原料:新鮮豬肝100克，綠豆60克，米飯100克，味精和鹽適量。做法:將綠豆和大米提起煮沸，用小火煮沸，然後慢慢煮沸。煮8分鐘左右，加入豬肝，煮熟調味。功效：補肝養血，清熱明目，美容潤膚。秋天很乾。這種粥不僅能滋養和保護肝臟，還能讓......

煲百合鵪鶉湯如果想令湯的味道鮮美濃郁，除了加入湯料之外，食材本身的新鮮度也是很重要的哦。百合的話要選擇沒有黑點的，幹百合最好哦，經過炮製後藥效更強。而選擇好吃又新鮮的鵪鶉，需要看3點哦。鵪鶉的爪子：選擇尖尖的首先......

新晉人妻，在家是大小姐，但是嫁做人婦之後就要懂得下廚持家了哦。或者你可以不懂得弄一桌滿漢全席，但是給賺錢養家的他做一頓美味的鵪鶉湯，給他滋補一下實不爲過哦。鵪鶉湯可"補五臟，益精血，溫腎助陽"，男人吃了能夠補腎，是的......

關於淮山黨蔘枸杞鵪鶉湯的功效，媽網百科只好八卦一番了，不知道寶媽們知不知道鵪鶉是具有提高性慾效果的呢，如果有私下交流的話應該都清楚哦，想要生娃就得幫老公補好身體哦，晚上精神好，生個大萌寶不艱難哦。喝淮山黨蔘鵪鶉湯......

如果是夏天喝淮山黨蔘鵪鶉湯似乎不是那麼合適呢，比較適合秋冬進補飲用，主要是因爲湯太過滋補的話，喝多容易上火哦。那麼喝淮山黨蔘鵪鶉湯喝多了也會上火嗎？秋冬季節天氣冷，可以任性喝喝喝！秋冬尤其是冬天哦，天氣十分冷，喝多點......

鵪鶉可是被稱爲“動物人蔘”哦！這就是江湖地位！鵪鶉和烏雞一樣都是高蛋白低脂肪的食物哦，好吃不胖！鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽哦，男同胞感覺精力不夠用，吃點鵪鶉不錯哦，還能補腎，最重要的是能提高性慾哦，和......

「導讀」無肉不歡的吃貨們有聽過這句俗語嗎？“要吃飛禽，還數鵪鶉”，機智的人類又尋覓到一道美味了哦，吃鵪鶉真真是享受。鵪鶉用來煲湯肉質更細嫩，而且滋補效果槓槓，不要忘記鵪鶉有“動物人蔘”之稱哦。不知道用鵪鶉煲什麼湯......

既然淮山黨蔘鵪鶉湯功效槓桿，那麼準媽能不能喝呢？準媽其實也能喝的哦，鵪鶉蛋白質豐富餓，而且低脂肪低熱量哦，真正的好吃不胖，擔心孕期吃飽飽後會墮落成折翼天使的準媽可以放開肚皮大吃一頓哦。Q：準媽喝淮山黨蔘鵪鶉湯除了吃......

「導讀」南北杏仁鵪鶉湯對於南方的同胞應該不陌生，是一道比較有名的靚湯哦，食材有鵪鶉、南杏仁、北杏仁、豬瘦肉以及圓肉，適合秋冬進補喝哦。鵪鶉被稱爲“動物人蔘”，營養元素豐富哦，而且肉質鮮嫩，杏仁具有止咳平喘的功效，所......

「導讀」鵪鶉蛋大傢伙可能吃多了，但是鵪鶉不知道大家有沒有試過呢。鵪鶉的肉質可是很鮮嫩的哦，而且營養豐富，含有多種氨基酸和無機鹽哦，十分的滋補，男同胞們吃了能補腎，晚上特精神呢，你懂的！雞湯大家喝多了，是時候換換口味試試......

「導讀」鵪鶉蛋大傢伙可能吃多了，但是鵪鶉不知道大家有沒有試過呢。鵪鶉的肉質可是很鮮嫩的哦，而且營養豐富，含有多種氨基酸和無機鹽哦，十分的滋補，男同胞們吃了能補腎，晚上特精神呢，你懂的！雞湯大家喝多了，是時候換換口味試試......

鵪鶉蛋大家就見慣不怪了，那麼鵪鶉湯又有多少人喝過呢？鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽，常喝鵪鶉湯能夠爲健康加分不少哦。聽說鵪鶉湯還能夠幫助男同胞提高性慾，這是真的嗎？媽網百科就來給大家八卦一下鵪鶉湯......

冬天進補可能家家戶戶都戶煲點湯水滋潤一下身心的哦，不知道今天你們家要煲什麼湯呢？如果還沒想好，可以嘗試煲點鵪鶉湯哦，鵪鶉煲花膠湯，或者杞精鵪鶉湯，又或者是百合薏米鵪鶉湯，都很滋補哦，平時帶娃到虛脫或者加班加點到虛脫都......

出得了廳堂入得了廚房的嬌媚娘纔是男人的最愛，正所謂想要抓住男人的心首先要抓住男人的胃，適當的時候給自己的丈夫煲上一鍋美味的鵪鶉湯，不僅能夠幫助自家男人補腎，還能讓你們夫妻生活性福滿滿哦，人妻莫羞澀！毫無懸念，鵪鶉湯......

「導讀」對於鵪鶉蛋，就算你沒有吃過，肯定也見過吧！鵪鶉蛋雖然體積小，但它的營養價值與雞蛋一樣高，是天然補品，因爲在營養價值上面有着獨特之處，被譽爲是“蛋中佳品”！這個美譽可不是徒有虛名的，鵪鶉蛋中的營養價值一兩句話也說......

「導讀」鵪鶉，是一種肉嫩味香，香而不膩，是珍貴的飲食佳品，要問它有多麼滋補，有句話是這樣說的，"要吃飛禽，鶉還數鵪"，由此可見鵪鶉的滋補作用可是一級棒！鵪鶉含有多種氨基酸和無機鹽，營養價值豐富，特別值得一提的就是鵪鶉吃了能......

話說煲淮山黨蔘鵪鶉湯要放什麼湯料呢？其實淮山和黨蔘本身就可以作爲湯料了哦，不過如果想要湯味道更加濃郁的話可以試試加入蓮子、百合以及杏仁的哦。蓮子能清心火哦，百合能潤肺，而杏仁能止咳平喘哦，也是蠻拼的。此外，也可以......

想要喝道味道鮮甜的南北杏仁鵪鶉湯，食材的新鮮度可要把關好哦，尤其是肉類，豬瘦肉以及鵪鶉肉，如果不新鮮煲出來的湯沒有鮮美的感覺，反而邊喝邊感覺有種腥味，令人倒胃口。鵪鶉不知道大傢伙是否會挑選呢？想要吃上肉質滑嫩的鵪鶉......

「導讀」百合鵪鶉湯，湯味濃郁，適合秋冬進補喝哦。百合，潤肺！鵪鶉，有動物人蔘之稱，滋補！鵪鶉肉質鮮嫩，喝百合鵪鶉湯還有一個好處就是好吃不胖！在這個唯一拿得起放不下的是筷子，唯一陷進去出不來的是被窩的時代，高蛋白、低脂肪、低......

經常煲湯的筒子們相信對淮山、黨蔘都不陌生哦，它們倆都是滋補效果的不錯的藥材呢，經常用來做湯料，其實黨蔘的口感不錯哦，粉粉的，功效可是槓槓的哦，能提高身體免疫力，還能促進生長髮育和提供性功能，想要生娃的CP抓緊時間熬點淮......