月經期是每個女性朋友一個月中最虛弱的時候，所以在來月經的時候，不少女性朋友的身體都會有一些不舒服，這其中就包括頭暈。這些情況可是讓很多女性朋友們困擾不已。那麼，來月經有點頭暈是什麼回事呢?
有很多的女性在月經以後，或者是月經期間出現頭暈，這種情況主要是由於激素分泌變化導致的頭暈。這種情況不需要特殊的治療，在日常的生活裏，保持良好的生活習慣是可以改善症狀的。但是，也有的女性是由於貧血疾病引起的，經期以後就會導致貧血加重。
患者在日常的生活裏，偶爾就會出現頭暈，渾身乏力等症狀，嚴重的還會出現頭痛。如果頻繁的出現頭暈，應該到正規醫院做詳細的檢查，明確具體的原因，給予針對性的治療。也有的患者是由於頸椎疾病引起的。所以，一定要到正規的院神經內科掛號就診，在此期間一定要預防感冒，感染，保證充足的睡眠和休息，清淡飲食，低鹽低脂飲食。
來月經的時候出現頭暈，如果是氣虛血虛導致，可以多吃補氣補血的食物，比如可以多吃紅棗、枸杞、豬肝、桂圓、胡蘿蔔和黑木耳等，可以緩解氣血虛導致的頭暈。在月經期由於經血排出，容易引起貧血的症狀，貧血也會引起頭暈，最好吃阿膠補血，同時建議多喝雞湯、魚湯、鴿子湯等增強身體抵抗力。
