女性身體正常情況下，月經顏色一般都是淡紅色偏暗一點的，偶爾會有一些小血塊，這是由子宮內膜脫落引起的。那麼月經過後流黑水怎麼回事呢？
月經過後流黑水可能是由月經血流量不足、生活休息不好、氣血不足等因素引起的，也可能與婦科炎症有關。這些都會導致月經出現明顯的異常，需要儘快去正規醫院做腹部超聲檢查確認原因。可在醫生指導下使用活血化瘀藥，及時改善月經黑水症狀，注意腹部保暖，避免感冒，也可以在月經期間服用益母草和紅糖水，注意衛生，不要吃辛辣食物。
月經顏色異常的女性可以這樣做：
1、確保充足的睡眠。女性的各種身體不舒服都與疲勞有關，因此女性應確保充足的睡眠，避免身體過度勞累。平時也應該參加體育鍛煉來增強體質。
2、隨時保持溫暖。當寒邪侵入子宮時，也會引起月經紊亂。因此，女性在工作日應少吃生冷食物，天氣變冷時記得保暖。尤其是在月經期間，女性會比平時更怕冷。注意保暖，保證經血正常排出。
3、增加營養。在規律飲食的同時，別忘了加強營養補充。除了預防細菌入侵引起的疾病，不規律飲食引起的健康問題也可以得到控制。
4、放鬆心情。如果女性肝氣鬱悶，也會導致月經不調。因此，良好的心情可以使血液流動更加順暢。
