睡前不要喝咖啡、濃茶、吸菸等物質對入睡有一定的負面影響。你可以喝一些牛奶和淡綠茶來促進入睡。睡覺前，你可以把手放在小腹上，用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹上你可以用默唸數快速入睡，有瘦腹的作用。睡覺前，你可以用熱......

肩周炎是以肩關節疼痛和運動功能障礙爲主要表現的一種臨牀常見疾病，中醫根據病情可辨證分型爲風寒溼痹型、血液瘀滯型、肝腎虧虛型。風寒溼痹型患者以肩部發冷、得溫痛減爲特點;血液瘀滯型患者以肩部痛點固定、刺痛拒......

敷臍療法是一種傳統中醫治療方法，適用於許多疾病，其主要步驟就是將藥物敷在肚臍，促進局部血液循環，從而改善早泄，建議患者在醫生的指導下進行。具體分析如下：敷臍療法通過刺激臍部穴位，調節身體機能，從而達到治療疾病的目的。......

不少的朋友們都有聽說過面癱疾病的，但是如果說自己患有面癱後，該如何護理病患部位呢？人們都是一頭霧水的，通過熱敷面部會對面癱有很好大的好處，那麼，還有哪些護理方法能夠有效的幫助病人們恢復呢?下面就給大家帶來面癱的治......

足跟痛可以應用藥物的方法來治療，常用的藥物就是非甾體抗炎鎮痛藥以及具有活血化瘀效果的中藥，再就是可以進行痛點局部注射治療，這種方法能有效的緩解症狀，也可以應用物理方法治療，有必要的話可以做手術治療，常用的手術方式......

中藥貼敷療法就是利用天然的藥物或者泥、蠟等材料貼敷在患處或者穴位上，通過透皮吸收或藉助穴位的刺激進行治病的方法，它的途徑直接，用藥安全，使用簡便，取材廣泛，副作用小，療效不錯。夏天來臨，一些中醫門診變得異常火爆起來，因......

乳房是女性身體中非常重要的一個部位，如果女性總是願意生氣，導致氣火攻心或者是由於外界一些影響因素，是很容易患乳腺癌的。一旦患癌症，是一定要儘早醫治的，外敷是比較有效的治療方法。那麼乳腺癌外敷治療方法是什麼？1.乳腺......

巴豆貼敷法治療面癱中醫灸法之天灸療法。巴豆，味辛性熱，有毒，藥理研究：含有巴豆油，外用巴豆油刺激皮膚髮紅，可迅速發展爲膿瘡，甚至壞死。具體方法簡介如下：(1)取巴豆、乳香、沒藥、蓖麻仁、冰片、麝香製成軟膏，貼於患側太陽穴，......

【小兒便祕】原料：取生大黃適量。制用法：將生大黃烘乾後研成細末備用。每次取生大黃粉末10克，用適量的白酒將其調成糊狀。將藥糊敷在患兒的肚臍上，再蓋上一塊無菌紗布，並用膠布固定好，然後，再用熱水袋熱敷肚臍處10分鐘。每天......

隨着人們對生活品質的要求越來越高，人們更加追求養生健康的生活方式。很多人通過健身運動等方式來提高自己生活品質，最近也出現了一種足療按摩手法作爲養生健體的方式，這種方式也深得人心，那麼有哪些足療按摩的手法我們平......

足內翻的治療方法包括牽拉手法，即對跟腱的牽拉、對前腳掌的牽拉、自我牽拉法。其次可以採用輔助訓練。在平時生活中要讓寶寶有好的習慣，使用繃帶綁帶的方法，也可以起到一定的效果，但是要根據醫生指導進行治療。當寶寶站立......

中醫上的臍療是根據肚臍鏈接着身體的各個器官，已經經氣，皮肉，筋骨和五臟六腑，通過肚臍皮膚多皺的特點，可以有效全面的讓藥物發揮，治療疾病，那麼黃褐斑敷臍療法是怎樣的呢，我們大家一起來詳細的看一下，患者可以借鑑一下。治療痛......

胃癌的外敷療法有：①中藥止痛抗癌膏：三七參、蚤休、延胡索、黃藥子各10g，蘆根20g、川烏6g，冰片8g，紫皮大蒜100g，麝香1g，大蒜取汁，餘藥研爲細粉過100目篩，用大蒜汁將藥粉，調成膏劑貼於痛點或經絡壓痛部位，隔日1貼，有良好的治療效果......

風溼是一類侵犯多種組織、多系統以及內臟器官的自身免疫性疾病，致使各種組織和器官損傷，嚴重影響其正常功能，需要及時正確治療，可選擇外敷療法，效果較好。方法一、材料爲菖蒲60g，小茴香60g，食鹽500g。用法：將上述藥物一同炒熱......

如果患高弓足，病情較輕的情況下可以通過保守方法進行治療，比如說足底按摩治療、佩戴足墊治療等。如果是比較嚴重的高弓足，需要根據病情選擇合適的手術方法來治療。足跖側軟組織鬆解術是傳統的手術方式，也可採用骨性矯形手......

足跟痛發病時會有疼痛感，但是卻不不紅不腫，會影響正常的行走，所以說要及時的進行治療，可以通過熱敷緩解不適感。一般採用乾熱敷法與溼熱敷法進行，要注意掌握好溫度，不能傷到皮膚。通過熱敷可以擴張血管、改善局部血液循環。......

熱敷實際上是理療的方式。一般來說，熱敷可以使用熱毛巾、熱水袋、熱袋等進行熱敷。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有利於疾病的恢復。特別是對於一些慢性疾病，熱敷療法相對有效。熱敷也能......

閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。在治療上，也應辨清病原，因症施治。手術治療，雌、孕激素替代療法，誘發排卵，以及中藥治療等，都是常見的治療手法。除此之外，敷貼療法也是很好的療效。(1)敷貼關元穴：將蜣......

藥敷療法治療強直性脊柱炎也可起到療效，常用的藥敷療法有除痹散、溫經通絡方、消腫祛痛靈。除痹散藥物組成：荊芥、防風、秦艽、丁香、肉桂、草烏、沒藥、胡椒、細辛各20g。功效：祛風散寒除溼，溫經通絡止痛。主治：寒溼阻痹......

敷臍療法對於治療失眠效果不大，患者需要積極治療。具體分析如下：敷臍療法是中醫中的一種療法，認爲人體的臍部與臟腑器官之間存在着密切的關係，通過在臍部施加外部刺激來調理身體的功能。失眠是一個複雜的問題，常常涉及多種......