女性到達青春期，卵巢內卵泡逐漸趨於成熟，體內就會開始分泌雌性激素。在雌性激素的作用下，子宮內膜進入增殖期。此時，黃體生成素也會刺激激素分泌增多，促進排卵，致月經來潮。月經來潮一般持續爲3-7天，前3天血量較多，血的顏色爲暗紅色。如果發現經血是黑色的，就要警惕了。那爲什麼經血是黑色的？
經血顏色發黑與氣滯血淤有關。當女性血虛，氣血不暢，淤血積留在體內時，就會出現月經不定時、月經量少、有血塊、血色發黑等症狀，另外，還可伴發腹痛、胸痛、胸悶等症狀。檢查時，還會發現女性舌苔薄白、舌質有淤點、脈弦。
此外，經血發黑還與氣血兩虛有關，常見的表現有月經提前或延後、經期延長、月經量少、色淡而黑、腹部疼痛、面色爲黃、四肢疲倦、頭暈頭痛等。檢查時，還會發現女性舌質淡紅、脈細弱。
爲避免影響身體健康，出現症狀的女性應儘早到醫院做詳細的檢查，根據醫生指導用藥調理身體，儘快改善。如果症狀輕，不需要治療，那也要注意休息，多吃補血的食物，比如紅棗、桂圓、枸杞等；平時還要保持良好的作息習慣，減少熬夜；適當運動鍛鍊身體，健美操、瑜伽、慢跑等是不錯的女性運動項目；同時還要學會控制自己的情緒，避免因情緒波動過大而影響內分泌，進而影響月經狀況。
