漫長的孕期每天都在爲吃什麼而煩惱，因爲準媽媽每吃一樣食物，都要先考慮是否會影響胎兒的健康，爲了胎兒的健康就應該適當的忌口。不過有一些食物的美味確實很難抵擋誘惑，比如豬肚蓮子湯，那孕婦38周可以喝豬肚蓮子湯嗎？豬肚是......

孕婦可以喝蓮子綠豆紅棗粥。該種粥類營養較全面，含有多種營養物質，具有清熱解毒的功效，能夠緩解孕期上火、便祕等不適症狀，但是在飲用時要注意把握好適量原則。孕婦在孕期這一特殊期應多吃一些新鮮的蔬菜與水果以及一些粗......

竹蓀蓮子豬心在很多地方也會作爲在月子吃的，因爲它溫補而不上火，最適合產後吃。當然普通一般家庭也是自己製作，竹蓀蓮子豬心也是廣東人常做的，覺得很滋潤。那麼竹蓀蓮子豬心怎麼做？下面一起來看看。（1）將一個豬心洗乾淨切成......

有的人在懷孕時候，身邊人可能會建議她們吃蓮子，因爲這些人覺得孕婦吃蓮子能夠讓孩子生下來皮膚變得更好，也有的人覺得孕婦不能吃蓮子，因爲孕婦吃了蓮子可能會影響到孩子發育，那麼，蓮子能吃嗎？孕婦可以適當吃一點蓮子，但是，因爲......

蓮子百合銀耳粥可以促進體內的毒素排出體外，清心火，有助睡眠，所以適合全家男女老少食用。蓮子百合銀耳粥還有很好的潤肺滋陰補腎功效，經常熬夜的朋友喝蓮子百合銀耳粥可以消除疲勞，迅速恢復精力。另外，蓮子百合銀耳粥還有很......

營養是人體生長、發育、代謝的物質基礎，是賴以生存的重要因素，胃癌患者手術、化療、放療等治療過程中，必須及時補充必要的營養物質，以提高機體耐受力。鮮藕粥材料：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。製作：將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米......

銀耳蓮子湯濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。銀耳中含有蛋白質、脂肪、礦物質及糖類。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的四分之三銀耳都能提供。銀耳蓮子湯孕婦可以食用，但......

夏天喝什麼湯安神？荷葉雲苓蓮子湯材料：荷葉2片，雲苓20克，蓮子100克，酸梅5克，冰糖適量。做法:將荷葉、雲苓、蓮子洗淨備用。將荷葉、雲苓、蓮子、酸梅放入鍋中，倒入4碗水煮沸，轉文火鍋一小時。加入冰糖，煮至融化。功效：健脾養胃，......

紅蓮子是蓮子的一種加工產物，外表爲紫紅色，長橢圓形。實際是比白蓮子多保留了種皮部分。紅蓮子具有清熱瀉火、補充營養的功效。功效作用紅蓮子具有清熱瀉火、補充營養的功效。清熱瀉火:紅蓮子中含有蓮心鹼，具有清熱瀉火......

蓮子芯是蓮子中心部位綠色的胚芽，蓮子心對安心、去熱、止血、降血壓、祛心火、降血壓具有一定的效果。蓮子心對於口舌生瘡、失眠等症狀也能起到一定的作用。那麼功能如此多樣化的好東西，產婦能不能吃蓮子芯？首先，產婦是可......

百合銀耳蓮子湯主要是用銀耳、蓮子、百合等食材煮制而成的，它的製作方法主要集中在熬製上，熬製的時間既不能過長也不能過短，因百合與蓮子不宜長時間的熬製，所以熬製時間不宜過長，但是如果熬製時間過短又不能夠將其營養充分......

銀耳可以滋陰、潤肺、養胃、生津，能治虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴。尤其是夏季，吃銀耳有很多好處，搭配上蓮子紅棗成湯，更加是多數人喜愛的甜品，可蓮子銀耳紅棗湯能不能天天吃呢？蓮子銀耳紅棗湯不僅好喝而且還很有營養，適用......

蓮子是一種常見的食物，人們習慣用蓮子煮粥或是煲湯喝，這兩種食物對人體的作用很大，具有很好的保健功，孕婦自身發生的變化，導致很多食物都成爲了禁忌。那麼孕婦能不能吃蓮子粥？孕婦可以吃蓮子粥，蓮子具有補腎的功效，含鈣、磷、......

產後產婦需要吃一些食物來調理身體，幫助身體儘快康復，有些食物在剖腹產以後是不可以吃的，所以一定要注意纔是，慎重飲食對自己和寶寶都是比較好的。那麼剖腹產後可以吃蓮子嗎？產婦其實能吃蓮子的，因爲蓮子當中含有生物鹼，有着......

銀耳蓮子湯是一個營養豐富的湯。這款湯可以美容護膚。銀耳是一款廉價的美容佳品。這麼好的食物，媽媽第一時間就會想到自己的嬰兒，但是嬰兒的飲食和成人有所不同。那麼，銀耳蓮子湯嬰兒能喝嗎？不可以，嬰兒的消化功能不成熟，蓮......

很多人可能對於蓮子豬肚湯都不熟悉，確實，在生活當中豬肚雖然比較常見，生吃新鮮的蓮子也比較多，但是蓮子還是很少和豬肚放在一起的。不過這兩者相結合的效果可不一般哦。一起來看看蓮子豬肚湯的功效吧！Q：蓮子豬肚湯的功效？A：蓮......

蓮子的營養價值不錯，女性產後在恢復身體時有些食物是不宜吃的，那麼產後媽媽可以吃蓮子嗎，產後媽媽吃蓮子好不好呢。而且蓮子熬粥需要提前泡泡嗎？蓮子產婦可以吃嗎蓮子產婦可以吃。蓮子具有很好的滋補作用，特別是女性坐月子......

很多孕婦都會在孕期十分注重飲食問題，因此許多食物都不敢去嘗試。蓮子作爲一種去熱食物，受到許多人的喜愛。孕婦如果上火問題十分嚴重，是可以在孕期適當的吃一些蓮子的。所以孕婦是可以食用蓮子的。首先孕婦需要分清楚上......

還沒吃蓮子燉豬肚之前，我們就能夠聞到它所散發出來的那股清香，蓮子大家都吃過，豬肚也是人們餐桌上面經常看到的美味，但是將這兩種平時八竿子都打不着的食材放在一起搭配，會碰撞出怎麼樣的營養火花呢？Q：蓮子燉豬肚的營養價值......

銀耳蓮子羹雖然是一道營養佳餚，但是從食材到熬製，都需要我們加倍注意，稍有不慎便會影響到口感，並且會使它的營養流失大半。下面就來看看製作銀耳蓮子羹時都要注意哪些問題。1銀耳的選購。在挑選銀耳的時候，一定要選擇顏色......