如果你仍然經常鍛鍊，腿更強壯，試着用一個簡單的弓箭步來幫助軟化強壯的肌肉，從而有效地減少大象的腿。動作:雙腿前後按壓膝蓋，重心放在前腳，後腳伸直15分鐘，保持腰部挺直，然後換腳重複動作。盤腿坐下有助於拉伸和刺激腿部脂......

「導讀」葡萄柚不僅吃法多，其功效也是令人意想不到的多。那麼葡萄柚的功效有哪些？爲什麼它會成爲一種時尚與品位的象徵？這種味道偏苦的水果究竟有哪些值得受人喜愛的地方？下面就隨着媽網百科一起來了解下，看看葡萄柚的功效......

雖然天然的葡萄柚有點苦，但是經過我們製作的葡萄柚果醬卻是酸酸甜甜的，許多人吃了都流連忘返、讚美有加呢。見葡萄柚果醬這麼有魅力，我們是不是跟着媽網百科去學習一下這麼美味的食物呢。作爲誓要嚐遍天下美食的各位親們......

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「導讀」如今，植物精油成爲了衆多女性的最愛，葡萄柚精油也不例外。它不僅可以幫助女性羣體養出美麗容顏，還具有減肥美體的作用，更能舒緩精神，令人心情舒暢！葡萄柚精油與其他植物精油一樣，可以用來按摩，起到減肥、安神的作用。......

在北美、歐洲各國和日本葡萄柚以及將其製成的果汁，是家庭早餐必備的水果和飲料。在這些地區，葡萄柚是柑橘類水果中消費量僅次於甜橙的重要農產品。特別是在上層社會和白領階層，吃葡萄柚更是成爲品位的一種象徵，而老少皆宜......

要說到葡萄柚的功效，那就太多了，真要細細說來，可能一天時間都說不完呢。那麼我們就簡單的給大家介紹一下葡萄柚的功效吧。其實葡萄柚最基本的功效就是能夠給人體補充大量的維生素了。無論是直接當做水果直接食用還是將它......

100克的葡萄柚，熱量大約爲33大卡，是一種熱量比較低的水果，姑娘們可放心食用。什麼？不知道100克的葡萄柚到底是多少，懶得用秤？彆着急，我們繼續往下看！1個葡萄柚（臺灣），淨重（不含皮）380克，含有熱量125大卡；半個葡萄柚，淨重（不含皮）190克，熱......

葡萄柚和柚子都是柑橘類水果，名字也有些相似，很多人會誤以爲是同一種水果。但其實，二者在外形和口感上都存在着一定的差異，其營養成分也不盡相同。下面我們就來說說葡萄柚和柚子的區別。葡萄柚葡萄柚，皮爲黃橙色，形似葡萄，故......

「導讀」葡萄柚和柚子的區別很大，幾乎一眼就能辨認。外形上，一個大一個小，基本上不會有分不清的情況。那麼除此之外葡萄柚和柚子的區別還有哪些？葡萄柚和柚子的口感、功效一樣嗎？到底是吃葡萄柚好還是柚子好？葡萄柚和柚子的......

由於葡萄柚含有的苦味，很多人不太喜歡直接食用。就是因爲直接食用味道不是很令人滿意，所以鍾愛葡萄柚的朋友們創造出了各種各樣的吃法，當然這各種各樣的吃法中不得不提的是葡萄柚果凍，經過製作成葡萄柚果凍，葡萄柚本身的苦......

葡萄柚和柚子，相信很多網友都有種傻傻分不清的感覺，甚至有人還會覺得這兩種水果是同一種。但事實上，葡萄柚和柚子的區別是存在的，下面從二者的功效、口感和外形上來看看它們的區別。區別一、外形上的區別葡萄柚：皮爲黃橙色......

「導讀」一直以來，吃葡萄柚減肥的話題屢見不鮮，那麼究竟葡萄柚減肥是從哪些方面切入的呢？它的效果真的這麼顯著嗎？今天媽媽網專家就爲您解答有關葡萄柚減肥的一些問題。葡萄柚減肥是什麼葡萄柚果皮是淡黃色，果肉顏色與沙田......

「導讀」葡萄柚汁是從葡萄柚的果實中榨出來的新鮮果汁，含有寶貴的天然維生素和礦物質，那麼葡萄柚汁是怎麼做出來的呢，媽媽網專家就告訴你葡萄柚汁的做法和它的營養價值在哪裏。葡萄柚汁怎麼做葡萄柚汁營養豐富，富含維生素......

「導讀」每到中秋的時候，柚子、葡萄柚、西柚、胡柚就如雨後春筍般的冒了出來，有的人說它們是同一個東西，也有人說不是，讓人無從分辨。今天我們要說的就是葡萄柚和西柚的區別。葡萄柚和西柚有區別嗎？葡萄柚和西柚的區別在哪......

「導讀」葡萄柚是什麼？它爲什麼被人們稱爲“來自天堂的水果”呢？它有有什麼獨特之處呢，那麼現在就請跟隨媽網百科去認識一下葡萄柚是什麼吧。葡萄柚是什麼葡萄柚在我國被叫做西柚。它起源於我們亞洲，屬於人工種植的樹種，是......

「導讀」每每中秋之際，便是葡萄柚放肆的季節，紅紅的果肉看起來是格外的誘人，不少人還會把它誤認爲是“大一點兒的橘子”。葡萄柚在傳說中是減肥人士最愛的水果，熱量超級低。那麼葡萄柚的熱量是多少呢？它真的有減肥的功效嗎......

「導讀」在烈日炎炎的夏季，無論是直接食用葡萄柚還是將葡萄柚製成果醬、果汁都是一個不錯的選擇。葡萄柚不但有清熱解毒，生津止渴，開胃的功能，還能消暑美容。那麼葡萄柚怎麼吃呢？其實要說到葡萄柚怎麼吃，那裏面的學問可就大......

相信很多朋友都非常喜歡吃沙拉，因爲沙拉不但味美，還可以減肥美容。美容減肥是很多女性朋友一直堅持在做的事情，平時吃東西時總想着不能多吃，多吃明天又長胖了，很多美味的東西還沒有吃夠，就不得不停止。那麼我今天就介紹一款......

葡萄柚在我國被叫做西柚。它起源於我們亞洲，屬於人工種植的樹種，是芸香科柑橘屬於亞熱帶植物中的一種。葡萄柚樹爲常綠喬木，樹高6米左右，但是最高的可達15米。葉子狹長，爲深綠色，白色花朵，呈四瓣。葡萄柚果實爲長得比較大，像......