，百合銀河蓮子湯具有美容滋補的功效，補水潤肺的同時，還能美容養顏哦！現在就來介紹一下這道甜品的製作小竅門：1、銀耳挑選時，千萬不要購買“雪白”、“漂亮”的......

甘草小麥紅棗湯做法：甘草10克、小麥30克、紅棗、清水兩碗，煎至一碗，去渣飲湯。方解：甘草性味甘、平，入脾、肺經，能和中緩急，潤肺，解毒；小麥性味甘、涼，入心、脾、腎經，能養心、益腎、除熱、止渴；紅棗性味甘、溫，入脾、胃經，能補脾和......

蓮子裏面含有很多營養元素，喜歡吃蓮子的人也有很多，但是這種食物是不能多吃的，多吃以後容易對陰氣造成損傷，有的女性在懷孕期間也特別想要吃蓮子，但是害怕吃完後對胎兒造成不利的影響，下面給大家介紹一下孕期可以吃蓮子嗎?......

銀耳蓮子湯營養豐富很受認可，可具體說銀耳蓮子湯營養價值有哪些，孕婦食用有什麼好處，你是否瞭解呢？銀耳蓮子湯主要原料就是銀耳和蓮子，其中銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩......

蓮子是一種清香下火的食材，夏天的時候很多人都喜歡吃蓮子。很多人也喜歡給自己的寶寶吃一些蓮子，但是寶寶的身體是非常嬌嫩的，如果吃東西不對，可能會影響發育，那麼一歲寶寶能不能吃蓮子呢？可以吃。蓮子是一種清香下火的食材......

蓮子桂圓紅棗粥的營養價值如何？下面我們一起來了解！蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。棗（幹）：棗含有維生素a、c、e、p，生物素......

在女性懷孕階段能夠有良好的心情，而能夠合理的搭配飲食，對於寶寶發育是有益無害的，所以這個時期女性都會放寬心，準備好好孕育自己的寶寶。都知道健康綠色的飲食，會讓寶寶生下來後身體更加健康，而大家也都清楚蓮子與玉米的營......

蓮子和桂圓都是非常常見且經常食用的食物，對於人體來說具有一定的正面功效。因此，不論是大人還是小孩都比較常吃這兩種食物。但是特殊體質的孕婦對於普通人能吃的，不一定能吃。那麼蓮子桂圓孕婦能不能吃？孕婦可以吃蓮子，因......

一到冬季，是不是人人應該進補（指進食補藥補品）？答案自然是否定的。按現在的生活條件，冬季進補的對象，一般是指體質虛弱的人，或是大病初癒，或是手術後，抑或是過度勞累之後。正常健康人若從增強體質的願望出發，則以適當的體育鍛煉......

銀耳蓮子紅棗湯是以銀耳、蓮子、紅棗爲主要食材製作的一道湯羹。銀耳蓮子紅棗湯不僅口感甜香軟糯潤滑，營養成分也相當豐富，具有潤腸通便、增強體質、健腦益智、改善氣色的作用。功效作用銀耳蓮子紅棗湯具有潤腸通便、增......

許多老年朋友經常患夜尿，嚴重影響睡眠質量。其實，老人夜尿增多主要是由肝腎不足引起的，根本的解決辦法還是從益腎固本開始。生活中多進食具備此功效的山藥、蓮子，輔以適當的生活調理，夜尿頻多的情況就能得到有效改善。中醫......