現代人生活環境和生活方式，使得人體的肝臟受到嚴重威脅，肝功能異常更是常見了。爲了擁有一個健康的身體，預防肝功能異常刻不容緩。那麼如何預防肝功能異常呢？一起來了解下。
1、不喝酒。飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。
2、注意飲食衛生。不喝生水，也不要生食海鮮，因爲蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。
3、戒菸。抽菸和罹患肝癌有關。
4、保持正常體重。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。
5、遠離各種可能受血液污染的器具，包括到不正規的醫院輸血、打針，以及穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等。因爲B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染。
6、不亂吃藥。這是預防肝功能異常十分重要的一個方法。吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。除了醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因爲服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做爲醫師處方時的參考。
7、均衡飲食。爲求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，不均衡的飲食會增加肝臟負擔。
