女性朋友在月經會有各種不適的症狀發生，所以有不少女性朋友處於月經期都會變得比較鬱悶的。但是令人更鬱悶的是月經長時間不來，這纔是讓衆多女性朋友感到比較害怕的一件事情。那麼，長時間不來月經是什麼原因？
長時間不來月經，可能是以下原因導致的：
第一，不注意保暖。女性朋友如果在經期內不做好保暖工作就很容易受寒，受寒之後就會導致盆腔內的血管過度收縮，以致於月經量減少，嚴重的還會有閉經的情況發生。所以一定要做好相關的保暖工作，這樣才能保證月經地正常運行。
第二，情緒喜怒無常。女性朋友如果長時間處於一個精神壓抑的生活狀態，或者情緒經常喜怒無常，那麼都有可能會導致個人月經失調，輕則會引起痛經，重則會導致閉經。因爲月經的卵巢分泌激素是由腦部下垂體和下丘腦直接控制的，個人的情緒變化都會影響到卵巢分泌失調，從而直接影響到月經，所以大家在平常一定要保持一個愉悅的情緒。
第三，過度節食。有些女性朋友爲了追求苗條的身材，過分的追求骨感美，所以在平常的飲食當中過度節食，由於體內的機體能量不能夠及時補充，同時體內的脂肪和蛋白質又過度被消耗，從而就會影響雌性激素的分泌，直接導致月經稀少，甚至是閉經。所以女性朋友一定不要爲了減肥而過度節食，應該要通過科學的運動來達到減肥的目的。
