有一些女性朋友在備孕期間不太喜歡喝開水，也不喜歡喝礦泉水，所以口渴的時候就會喝一些茶水。衆所周知，現在的茶葉的種類也是非常的多的，並且不同茶葉的功效也有很大的差別。如果備孕女性喝到了不適合喝的茶的話，就會影響到備孕，所以接下來小編就來介紹一下備孕喝什麼茶葉好。
備孕喝什麼茶葉好
1.紅茶
紅茶有暖胃效果，而且紅茶中的咖啡鹼可以促進運動時脂肪的新陳代謝，防止孕前肥胖，但要注意的是紅茶不可喝太多，因爲茶類種都含有咖啡因，適當喝點可以，喝太多的話對身體是沒有好處的。
2.菊花茶
菊花茶可清肝明目，清熱解毒，但要注意喝的量，泡得清淡點。備孕及懷孕期間都是可以喝的。
3.檸檬茶
檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，但是喝的時候要適度，不要影響體內酸鹼平衡。
備孕期不要喝什麼飲料
1.冷飲
冰冷的飲料會讓備孕婦女的胃腸收縮，血管痙攣太頻繁的話會危害自己的健康，而且這樣的食物刺激可能導致懷孕之後胎兒心率不正常，如此不妥。
2.生水
備孕期間喝生水是最不提倡的，因爲水中有很多的細菌，而且喝生水很容易導致腹瀉發生或其他的疾病，所以需要把水煮開後再喝，高溫下的細菌會消滅得一乾二淨。
在上文中，小編詳細地列舉了幾種備孕女性比較適合喝的茶，比如菊花茶，檸檬茶。由於這類茶的功效良好，對備孕很有好處，所以備孕的女性在備孕期間可以放心的喝。但是小編要在這裏強調一下關於飲料的問題，一般來說比較生冷的飲料是不適合女性在備孕期間喝的，因爲可能會使得身體出現問題。
