最近發現大姨媽來的時間特別遲，之前都是28或者30天左右來一次月經。可是最近發現一個多月了都還沒有來月經，直到第37天之後纔來月經。那麼月經週期37天正常麼？
每個女性月經的週期是不一樣的。通常情況下在21天到36天不等的，平均算下來，月經週期是在28天。如果月經週期是37天的話是不太正常的。可以再繼續觀察一段時間，看看下次月經週期是多久。還是這麼多天的話，要及時的調理身體，平時要多受點暖，多穿一點衣服。
不管是在經期還是在平常的時間段，女性都得要多注意下飲食。不要認爲在月經期間要忌口，過了月經期之後就可以想吃什麼食物就吃什麼食物了。不管是不是在月經期，吃的每一口食物都會對身體有很大的影響的。不建議女性吃太過於辛辣的食物。月經不太正常，可以多喝一點紅糖水。堅持喝紅糖水，就可以有很好的調理身體功效。
也有一些女性朋友們壓力太大了，就會導致月經週期不太正常。平時一定要學會放鬆心情，不要給自己製造太大的壓力。遇到什麼事情都得要想開，不要鑽牛角尖。
