榛子是堅果之王和四大堅果之首。這真的是因爲它豐富的營養價值菜餚得到了如此高的評價。榛子含有高脂肪酸。雖然它們大多是不飽和脂肪酸，但榛子仍然不應該。吃得太多很容易導致肥胖。榛子含有大量的脂肪、蛋白質和糖，10......

對於女人來說擁有一個高挑纖細的身材是每個人的夢想。所以愛美女生都會想盡各種辦法來瘦身，並且平時對自己的飲食上會要求很高，尤其是吃菜上面非常講究。那麼女性吃什麼菜容易長胖？1、土豆。土豆當中含有的澱粉物質非常......

現在因爲條件好起來，胖的情況十分常見，很多人都嚷嚷着減肥，但是卻不知道怎麼科學的減肥。因此容易一邊喊着減肥，一邊還是瘦不下來。可能是因爲在飲食上不注意造成的，需要改變飲食方法。那麼，吃什麼容易胖？1.油炸食物。胖人可......

培根屬於高熱量的食物，很多人都會擔心早餐就吃這麼油膩、高熱量的東西會導致發胖。那麼早餐吃培根會不會讓人容易發胖呢？首先我們來看看培根的熱量，每100g培根中含有550.00大卡(2299千焦)；而散步每小時消耗135卡路里；慢跑......

喜歡用榨菜來炒菜的小夥伴們都覺得非常簡單，就算是廚藝菜鳥也很容易上手，做出來的味道總不會差到哪兒去！但是問題來了，吃太多榨菜容易發胖呢？特別是MM們就特別關注這個問題了。Q：吃榨菜容易發胖嗎？A：不會那麼容易發胖的。每10......

現在的父母對於嬰兒的日常飲食都是非常關注的，最希望的就是嬰兒能夠吃好，吃的有營養。但是有些嬰兒就是身體偏瘦，看着特別不健康，父母就希望能夠讓嬰兒吃胖一些，那麼嬰兒吃什麼容易胖？1.嬰兒吃各種乳製品是比較容易長胖的，這......

夏季減肥是很多女性關注的話題，可以說不管中老年女性還是尚處在青春期的女性，只要聊到減肥，每個人都有自己的心得和“獨家祕方”。不管這些減肥方法未必都正確，有些錯誤的減肥方法，不管無法減肥，反而會傷身傷胃。比如節食斷......

麪條是老百姓餐桌上喜聞樂見的一種食物，很多人都非常喜歡吃麪條。而且夏季炎熱很多人都非常喜歡吃涼麪。麪條的做法有很多種，很多人都非常喜歡變着花樣的將麪條製作成自己喜歡的樣子來吃。但是問題來了，很多人都在擔心吃......

我們都知道，一般妹子生完寶寶之後都會發胖，愛美之心人皆有之，很多媽媽接受不了產後肥胖，於是就進行各種各樣的減肥。那麼，坐月子容易長胖嗎?產後如何正確減肥呢?接下來，我們來好好看看吧，瞭解一下學習一下這方面內容。坐月子......

早餐是美好一天的開端，吃好早餐一天才能擁有滿滿的能量，做什麼事情都倍加精神。但是一些女性爲了減肥而經常不吃早餐，其實這是一種錯誤的做法，經常不吃早餐不利於健康，而且還會更加肥胖。那麼不吃早餐可以減肥嗎？該注意什麼......

吃菜更容易發胖。吃什麼更容易發胖主要取決於食物的熱量是否高，不容易消化。雖然一般蔬菜的熱量遠低於米飯，但在生產過程中，蔬菜會添加烹飪油和其他調味料，其熱量不一定比米飯低多少。另一道菜分爲肉和蔬菜。肉的熱量遠高......

孕婦孕期體重會增加這一點毋庸置疑的，但是孕婦的體重並不是增加越多越好。很多孕婦都知道孕期一定要控制體重，不僅僅爲了能夠保證孕婦自身的體型，更是爲了保證腹中寶寶的健康和正常。那麼孕婦吃什麼不容易吃胖呢？孕期爲什......

板栗雖然營養豐富，而且有着很顯著的功效，那麼它的熱量多不多，吃多了是不是很容易長胖？其實，板栗的熱量相對來說，要數糖炒板栗的熱量最大，所以糖炒板栗最好少吃，同時，要想吃出好身材，板栗不宜飯後吃，以及不宜一次吃太多。大家一起......

孩子並不是越胖越健康，在寶寶的生長髮育階段，家長要注意營養均衡搭配，多帶寶寶進行一些運動，孩子長胖也是有一定的時期的，那麼，孩子最容易長胖是什麼時候呢？接下來本站小編就來說一說。孩子容易長胖的兩個時期這兩個時期分別......

很多人都有這樣的經歷：看着電視劇吃着零食過着一天又一天，結果站上體重秤的那一刻就發現自己“哇塞又胖了！”所以喜歡滷水鴨翅的大家都有這樣的一種擔憂吧：吃滷水鴨翅會不會特別容易胖呢？讓媽網百科來給大家安安心，其實吃滷......

現在肥胖的人越來越多了，大多數是因爲平時飲食不合理，長久不運動造成的。身體過於肥胖一定要引起重視，因爲肥胖很容易導致一些疾病出現。那麼胖子容易月經不調嗎？如果女性肥胖，很容易引起疾病，月經不調就是其中一種。當女性......

當然，冬天容易發胖。除了個人的身體原因外，在排除了衣服因素後，我相信大多數人會發現他們的體重在冬天比夏天重。內部原因是冬季，由於人體抵禦寒冷，脂肪合成速度加快，食慾增強。從外部原因來看，主要是因爲活動量少，飲食過多，營......

現在是減肥盛行，但是有不少人在爲增肥而苦惱，特別是一些男性，身材很瘦會讓自己看起來沒有男人味，不容易受人喜歡。但是想要長胖是不容易的，需要找到正確的方法才行。那麼，人瘦了吃什麼容易長胖？1、粗糧。人們想要增肥，那麼可......

多吃蔬菜有益身體健康，大多數蔬菜含有的熱量都是比較少的，因此吃蔬菜與吃肉類或其他熱量多的食物相比，是不容易發胖的。但很多時候也並非總是如此。那麼，吃什麼蔬菜容易長胖？1、芋頭。它含有的澱粉是相當豐富的，而澱粉又是......

中國香港研究人員30日發佈的研究結果顯示，出生時體重過重或出生後3個月內過度餵養的嬰兒，長大後變胖的概率遠遠超過普通嬰兒。據外電報道，這一結果由香港大學研究人員通過跟蹤調查得出，研究對象是8000名1997年出生的兒童......