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寶寶吃什麼補充核苷酸

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.72K 次
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寶寶吃什麼補充核苷酸

核苷酸是寶寶生長必不可少的重要營養物質,不僅有利於寶寶迅速的生長,還能增強寶寶的免疫機能。因此在平常媽媽可以給寶寶多吃點含有核苷酸的食物,這樣能補充核苷酸。那麼,寶寶吃什麼補充核苷酸?

1、牛初乳:牛初乳中不僅含有十分好的核苷酸,還有多種微量元素,比如鈣、鋅、鐵等物質,十分適合寶寶吃,寶寶吃既能補充核苷酸,又能補充身體所需要的其它營養物質,可謂是一舉兩得。

2、海產品:海蔘、魚、蝦等海產品中也含有很豐富的核苷酸,所以媽媽可以給寶寶做點海產品吃,不過海產品容易引起過敏,所以媽媽第一次給寶寶吃海產品時要讓寶寶少吃點,2個小時後看看寶寶是否出現過敏反應,如果沒有就可以繼續給寶寶吃,如果有就不要讓寶寶吃。

3、肝臟類:動物的肝臟中也含有核苷酸,比如豬肝、雞肝等,所以媽媽可以讓寶寶適量的吃點動物的肝臟,這樣也能補充核苷酸。

4、豆類:黃豆、黑豆等豆類食物中也含有少量的核苷酸,媽媽也可以讓寶寶吃點。而且豆類中還含有脂肪、鈣等物質,對寶寶發育是很好的。

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