牛肉中的肌氨酸含量高於任何其他飲食，因此運動員可以補充最好的體力成分。夏天吃牛肉可以更好地增加肌肉和力量。肌氨酸是肌肉燃料的重要來源，能有效補充三磷酸腺苷，使訓練更持久。人類對蛋白質的需求越大，飲食中需要增加......

胎兒在母體發育的過程中，需要通過臍帶來獲取營養，爲了保證胎兒健康發育，在孕期孕婦一定要保證營養充足，這樣胎兒出生後才能更加健康聰明。爲此有很多孕婦會人爲的補充一些營養素，那孕婦是否需要補充亞麻酸？亞麻酸是神經以及......

嬰兒的飲食和大人不一樣，嬰兒的胃腸功能還沒有完全發育，消化能力很弱，給嬰兒吃的補充劑一定很容易消化，但爲了滿足嬰兒身體發育過程中對各種營養元素的需求，食物的攝入需要全面豐富，嬰兒以牛奶類爲主，補充一般補充劑在嬰兒餓......

核苷酸是寶寶生長必不可少的重要營養物質，不僅有利於寶寶迅速的生長，還能增強寶寶的免疫機能。因此在平常媽媽可以給寶寶多吃點含有核苷酸的食物，這樣能補充核苷酸。那麼，寶寶吃什麼補充核苷酸？1、牛初乳：牛初乳中不僅含有......

葉酸對於人體的健康有非常多的好處，尤其是在孕期的時候適量補充葉酸，對於寶寶的神經發育會有很大的補益作用，因此很多人從開始準備懷孕的時候，就開始通過各種方法來給身體補充葉酸。那麼女性要如何補充葉酸更有效呢？一、葉......

「導讀」魚肝油是可以補充維生素A和維生素D的保健品，對於嬰兒而言，不能長期食用魚肝油。很多家長就有疑問，那嬰兒什麼時候纔可以吃魚肝油呢？魚肝油吃多久合適呢？魚肝油的作用有哪些呢？什麼牌子的魚肝油好嗎？下面我們就一起來......

高尿酸是代謝性疾病，主要是因爲嘌呤物質代謝紊亂導致血液中尿酸增多，長期發展可能會引起痛風對正常生活產生一定的影響。正常情況下，人體內的尿酸每天的生成量和排泄量處於相對平衡的狀態，約三分之一的尿酸從食物中攝取，三......

二型糖尿病可以發生在任何年齡，但在40歲以上更爲常見。許多患者發病緩慢，臨牀症狀輕微或無臨牀症狀。經過基礎和葡萄糖刺激，胰島反應可以正常，低於正常值或低於正常值，但分泌高峯延遲，自身免疫抗體陰性。早期飲食控制、運動......

現在多數家庭都是隻生一個寶寶，因此對寶寶的期望都是非常高的。在寶寶整個成長過程中，寶媽都在想盡一切辦法讓寶寶變的更聰明。如果想讓寶寶更聰明，那dha是不能缺少的營養物質，那dha只能靠吃魚油補充嗎？魚油固然是補充dha......

葉酸可以靠食補嗎？補充葉酸吃什麼好？因爲葉酸是不能夠靠人體來合成的，只能從食物中來獲取，相對於藥補來說，食補更加的健康和有效，下面本站帶來葉酸食補方法，希望對大家有所幫助。葉酸可以靠食補嗎？正常成年女性每日葉酸需要量......

引起灰指甲的原因很多，營養不良也是其中的一種。患上灰指甲後，患者的甲板變得混濁、肥厚、變色非常難看，給灰指甲患者的身心帶來了很大的痛苦，在日常生活和社交活動中非常尷尬。因此，想要有效杜絕灰指甲的干擾，補充營養也是......

孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物如堅果類核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以轉化少量的dha，但α-亞麻酸轉化成dha比率只有1%，遠不能滿足胎兒發育的需要。按照國際推薦量，孕婦每天需要300mg的dha，按照亞麻酸的轉化率......

炎熱的夏天消耗了我們的營養和能量，秋天有助於調整養生機，更新舊的，是人體最適合補充的季節，到了舒適的秋天，我們千萬不要忘記補充，秋天吃牛肉可以補充血氣。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，可以提高......

孕媽媽在妊娠期間需要補充許許多多的營養和能量，因爲寶寶在成長期間，會攝取母體的大多數營養，所以孕媽媽的身體就會很虛弱，那麼就應該相應的補充一些營養元素，補充蛋白質等。那麼，孕婦補充亞麻酸好還是DHA好？在懷孕期間，建議......

在生活中需要攝取多種營養物質才能夠讓身體處於健康的狀態中，不論是缺少哪一種營養都會引起一些身體不適的現象。很多人到醫院做了檢查後發現身體內缺少乳酸菌，這就讓這些人想知道補充乳酸菌吃什麼好？乳酸菌是優勢菌，一般......

人體腸胃內都很多種菌種，這些菌種大多是健康有益的，有利於促進人體腸胃蠕動，防止人體便祕、腹痛。若是人體內有益菌羣減少，會導致她們身體腸道病變。而乳酸菌也是一種有益菌。那麼，吃什麼可以補充乳酸菌？乳酸菌是一種有益菌......

共軛亞油酸已廣泛應用於普通醫療保健產品和疾病治療。鑑於共軛亞油酸的作用和作用，我堅信很多人都有一定的掌握，其作用相對全面。說其全面的作用，從運動和健身的角度來看，可以達到減肥和控制休息的效果，從通常的疾病治療，可......

孕婦懷孕期間水溶性b族維生素不足，需求量比普通人高4倍，葉酸本質是水溶性b族維生素。通常在妊娠初期服用葉酸，主要是爲了預防胎兒神經管畸形(簡稱NTD，也稱爲無腦畸形、脊柱裂)，預防效率達到85%的胎兒脣齶裂，也可以預防效率......

複方三維亞油酸膠丸Ⅰ屬於心腦血管類藥物的複方三維亞油酸膠丸Ⅰ可能對很多人來說比較陌生，大家對它的作用、成分、禁忌和藥品編號等信息也不太瞭解。由此，現在一起來了解一下“複方三維亞油酸膠丸Ⅰ是補充維生素的嗎？神......

產婦的泌乳量不僅與飲食有關，還與孕婦的心情、睡眠等因素有關。產婦要保證愉快心情，樹立信心。家人也應該充分關係媽媽，調整其心態，舒緩壓力。同時孕婦要保持合理的營養，營養是泌乳的基礎，食物多樣化是充分營養的基礎。一、......