生命最開始的時候，是女性體內的卵子和男性體內的精子碰撞在一起的時候產生的。所以在備孕的時候會有很多的因素干擾到受孕，所以這就需要備孕的夫妻多加了解一下備孕方面的知識，這樣纔可以更好的受孕，那麼備孕前多久同一次牀？
備孕前多久同一次牀
在女性排卵期同房最容易受孕，女性排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在 內共10天稱爲排卵期。
排卵期是在下次月經來潮前14天左右，在排卵期同房受孕的可能性很大。建議加強營養，保持外陰清潔，多吃易消化的食物，保持愉快的心情，有利於身體健康。定期檢查。
同房什麼姿勢比較容易受孕
1、後位式：當丈夫從後面進入，無論躺下還是跪着，都可以最大限度深入女方，可以使精子最大程度的接近子宮頸，有助於受精。
2、背後體位：背後體位能給妻子較大的刺激。採用這種同房姿勢，由於陰莖和陰道方向一致，所以兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒，而丈夫的睾丸也有機會刺激到妻子的陰蒂，從而引起妻子的快感，最終到達高潮，讓精子游得更快。
3、屈曲位：屈曲位就是讓妻子的陰道和牀成垂直角度，並讓陰道口大開，而夫妻之間保持不平行的姿勢，且儘量以垂直的方式進行同房。此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩，以利性交活動的進行。由於陰道與牀呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。
由此可見，在備孕期間最好是選擇在排卵期的時候同房，這個時候的受孕機率是比較大的，但是也不是百分之百的受孕率，所以備孕期間的夫妻不要給自己太大的壓力，一個好的心情對於受孕也是有很大的版主的，而且在同房的時候掌握好一個正確的同房姿勢也是可以提高受孕機率的。
