月經不如期到來，也就是通常我們說的月經不調，讓很多女性朋友頭疼。有些女性朋友即使有性生活，但也確定沒懷孕，那爲什麼月經遲遲不來呢？這裏頭肯定是有很多因素存在的，今天，我們就來說說這個沒懷孕爲啥不來月經的話題。
一般月經不調分爲兩大類，一類就是神經內分泌失調引起的，二類主要生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎症，具體的原因建議到醫院進行B超和內分泌的檢查看看，以便考慮如何進行治療。
女性月經不調，可以通過健康的生活方式調理，不一定要依靠藥物來治療。通常女性月經不調，跟情緒和壓力有關。現實生活中，隨着工作的壓力，家庭的生活壓力，很多女性朋友得不到一種解脫，就會把自己的精神狀態逼得很緊，心情也會很壓抑，這就容易導致內分泌失調，最後導致月經不調。
月經不調的時候，可以通過喝一點紅糖水，濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等來調節。同時呢，要保持心情愉悅，注意衛生，以防感染。還需要調理自己的飲食習慣，禁止抽菸喝酒，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。保證充足的睡眠質量，遇事不易怒，控制好自己的情緒。這樣嘗試調理一下，很有效果的哦。
倘若通過健康的生活方式調理還是月經不調，建議去醫院查找原因，及時治療爲佳。
