月經是女性朋友的正常生理現象，月經也是女性健康的晴雨表。女性如何利用這種晴雨表預防婦科疾病？據醫生介紹，月經期間身體血氣相對較弱，抵抗力差，不注意月經期間的調整，會引起月經病和其他婦科疾病。接下來，向醫生詢問藥物編......

女人在月經期間因爲盆腔將處於充血的狀態，這個時候是最不適宜受到食物的刺激，要不然很容易導致經期經血量過大、行經期延長等一系列的症狀。所以最好是能夠吃些溫性食物、新鮮蔬菜、清淡容易消化及蜂蜜等潤腸通便等等食......

練習者跪在瑜伽墊上，雙手放在骨盆上方，腰慢慢彎曲，先把右手放在右腳跟上，手指向後，然後把左手放在左腳跟上，保持自然呼吸15到30秒，有助於鍛鍊脊柱，調節月經，減緩月經不適。站立或坐立，雙臂向上吸氣，呼氣時手臂向下，身體儘可能靠近......

女性癲癇在癲癇病中比較常見也相對複雜，相對於男性來說，女性不僅獨有特殊的生理週期，還要面臨婚姻、妊娠、哺乳與癲癇發作之間的複雜關係，甚至還要考慮自身的外在容貌與形象，正是基於女性癲癇的特殊性，在整個預防、治療與康......

月經對一些女性來說是痛苦的，頭痛、腹痛、煩躁、抑鬱症不能改善嗎？有辦法。我們首先要看不舒服是在月經前產生還是月經後產生。月經前幾天或月經剛開始時腹痛，說明有血瘀，月經血量少，顏色發黑。不通則痛，通則不痛，此時應以通......

經期吃了酵素果凍，對身體是會造成影響的，有可能造成月經紊亂、腹部疼痛等表現。1.月經紊亂酵素果凍屬於一種新型的減肥產品，可以促進腸胃蠕動，將體內毒素和廢物排出，可以達到促進消化減肥的作用。但是由於經期是一個特殊時......

月經不調成爲女性下午茶桌上的話題，每個女性都會被月經不調所困擾。平時生活中出口不規則會引起月經不調，飲食也是重要因素。那麼，月經不調怎麼烹飪呢？這是很多女性都想知道的事情。讓我們聽聽專家的介紹。1、月經來潮前......

一般來說，每月好朋友來訪一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女性要學會保護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的日子。相反，維護功夫不足，好朋友可能會引起不協調，引起婦科疾病……生理日女性應注意的問題是什麼？什麼是我們做不......

一禁:劇烈運動和重體力勞動。月經期間精力、體力、抗病能力下降，不得進行賽跑、跳躍等劇烈運動和重體力勞動。二禁:貪婪冷淡。這容易引起寒冷凝滯，經血過少，生理痛。三禁:鹹。月經前期身體有一定水平的水四禁:喝咖啡，喝濃......

女性生育旺盛的性成熟逐漸過渡到老年時期，生理上也發生了一系列變化，有的女性出現了這樣或那樣的症狀，被稱爲閉經期綜合徵。世界衛生組織提倡廢除更年期採用閉經期的概念，即閉經前出現與閉經相關的內分泌、生物學和臨牀特......

很多活躍的女性在生理期間整體枯萎，爲了不在生理期間受罪，爲了不影響正常的生活和工作，女性在生理期間可以根據自己的情況喝以下甜湯。1、薑汁薏米粥材料:乾薑10克、艾葉10克、薏米30克。做法:用前兩味水煎汁，煮薏米粥成......

如果女性的生理日沒有好好保護自己的身體，就會犯各種各樣的禁忌，對自己、將來的患者是無限的。許多女性在生理日經常疏忽，有很多壞習慣，或者因爲不在意的心理，或者因爲不知道生理日的知識，所以在月經期間可能有什麼壞習慣。......

月經是女性特有的生理現象。月經期間，在卵巢激素的作用下，盆腔局部充血，宮口微張，子宮內膜剝離暫時留下傷口，陰道酸度降低，全身抵抗力降低。再加上精神、衛生和外部因素，引起痛經、閉經、月經週期紊亂等疾病，常被稱爲月經不規......

用口服避孕藥改變經期我要去度假了，但我不想在度假的時候來例假。我能想辦法推遲例假嗎?沒問題。如果你因爲旅行想改變月經來潮的時間，可以在服完這盒藥片後，不用經過7天的停藥期，直接服用下一盒。想了解更詳細的，可以看一......

生理日是非常特殊的時期，很多女性在生理日注意飲食護理。有些女性朋友在生理日出現生理痛的症狀，影響自己的生活，有些女性在生理日出現腹瀉。對於腹瀉的症狀，有必要找出原因。那麼經期拉肚子到底是怎麼回事呢？生理日腹瀉是......

如果沒有甲狀腺功能亢進症，經期女性通常能吃紫菜；如果有甲狀腺功能亢進症，經期女性一般不能吃紫菜。具體分析如下：1.能：紫菜內含有豐富的碘、鈣、磷等微量元素，碘元素可以促進甲狀腺激素的合成，適當的食用蔬菜可以預防甲狀腺......

很多女性感到月經來臨前後和月經期間有明顯的嗜睡，中醫認爲是脾虛溼、血氣不足、腎精損失。這樣的女性建議冬天多吃蘿蔔，平時多喝紅豆薏苡粥。中醫認爲，經常嗜睡是由脾虛溼、血氣不足、腎精損失引起的。脾虛溼病引起的經......

月經是女性必經的一個階段，也是每一個月都會發生的現象，女性在月經期間都會有各類的症狀所產生，而腰痠背痛就是經期最爲常見的一個症狀，經期腰痠背痛其實都是正常的生理反應，遇到這類現象可以嘗試熱敷小腹，促進血液循環，也可......

一般正常月經週期是21-35天，經期持續時間是3~7天，經期小於3天，稱爲經期縮短，若經期大於7天，稱爲經期延長。以月經週期第一天到下一次月經週期第一天，叫做月經週期，從月經來潮的第一天到月經結束那天稱爲經期。一般正常的月經......

每月一次的經期是女性的特殊時期，此時身體狀況相對較弱，建議不要吃以下三種食物。1、生冷類:中醫所說的寒冷食物，如梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地耳。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的效果，平時吃對人體有益，但在經......