女性到了一定的年齡之後，每個月都會有一個排卵期，而且根據每個人的體質的不同，排卵期的日子也不同。到了備孕年齡的女性，都會聽說這樣一件事情，在排卵期多吃一些促進排卵的食物可以幫助備孕的女性更好的懷上孩子，那麼促排卵好孕嗎？
促排卵好孕嗎
促進排卵是會好孕的，但是沒有異常排卵障礙是不要隨便使用藥物干預的了，有的會引起他給發育不良的，如果是必要的治療手段的了，也是比較起來這個藥物的副作用，也是治療意義更重要的了。
排卵期吃什麼食物可以促進排卵
一、穀類食物。我們瞭解到黑豆中有很多異黃酮，能夠補充女性所需要的雌性激素。同理，其他的穀類食物中也是含有雌性激素的。比如黃豆或者是葵花籽等等。在備孕期間，女性們可以適量食用穀類食物。特別是對於排卵的情況比較不佳的女性們，需要適量食用穀類食物。
二、雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質，除此之外，一些瘦肉或者是奶製品中也含有豐富蛋白質。想要促進自身的排卵，女性要懂得先調節自身的體質，讓自己擁有一個更好的身體狀態。比如多吃高蛋白質的食物。先爲自己的身體打下好基礎，促進自己進行排卵。
三、含維生素C食物。在備孕期間，女性們同樣需要補充足夠的維生素C，維生素C有利於女性身體中的卵子發育。特別是想要通過飲食促進自身排卵的女性，多選擇富含維生素C食物，比如橙子或者是顏色比較深的蔬菜。
所以說，在備孕期間的女性如果沒有排卵不正常的現象，不建議吃什麼藥物來促進排卵，不然會發生一些不良反應。另外，在備孕期間可以吃一些豆類的食物或者是穀類的食物來促進排卵，這樣就不會有藥物的副作用，也可以起到促進排卵幫助女性好孕的結果。
