有些女人只要沒避孕很輕易就能懷上孩子，有些女人卻想盡方法都很難懷上孩子，這跟個人的經歷以及體制有關係。不過只要是結婚之後，大多數的女人都希望能夠擁有自己的孩子，那麼有沒有什麼方法可以增加懷孕的機率呢?增加懷孕的方法有哪些?
增加懷孕的方法有哪些
女性要做好孕前檢查，在懷孕前和懷孕三個月要補充葉酸，瞭解自己的週期等，這些能夠提高懷孕機率，促進受孕。
1、注意飲食，自然孕育：男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期：快速懷孕的最大祕密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子，所以其實每個週期女性只有幾天的時間可能受孕。瞭解女性自身的排卵期，提高懷孕機率。
準備懷孕的注意事項
1、補充葉酸：即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養物質。中國育齡婦女體內葉酸缺乏比較普遍，這一點應該引起充分的重視。
2、告別菸酒及藥物：如果你吸菸或吸食毒品，請及早打住。大量研究顯示，吸菸和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。
3、拒絕咖啡因：研究顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收，同時，也會增加胎死宮內的風險。
4、不要泡熱水澡：在懷上寶寶這件事大功告成之前，不要考慮用泡溫泉、蒸桑拿或洗熱水澡的方式來放鬆了。高溫會殺死精子。
增加懷孕的方法有哪些?一般來說，只要女性月經正常，身體健康，就可以懷上孩子，但有些人因爲血型、環境、心理等外在因素導致懷孕機率降低，因此要根據不同的原因制定不同的方案，纔可以讓治療效果事敗功倍，女性懷孕的機率纔會增加許多。
